@weiweiwitch 你所说的开悟和我体会的不同。并不想冒犯你，但我想坦白的的说，我觉得你并没有开悟，当然，我也可能是错的。你的状态很好，能满意的想着自己的目标前进。这很好，但这不一定是开悟。

开悟不取决于你有没有目标。

我开悟的当时和现在，我的生活并没有改变。

我想怎么生活也变得一点儿也不重要。我可以继续以前的生活方式，做同样的工作。也可以换种生活方式，这都没有所谓。

在开悟状态里，我已经满意了。有一种全然的接纳，不但接纳还会感恩，还会为自己已经拥有的一切感到神奇，觉得自己怎么已然拥有了这么多，感觉自己如此之幸运和幸福。

我以后想怎么生活？我没有具体的方案，现在的生活就非常棒。如果说有什么不同，我只能用个比较虚的回答了：真实的生活。

@darkengine #15

你也是有过类似经历的人吗？

你多的对极了。

至少在开悟的时刻，有没有人生意义，都没有所谓。它一点儿也不重要，无须回答，无须知道答案。

@heylogo #14

由衷的感谢你！

@darkengine #13

敏锐的问题。

当时读的是 Dr. Daniel Siegel 写的《 Aware 》。https://book.douban.com/subject/30313362/

关于这本书，我多说几句。它是我开悟的 trigger 不假，但我的开悟多大程度上取决于它呢？我并不确定。毕竟，当时我读了那书 10 页都不到。而且，我得诚实的告诉你，这本书我还没有读完，目前仍在阅读中还有 50%。而且，我通常在同一天里会同时读几本书。当天同时读的书里，应该还有网络小说《诡秘之主》。距离那天最近的，我刚刚读完的则是一行禅师的《 No Mud, No Lotus 》和 Tolle 的那本《当下的力量》

你还可以翻我在 V2EX 的发帖的历史，我刚刚分享过我 2 月份读过的书的清单。

@LxExExl 11

:)

对男人来说，生孩子带来的责任感，的确可能让人获得某些改变。但从中获得觉醒的概率，不能说没有，但和普通人自行觉醒的概率，大概不会有什么差别。

@iliaoliao 真厉害，小小年纪就能想通这些。

但开悟和意义，和做自己喜欢的东西，并没有什么关系。请你继续做自己喜欢的事儿，这很好。

至少开悟后的感觉是，怎么说呢，就没有了“不喜欢……”，因为没有了那个喜欢或者不喜欢的主体，那个“我”。

哦对了，我虽然说了 AMA ，但我不保证所有问题都有答案。个人局限性，只回答自己体验过的。

@gant #1 #2 #3 人生最大的意义，这个问题，我的确回答不了。但我不认为有很明确的答案。因为大小是比较而言的，取决于你采取的世界观，答案绝对不通。显然，你的世界观里是有等级的，不然你就不能比大小。
有等级的世界观是最大的，放到没有等级的世界观里，就没有大小了。

不过你说的对，我的开悟，恐怕只是很初级的。所以我说，我刚刚开始生活，V2EX 卧虎藏龙，请前辈高人多多指教。

不如你告诉我呗，人最大的意义是什么呢？

@gant 不如你告诉我？

@sdwgyzyxy 讲讲顿悟经历？

如果每天都运动，半小时就不错了。建议增加户外时间，散散步晒晒太阳

恭喜

@iloveoovx

而且，开悟不是我的追求也不是我的目的。我到达这一步，在我，是个意外。

ego death 这个概念，我倒是没有听过。但我感觉我没有经历它。

我的经历更像一种 reborn ，重生。其实也没有重生，而是意识到了自己可以重构自己，我已经有了所有我需要的东西。意识到这些之后，就像《当下的力量》中描述的那样，我就瞬间离苦了。

也许，我应该写写。

感恩你的这些回复。让我非常喜悦。

@iloveoovx 你有过开悟经历吗？我其实是借一本书开悟的，甚至都没读完，只是书中一个图，突然就打通了我。那个瞬间，一切痛苦全消，心中充满感动与狂喜，状态可持续，关键是每天感恩。

我看书不求甚解，只是遇到好句子就划线，心中有所触动，就动笔写下。因此就快些。

@leimao 你也有自己喜欢的事情在忙碌着，就挺好啊

@iloveoovx 我开悟因果，自己其实也不清楚。状态，则记在日记里，不打算发表。
谢谢推荐 小说，他其实已经在我的手机里了，只是还没读…知道什么是会完本吗？
谢谢推荐 Jefferu Martin 和 Frank Yang ，我会去关注一下。
Michael Pollan 的书看过之后，的确萌生过尝试的想法。不得其门。当然，我也没有用力找过…西雅图应该有吧…

环境真好，感觉路有点儿略窄了。

@wequart 蛋白质是中断禁食的。
但你若想用，就用呗

这么练也不是不可以，你自己喜欢，能长期做下去就好。毕竟，个人偏好是最好的激励手段。

抛开个人喜好的话，若是有氧无氧合在一起和分开，你都能长期进行下去，那还是分开好，因为无氧的组间休息并非没有意义的干等。如果有氧和无氧只能二选一的话，就选无氧。

我喜欢跟看书多的人交流。
身边的身不喜欢看书没关系。
网络时代自己很容易找到同好。