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下定决心， 2025 年开始健身，方式为爬楼梯！ apollo007 • 18 小时 15 分钟前 • 最后回复来自 garychenlin | 38 |
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减脂已达成成效，想进入下一步健身，新手健身，想请教下 TiggeYL • 8 天前 • 最后回复来自 ThomasKim | 30 |
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室内的有氧运动有什么推荐？ sleepingdog • 9 天前 • 最后回复来自 SupperMary | 88 |
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各位肌霸带手表手环吗 zzzyk • 22 天前 • 最后回复来自 sunznx | 8 |
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健身晚上起夜的问题请教 gaeco • 27 天前 • 最后回复来自 gaeco | 4 |
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每天跑 5~10 万步能减多少？ lizhengbo • 11 天前 • 最后回复来自 LemonNoCry | 172 |
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好奇力量大的人，你们抗重物的时候是什么感觉？ itskingname • 30 天前 • 最后回复来自 Akiya | 3 |
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健身的意义到底在哪里？ 17lian • 35 天前 • 最后回复来自 onedayrexgmail | 162 |
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对减肥而言打篮球和踢足球哪个体能消耗的更多一些？ Blanca30 • 42 天前 • 最后回复来自 darkengine | 10 |
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细狗怎么抓住空窗期的时间把身体锻炼好 6c9fd • 46 天前 • 最后回复来自 agood | 26 |
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各位健身大佬，经常外出健身、游泳， 求推荐一款装鞋、装湿物（浴巾、泳裤等）的包， 要求能排水、不捂味 zanx817 • 47 天前 • 最后回复来自 zqqf16 | 4 |
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举铁导致的肩部不适问题求助 QZFCANBA • 51 天前 • 最后回复来自 bleulucaswu | 7 |
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想瘦肚子， V 友有可以分享的减肥经验吗 Knuth • 58 天前 • 最后回复来自 DesmondQ | 32 |
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有没有好用的健身手套（带护腕）推荐？ cnbatch • 83 天前 • 最后回复来自 tangyujing99 | 2 |
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关于运动造成的肩部损伤 araaaa • 88 天前 • 最后回复来自 cloudzhou | 7 |
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撸铁越练越瘦，体重没变，后续如何发展增肌又增重呀 xinmans • 83 天前 • 最后回复来自 cnbatch | 44 |
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有没有每天走 1 万步以上的朋友 qdwang • 131 天前 • 最后回复来自 sansansisi | 25 |
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出汗量巨大，求推荐健身服装 fresco • 134 天前 • 最后回复来自 linhongjun | 47 |
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[求推荐] 硬拉腰带 GuluMashimaro • 160 天前 • 最后回复来自 SoapGe | 1 |
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研 0 健身碳循环计划求指教 cxc520589 • 123 天前 • 最后回复来自 cxc520589 | 5 |
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