33 ，苟着呢，后面失业了还没想好干啥，好在有全款房和不小的一笔存款作为缓冲垫，可以让我好好思考接下来做什么，但是如何应对空虚孤独？如何找到新的人生目标？不知道，所以目前很焦虑空虚

@superhero007 嗯嗯，等我被裁了再说，一直想出国玩一次来着（另外，希望自己这次情绪风暴快点过去，太难受了，比感冒发烧难受一万倍）

@cobiao 我一般上午情绪还行，尤其是健身房快走 1 小时后，虽然还是被这些虚无主义想法侵扰，但不会把过多注意力透支在这上面，但到了下午，即便是出去逛街看电影，也还是情绪低落

@superhero007 真好，恭喜你

@weegc 有些焦虑源是没办法解决的

@simanW 老哥，现在咋样了？治愈了吗？

@Seeken 之前也有过，只不过持续不久，最久的一次持续了七八天也就过来了，但这次已经持续半个多月了。。

没事，健身的话，按理说 50 岁精神状态应该还很好，而且 17 年是很长的，想一下大学毕业到现在也不过 10 年，就已经经历了那么多，从阳光少年变成郁郁寡欢的中年。。感觉 30 岁以后还是要读些心理学哲学之类的书，不然不开智，就很麻烦

@digitv 按照现在的离结率来说，对于 90/00 后来说，这个「大部分」可能还不到 60%，我很羡慕那些相互欣赏和扶持的婚姻，打算尝试，但不会盲目乐观

@RandyLuo 物质算行（全款房，存款 200+），所以在纠结要不要辞职算了，反正现在程序员的工作一直干下去也会被裁员，可能这几年内再多攒 100 个，但多攒这些钱也没办法财富自由，所以辞职后也好思考接下来要做什么，工作这么多年，真的感觉只是麻痹自己，不让自己思考除工作以外的人生意义，年轻时推崇极客精神，希望自己也成为 github 开源大佬，但现在这种信仰被 ai 一波冲没了，然后突然某个深夜意识到，自己已经 33 了，距离 50 岁也只有 17 年了，然后联想到那些老年人的空虚状态就觉得背后恶寒；再说婚姻，我自己是个很绝望悲观的人，我认为大部分人的婚姻都不是遇到让自己心动的人，而是年龄到了，刚好遇到了一个适合的伙伴而已，更像是搭伙过日子，这就解释了为什么人到中年，很多男人下班后宁可待在车里吸烟也不愿意回家，女人越来越嫌弃自己「无能の丈夫」；而我自己觉得如果另外一半不是各方面高度契合的完美伴侣，那么婚姻只会变成枷锁，放大孤独感；此外，现实里有关系很好的妹妹妹夫，一个可爱的外甥，也有一些可以约饭聊天的朋友，知道自己即便一直单身，晚年时也未必孤独，但大脑就是会陷入最坏的想象，控制不住，尤其是最近刷多了中年负面视频，负债、大腹便便、秃顶、一脸颓相，性欲却完全没减，又颓废又性压抑，有的则是大龄未婚躲在出租屋里等死，感觉自己抑郁跟刷多了这些内容也有关系；半个月前，我是个很阳光向上的人，天天嘻嘻哈哈，每天都期待自己被裁员领大礼包后重启人生，但最近半个月直接坠入地狱

@niboy 谢谢你的吉言，我也不想离职，只是工作太难熬了，本身没啥精力了已经，想请个长假，利用长假治愈一下，不知道可不可行，总之先确诊再说吧，医院开了证明，可以申请病假，期间也不能随意开除，算是加了一层 buff 吧

@YAFEIML 就在半个月前，我还是非常享受生活的，除了工作上的点点压力，没啥压力在，天天吃吃喝喝，看电影按摩，想着天气凉快了就去旅个游，但是最近这半个月，真的直接坠入地狱一样的感觉，觉得干啥都没兴趣，白天工作听同事描述问题都觉得烦，我不知道是不是也有人和我一样，最终有没有走出来，真的太难受了，比感冒发烧难受一万倍

不结婚的也一样焦虑，虽无经济压力，也自由自在，但焦虑衰老、孤独，我发现人一上 30 岁就很容易虚无，没啥心气了，已经焦虑了半个月了，到现在都没缓过来，昨晚又整夜失眠，胸口像压着一块石头一样，本该美好的周六就这么毁了，唉

@grzhan 哈哈哈哈哈哈哈，感觉大家都有迷茫的时候，只是平时绷着不愿意显露出来

@yangwa 只差 10 岁的话，被叫叔叔还是很勉强，大部分人会喊 x 哥吧。。至少我们公司是这样

@lxqxqxq 这些仅仅是 buff 而已，仅此而已，逝去的时光回不来了，家庭教育也无法选择，如果这个帖子里有为人父母的，千万不要穷养自己的孩子，跟不要灌输自己不如别人的观念，该给到的物质要给到，同时教 ta 们一些积极向上的心态，这太重要了

@Eagleyes 事实上我现在可以花 6~7k+在我自己身上，全款房+未婚，年薪 50+，完全可以花这么多钱在自己身上，跟他们比最痛苦的是，他们父母是中产，高知分子，从小就教会他们如何自尊自爱，如何保持自信和乐观心态，而我原生家庭虽然还不错，但父母是穷养，直到 2020 年年底我才知道家里有那么多钱，可以给我做那么多兜底，但我从小养成的自卑心理已经定格了，这种性格伴随了我到现在这个年龄，我羡慕的不仅是他们的年龄，更是那种自尊自爱、朝气蓬勃的心态，这是很复杂的一种情绪，已经折磨我一星期了，每个人都有自己终其一生想追求的东西，那些城里大学生身上的这些闪光点是我一辈子想要追求的，我如果回到大学，能够自信点，加上自己身高 180 ，长相中上（高中有两个女生追过），可能早就脱单了，但实际上并没有，哪怕是现在，内心底层的自卑仍然存在，这会伴随我一辈子。。

@Stop 可能是刷了几个中年视频，然后 b 站就疯狂推送「 40 岁没老婆没孩子，一个人在出租屋里等死」、「 00 后失业，回乡下啃老等死」、「 35 岁中登被裁员后被迫送外卖，快活不起了」，然后就陷进去了，我看过很多日剧，里面的 30~50 岁的人，依然保持身材体态不走型，西装革履很体面，怎么到了国内全是雄脱、大腹便便、哀叹自己没家庭生活、然后等死的景象？看完后我觉得绝望。。