watchOS11 自动监测午睡功能不行啊，完全监测不到

[ronda90]

港版 S10 ，买了快一个月了。期间只监测到两次日间小睡，都是周末的时候我躺床上睡的。睡眠时间都超过 1 小时。

工作日在公司，中午躺椅子上午睡 20~40 分钟，从来没监测到过。安装的 Pillow 和 autosleep 是有午睡记录的。

watchOS11 自动监测午睡功能是需要什么设置吗？只能自动监测到超过 1 小时的小睡？

就是为了这个自动监测睡眠功能升级的 S10 ，不然我的 S6 还能坚持坚。结果就这...

你们的手表什么情况，也有类似问题吗？

[n123123n]

推荐用软件 :autosleep
S8 自测还挺准

[nuomi196500]

实测，监测午睡必须要平躺，哪怕是在躺椅上睡都不行

[youyouzi]

watch 没用过，但是小米手环很精准啊，分钟级别

[dfkjgklfdjg]

一直挺迷的，有时候能检测到有时候不能。
我午睡时间都是 30 分钟以内的，就经常检测不到。一个月就会出现那么几次。
而且不进入睡眠模式的话，检测到了也是没有详细信息的。真的不如 auto-sleep

[hanierming]

我已经放弃了，applewatch 检测睡眠就是垃圾。自带的监测不到午睡，autosleep 能检测到，但是有时候晚上的很不准。

[pH]

卒，和楼主情况类似，大失所望啊= =

[KyrieJoshua]

是的，也是有预期但是从没识别到过。平时都是在人体工学椅往后靠来午休的，检测不到。

[luminousNcc]

Watch 自带的睡眠监测非常垃圾，AutoSleep 也不太准，最好用的还是 Pillow

[youjing999]

@dfkjgklfdjg 我一直看的 autosleep ，午睡时间小于 30 分钟，大概率检测不到

[KyrieHuang]

看睡眠时间，大于一个多小时才可以，所以我现在都用第三方软件了，打开后自动同步到睡眠 App 了

[kevin1110]

港版的 esim 大陆能用吗

[ming1455]

单位有个简易床，每天能保证午休 1 小时十五分钟，还是可以检测到的

[ronda90]

@n123123n autosleep 在升级 iOS18 后就废了，现在我已经不用了。对比系统自带的夜间睡眠监测，还是系统自带的睡眠监测更符合我自身的情况

[ronda90]

@nuomi196500 必须躺平？这也太垃了

[ronda90]

@hanierming 哎，我的 autosleep 自从升级升级到 iOS18 后基本不能用了，唯一的作用就是看看白天小睡时间。夜间睡眠监测和系统自带的比完全不行

[ronda90]

@kevin1110 我买的 GPS 版，据说蜂窝不能在大陆用

[webto]

OP 可以试试我做的 app ，叫「睡宝 - Sleepal 」，国区搜睡宝，外区搜 Sleepal 就能找到。训练了一个表上的小模型专门监测小睡，准确率还不错～ 不过目前还没做写回到 healthkit 的功能

[ronda90]

@webto 下载用了几天，可以每天记录午睡，真不错，点赞。但有一天中午没怎么睡着，还是记录了 30 分钟午睡。这个午睡记录是只监听的加速计吗？晚上睡眠的数据还是用的系统的数据是吧？

[webto]

@ronda90 1. 是的，我们的算法主要是用加速度计训练的，还在持续调试～，2. 整夜睡眠监测腕式的苹果自己的算法最准没有之一，我们就不重新发明轮子了～

[Tongwin]

@webto 在用 autosleep ，感觉午睡数据很少，下载 Sleepal 试试怎样