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回复总数  968
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2023 年 6 月 26 日
回复了 Masoud2023 创建的主题 问与答 关于治疗抑郁症的问题,想问一下有经验的人
其实在国内非常麻烦

唯物主义盛行的社会必然带来大量各种心理障碍问题,因为唯物主义会扭曲你的基本坐标系,价值体系

上面很多人对心理问题有误解,因为依然用西医的唯物主义式思路看待这个整合问题。说白了,这些症状都是 DSM-V 里医生通过问你一系列问题划分出来的东西,跟你强行在凉水、温水和热水之间划线一样,说这个摄氏度之上就是热水,只是 arbitrary 的划分。

很多人列的药物要么是 SSRI ,基本是通过麻木的方式来降低对负面感受的感受程度;要么是像 eszopiclone 属于 benzos ,在毒品中算高强度的,容易上瘾,不注意的话长期使用戒断起来有点麻烦。基本都对食欲、性欲有影响

很多人会以为身体和心理是分开的,但这俩是一体。锻炼很重要,心理疏导也很重要;只应对某个方面都属于治标不治本。最重要抛弃对唯物主义的迷信,因为本来唯物主义也是一个哲学流派无法被证伪。反思自己的世界观,世界观被扭曲自然带来各种绝望,然后进一步产生各种心理问题。

冥想是一个门槛较高但行之有效的终极解决方案之一,但如果自己状态不好可能入门比较困难。对于你的情况基本上是面对自己的情绪,不去想,但是要面对。具体一点就是每次觉察到自己在翻来覆去了,感受自己的情绪,但停止思考。把注意力从脑部活动转到体感上。发现自己又在想了,拉回来继续体感。这个过程一开始很缓慢而琐碎,但坚持复利会成为你的超能力。

有快速见效、基本无副作用的方式,但在国内除了经颅磁共振外全部违法。而且我估计真正有效的 TMS 国内也不敢用。但无论如何,自己也要主动面对,主动改变,而不是都依赖外部。
话说这个 edge 有分吗?不是都是通过地区改变的,我只在需要偶尔用到国内网站时关一下飞机
想办法买比特币。在目前的局势下可以说是最没有风险的了,而且一年半内铁定涨到超越前高
2023 年 6 月 20 日
回复了 LongLights 创建的主题 问与答 iPhone13Pro 想换小米 13ultra 求解毒
@LongLights #4 我记得 widevine l1 屏蔽 root 的方法换了,但应该没问题。你可以自己搜下
2023 年 6 月 20 日
回复了 LongLights 创建的主题 问与答 iPhone13Pro 想换小米 13ultra 求解毒
如果愿意 root 折腾估计也还行。反正你这心态摆明了就是欠折腾,那就入
2023 年 6 月 20 日
回复了 nbafive 创建的主题 问与答 怎么样才能创业成功
担责任。在心理上必须有无限责任制,因为当你决定创业,一切都是你的锅。这是最难跨过的心理障碍,因为我们本能是不停甩锅,但创业哪怕喝水冻牙了,也得认为是自己的问题,因为只有这么想了,才有可能进行下一步 - 找解决方案。
2023 年 6 月 20 日
回复了 nbafive 创建的主题 随想 被马斯克的励志震撼到了
看时长确实没用,不过估计拿马斯克责任压力的百分之一也能把楼上诸位压垮
@tool2d #11 所有技术刚开始都不是强需求。第一代 iPhone 显然也不是强需求。国人这种啥都瞅着所谓刚需的习惯,得改。从人类进化角度来看,VR 就是最终计算平台,因为最终极是脑后插管。
2023 年 6 月 19 日
回复了 nbafive 创建的主题 生活 youtu 好多徒手建木屋的视频
2023 年 6 月 18 日
回复了 nbafive 创建的主题 生活 youtu 好多徒手建木屋的视频
@joesonw #11 那些貌似也是华人 MCN 团队策划的
2023 年 6 月 15 日
回复了 iyg429 创建的主题 问与答 哪里可以购买便宜的电影票?
@zsj1029 #41
@awalkingman #40
哈哈,感谢避坑,只好给你俩一人一赞
2023 年 6 月 15 日
回复了 iyg429 创建的主题 问与答 哪里可以购买便宜的电影票?
@zsj1029 #41
@awalkingman #40
哈哈,感谢避坑,只好给你俩一人一赞
2023 年 6 月 15 日
回复了 kkhaike 创建的主题 心理学 问个心理学问题,越是有把握做好,越是不想去做
你最好举个相关例子,而且是自己做还是推动团队一起做也不太一样
比较直接关联的心理其实和定计划的心理类似,总觉得一件事两小时能搞定,实际都得花四小时,设想的时候只会想最顺利的状态,实际上各种幺蛾子要么想不到,要么根本会主动屏蔽
你这描述也有点像其实开始的时候一切都不明朗,中期成功把握大说明对整个事情的框架已经过完了,计划也确定了,这时候就不急,需要上坡解决问题发挥创意的地方也感觉没啥了,所以就不想做了
也是拖延症的标准症状。解决方法就是每次告诉自己只做半小时。和作家每天让自己写一段话是类似的原理,半小时或者一段话过去了一般这时候思路打开了,开头难也被突破了,想继续比较容易了
2023 年 6 月 15 日
回复了 t41372 创建的主题 Apple 关于 apple vision pro 的一些想法
@nicoljiang #79 没话说不用找话说,我不需要你说也看得比你多,朋友已经体验完都带了纪念品回来了,自己嘴硬就别套别人身上了哈
2023 年 6 月 15 日
回复了 xxxteddy 创建的主题 iCloud 云上贵州 iCloud 高级数据保护靠谱吗?
@NoOneNoBody 其实讲这么复杂,举个例子这帮人更能懂,直接绕开那种“谁在意你隐私”这种幼稚想法。那就是 KPI ,都在公司呆过,知道 KPI 是什么操行。当需要 KPI 的时候,你怎么让自己不成为填补 KPI 中的一员?降低自己变成 KPI 的可行?或者尽量提升自己被放到 KPI 里确认的成本?
2023 年 6 月 13 日
回复了 chenjia404 创建的主题 IPFS 做了一个 ipfs 图床
不用承诺永久可用性,但是可以给大家一个大致预期。不然大家觉得一两周就没的东西都懒得用了
2023 年 6 月 13 日
回复了 t41372 创建的主题 Apple 关于 apple vision pro 的一些想法
@nicoljiang #77 所以我说了这么多你就找到这一个点就高潮了?
那我来给你解释下你理解得有多蠢。首先,数字上,10 个 B 是 100 亿,差了十倍,明白?第二,我有说它舍得不舍得么?我说的是它这么抠门不会这么花钱。一个破 airpods 也卖 200 刀,在这分摊配件成本呢?
别嘴硬了,老实回去多学点东西,别以为你啥苹果都是最棒的,别人都没苹果牛
你用的是 whisper 哪个 model 呢,做到 200 多 mb 是用的 tiny ?
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