wafffle

苹果表最后还是回到了健康生态最舒服，指望他监控运动表现提供训练建议还是换家吧；最近骑台子 zwift 直接同步 strava 和佳明 connect 还挺好用，配合码表基本上运动可以全部同步在佳明生态里了；但是牵扯到最大摄氧量或者静息心率等这些需要手表监测的就没办法苹果->佳明了，总不能天天戴俩表

@HughRyu #9 就我所知没有一篇文献证明代糖和血糖波动有明显关联（如果有的话请指正），倒是前段时间读过一篇赤藓糖醇会增加心脏病风险的文章。