Eagleyes

@adgad2 #65

是的。其实就是吃不起，其他借口了。每天 1L 牛奶不过分吧，补充蛋白 35g，大概 10-15 元，一年光喝奶就 3650 元了。。

顶很多人一个月工资了。

一大碗米饭，一碗面条才几个钱。

鸡蛋和牛奶是最廉价的蛋白质食物了，更别说肉的价格了。相对来说，蛋白粉到是比肉便宜。

@zx8812766 #57 我算了算普通人真未必蛋白质够量。

以 80kg 体重为例，每天需要的蛋白质大概是每公斤体重 0.8-1g，就是 64-80g 。健身的人翻倍。

就算 80g，换算成鸡蛋是 11 个全蛋。换算成牛奶是 2L 多一点，

如果你不能保证每天吃一斤猪肉 or8 两鸡肉的话，基本没啥东西能补够了。

@ahhui #24 同电信，19 年 1 月的卡，算久吗？
在家常年 1-2 格，小米满格

@duskpark #1
@hheng101 #2
@jakes #5

你们都说 8Plus 好，我是美版的 8P，电信 4g 经常 1-2 格，出电梯要手动开关飞行模式才能有网。或者等 1-2min 。。

当然也可能是我附近电信基站差

别问为啥电信，问就是便宜，一个月 10 块钱 40G+200min

砂纸打磨

牙膏打磨