没办法，对公共空间的理解比较有限。上海还有不少伸到阳台外的晾衣杆。
日本晾衣杆一般高度低于阳台，不影响建筑物外观（一般直接烘干或卫生间风干）。有些热水器和空调外机也放自己阳台的。
还是缺规矩，便宜不占白不占的心态吧。而且也不太介意家门口和家里面的区别。

以前大学有几个玩单杠的朋友，引体向上几十个稳的，但还是特别瘦，真的是饮食跟不上。靠大学食堂，蛋白质真的很难。而且学生条件可能也不是太好，碳水可能也不足。但其实自己做的话，成本低很多，成分也都能控制。所以健身到后面，很多都会自己做饭。

看到不少人说中餐蛋白质不少的，可能换个说法好接受一点，日常能吃到的快餐，蛋白质含量不高。

以健身党来说，训练日会吃到体重的 2 倍，比如 75kg，要吃到 150g 的蛋白质，其实有记录的话会知道还是挺难的。
现在每天一斤瘦肉打底，日常靠套餐的话有 100g 肉就不错了。
而且还要考虑到脂肪含量的问题。没记录过的人可能不清楚，要在指定热量下，吃够蛋白质，又要少脂肪和碳水，其实是有点难度的。
500g 瘦肉大约也只有 100g 左右蛋白质。所以健身的有时候还需要额外补充蛋白粉。

健身党觉得增加蛋白质比例，替代碳水，还是有点用的。

在欧洲的时候，看到不少大汉胖归胖主要粗胳臂，但咱们一胖就先长肚子，感觉饮食习惯还是有点影响的。
虽然理论上脂肪分布是均匀的。可能是他们日常运动破坏的肌肉，都有足够的蛋白质补上，自然增加了肌肉量吧。

@Kilerd 原来如此，感谢感谢。

阿拉伯数字太难认了，高等数学的符号也太多了，把数学也中文化吧。

为啥不喜欢贩子？贩子好过骗子吧

我们以前也在咸鱼出过大批的化妆品，客户配送的。
淘宝开店麻烦，而且容易搞乱价格被同行举报。
鱼塘散散还挺快的。

做模特中介的飘过~

以前分不出啤酒好坏，就买了各个牌子的，一起喝。
从便宜的喝到贵的，再从贵的喝回便宜的，能感觉出差距。
现在健身，戒酒了。

东西是有用的。
推得多因为这东西毛利高。
平时用 1k 左右的飞利浦，用过几十块的，感觉还是有差距的。

@Biwood 但有些帖子的 upvote 是有数字显示的。
可是我点 upvote，并没有反馈。刷新页面后也没有。
没准还有权限问题？

早知道上周直接日本入 18 官翻了……

@vislins 不大可能只有东京能买。
它是 JR 的，JR 自己的车站总能买的吧？

@ymloop 三井住友和みずほ好像银行的 ATM 机器就能充。昨天看 suica 官网看到一眼。

@maemolee 嗯，估计就是双标 VISA 的问题。没有 JCB。

@bzq2810 没呢，回来再说吧。
有点想直接搞个境外卡。

@bzq2810 @chinvo 唉，之前觉得 JCB 没啥用，就没开过。
吃一堑长一智。