redford42

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V2EX 第 354165 号会员,加入于 2018-10-06 22:22:20 +08:00
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求推荐户外运动和活动
成都  •  redford42  •  97 天前  •  最后回复来自 kernelt4sk
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企业微信这波操作我服了
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    程序员  •  redford42  •  2022-05-23 11:19:52 AM  •  最后回复来自 redford42
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    酷家乐有光源渲染吗
    问与答  •  redford42  •  2021-08-27 22:07:55 PM  •  最后回复来自 aphrodite
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    一个网络问题, connect reset
    问与答  •  redford42  •  2020-10-23 15:30:44 PM
    今天阿里云服务器上出现了很多起 UnknownHostException
    问与答  •  redford42  •  2020-09-17 22:29:04 PM  •  最后回复来自 redford42
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    羽毛球微信群
    成都  •  redford42  •  2020-06-22 11:53:44 AM  •  最后回复来自 Janusio
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    求组队软件园 D6 附近打羽毛球,或者软件园这边打羽毛球的 qq 群
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    成都  •  redford42  •  2020-06-08 10:07:24 AM  •  最后回复来自 xzh654321
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    请问怎么给 iPhone 的自带词典提意见
    问与答  •  redford42  •  2019-12-31 12:52:24 PM  •  最后回复来自 redford42
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    成都天气真的太撇了
    成都  •  redford42  •  2019-11-11 15:56:19 PM  •  最后回复来自 guanhui07
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    redford42 最近回复了
    2 天前
    回复了 Jinnrry 创建的主题 生活 大家会有高考梦魇吗
    不会,考得一般但是分够用
    没啥遗憾
    每天都是玩到力竭然后昏迷....
    6 天前
    回复了 hardyfish 创建的主题 随想 诸位有过超越个人体验的神性时刻吗?
    小学的时候我一直是一个不太喜欢做事情的小孩,因为我觉得这些事很无聊
    然后有一天,妈妈让我去超市买个啥

    去超市的路上我发现做这种无聊的事情可以把想法封闭起来
    走路去超市就是走路去超市,走路的时候不想东想西,这件事就会结束的非常快
    平时感观上去超市要五分钟,这么一封闭想法后感觉两分钟不到就完成了

    从那之后做很多的枯燥的事情我都会这么干,但是代价就是感觉时间流逝变快了.....
    8 天前
    回复了 proletariat00 创建的主题 生活 对于父母还是不要开玩笑的为好。
    这算什么
    我直接明确告诉我爸妈,脚长我自己身上,再说这些我直接消失
    从小就瘦的体质,肌肉基本都在腿上
    1.多吃肉
    2.少吃饭多吃菜,我饭只吃一小碗,饭吃完了如果还想吃炒菜又觉得咸就从汤里捞点蔬菜和炒菜一起吃
    3.少喝饮料,不喝不现实,优先喝东方树叶这种茶饮,一周一次喝喝可乐这种
    4.不喝奶茶,除非社交需要,和朋友周末出去玩大家都喝那我就跟着喝
    5.多运动,能散步回家就不骑车,能骑车回家就不坐车
    6.保持睡眠
    7.较少压力,压力就算真的不消失也要改变自己对它的看法
    8.少吃水果,水果含糖很高,我可能每周四次,每次最多摄入两个小台芒
    9.晚上有十分钟以上的碎片时间找点动作跟练下(推荐俯卧撑,快捷

    抛开上述的这些,每周还会进行两次以上的羽毛球
    当然这个就全凭兴趣爱好了,每个人兴趣爱好不一样,不一定适用
    婚都不结了,你猜我是不是刚需
    加速!
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