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回复总数  1128
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2022-02-23 18:12:29 +08:00
回复了 Brixlabs 创建的主题 酷工作 [永久远程] Node 后端开发工程师/月薪 30-35K
emm 第一次见范围圈的这么窄的 别人都是 15~30 30~60 h'h
2022-02-23 10:02:28 +08:00
回复了 unco020511 创建的主题 程序员 鹅厂三面被面试官说的一无是处,开始怀疑人生了
有些面试官的职责就是给你压力让你觉得自己很菜 实际上他们可能最后招了你 但是鉴于你面试的表现不给你开高薪
也有些面试官就是纯纯的优越感爆表,想表现自己很牛掰

但是面试本身就是双向选择,不爽了就不继续下去呗,不要把自己弄得太难受了
2022-02-23 09:59:47 +08:00
回复了 Zhancha 创建的主题 生活 关于刚需的讨论
刚需买在山岗上是真的难受
16 年最贵的时候买 买完就开始跌 一直到去年这波疯涨才回归买入价格
今年准备置换 结果一看 好家伙 以前买不起的现在更买不起了
再加上没有了首套资格 7 成首付+三价就低的政策,我琢磨上头的意思是你这种外来人口又没有多大本事积累不到足够的财富,只配在郊区待着
都说保障刚需,你说我这种生了娃来了老人帮带导致房子住不下需要换房的算不算刚需,怎么没人保障我的购房需求

今早上班的地铁挤成牛马了,不知道还能忍多久
2022-02-22 19:47:06 +08:00
回复了 lwldcr 创建的主题 生活 我的 2022 减肥日记
@seres 一起加油吧兄弟
2022-02-22 19:21:12 +08:00
回复了 lwldcr 创建的主题 生活 我的 2022 减肥日记
@erwin985211 是的 当时也是这样怀疑的,一套 CT 、核磁、颈动脉啥的查了几千块,就查出来血脂高
现在就努力减肥,也确实好一些了
2022-02-22 17:45:54 +08:00
回复了 lwldcr 创建的主题 生活 我的 2022 减肥日记
@seeyisee 查一下放心,万一有啥却因为担心检查的影响而延误了诊断就得不偿失了
2022-02-22 17:40:28 +08:00
回复了 461da73c 创建的主题 职场话题 4 月底才发年终奖
这种就是纯恶心人 恶意留人 让你要么不要年终奖走入 要么等年终奖后再离职 下一家当年的年终奖就要打个折扣
2022-02-22 17:35:39 +08:00
回复了 lwldcr 创建的主题 生活 我的 2022 减肥日记
@krliang 我膝盖有伤,以前也是个跑步选手,10km50min ,现在只能老大爷散步

@abigeater 毕竟瘦下去两件羽绒服了
@seeyisee 增强 ct 我做过,有阵子感觉胸口疼查了下冠脉,所幸没有大碍
2022-02-22 17:13:52 +08:00
回复了 lwldcr 创建的主题 生活 我的 2022 减肥日记
@seeyisee 老哥要注意了啊,肥胖会导致心血管都比较脆弱,人又易怒,我早就不玩 moba 了,情绪起伏太累了,还是多动一动 健康最重要
2022-02-22 17:03:28 +08:00
回复了 lwldcr 创建的主题 生活 我的 2022 减肥日记
@seeyisee 肥胖确实不好,容易各种毛病,我也是心脏不太舒服,喝咖啡后晚上心跳彭彭的,共勉吧
@zjj19950716 可能我动作不标准,再加上有运动基础,力量还过得去
2022-02-22 15:21:23 +08:00
回复了 lwldcr 创建的主题 生活 我的 2022 减肥日记
@CommandZi 80 斤的我怕不是吓死人 hhh
2022-02-22 14:46:33 +08:00
回复了 lwldcr 创建的主题 生活 我的 2022 减肥日记
@graceday
我的食谱不一定合理,供参考:
早饭:面包、玉米、核桃、脱脂奶、坚果、燕麦 偶尔吃一些蒸煮的包子、饺子之类的
午饭&晚饭: 中餐做法,主食:胡萝卜或者玉米粒米饭少量,有时候是红薯、芋头、玉米,配 2 、3 个炒菜,肉类主要是鱼、鸡、瘦肉丝,偶尔也吃点牛肉,晚上有时候不吃主食,只吃点粗粮
夜宵:夜宵是不可能吃的

@naga1003 纯咖啡不会,但是加了糖和奶的咖啡会,对我来说主要是会影响睡眠
2022-02-21 17:25:46 +08:00
回复了 wszgrcy 创建的主题 北京 问下大家是怎么坚持在外面漂泊的。。。。
回老家么得工作啊 不然谁喜欢待大城市
上班一来一回动辄一两小时 住的是鸽子笼 吃的是外卖快餐
遇到个不咋样的公司还得动不动免费加班给老板的别墅添砖加瓦
2022-02-21 10:03:16 +08:00
回复了 ggp1ot2 创建的主题 健康 程序员,你们的颈椎还好吗
在颈椎出问题之前 腰椎已经表现突出了
睡前做点体力运动 就很好睡了 :)
2022-02-18 11:17:21 +08:00
回复了 CJN2021 创建的主题 奇思妙想 大家觉得年薪百万和年入百万哪个更难一点呢?
@CJN2021 p7 很大一个范围的 有些高的比 p8 里低收入的还高 不过你朋友如果 p7 才 30 多万 那他多半在藏拙。。
2022-02-18 11:10:50 +08:00
回复了 CJN2021 创建的主题 奇思妙想 大家觉得年薪百万和年入百万哪个更难一点呢?
@EaSonTreville 这个数据太假了 就随便一个大厂 达到这标准的都有多少了 相当于阿里 P7 以上 数不胜数

楼主这两个,我觉得还是后者更难

ps: 纯好奇,楼主独立开发是做哪个方向呢?
2022-02-18 10:00:51 +08:00
回复了 wawaitianxia 创建的主题 职场话题 关于一线大厂要不要回郑州发展这件事?
在一线多挣几年钱再看吧 如果到时候还是艰难 再回去也不晚
2022-02-17 14:54:55 +08:00
回复了 SeaRecluse 创建的主题 职场话题 十年跳八次,你会如何评价呢?
每次都能跳成功 佩服
如果每次都保持+20%的薪资 那就更牛了
2022-02-17 09:56:51 +08:00
回复了 lwldcr 创建的主题 健康 我的 2020 减肥日记
更新一下

过去两年因为家庭剧变、生娃等事情,精神压力偏大,也很少关注个人体重管理,导致体重再度飙升到 90+,以及体检显示轻度脂肪肝、高血脂,甚至一度出现高血脂症(主要是头晕、精力差等),最近两个月老妈过来帮忙带娃,我自己多了些自由支配的时间,再加上饮食上调整,所以重新恢复减肥健体的日常了!

目前持续了差不多两个月,饮食基本就是杜绝重油、重盐、高甜等,减少精致碳水主食摄入,砍掉零食,增加坚果、粗粮摄入,锻炼仍旧是之前的走路方式,每天早上外出半小时+做些无氧运动+返回半小时,无氧运动包括引体向上、深蹲、靠墙蹲(保护膝盖)、俯卧撑这些自重徒手运动为主。

体重从年前的 91 左右,减到目前差不多 84kg ,感觉比之前好多了。
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