别人都觉得我很顺利，羡慕之类的话。

[565656]

我自己却很焦虑。但是自己仔细想想自己确实从毕业开始每一步都是走对了，很顺利，但就是焦虑不开心咋办。

[undertheros3]

想听怎么走对的

[testver]

焦虑就去医院看心理医生啊

[Lifemm]

走错点，让自己开心点？

[LxExExl]

活在当下，少想别人，焦虑就会缓解。

[RicardoY]

建议：尽早接受咨询，越早越好，不要拖

[JoeDH]

我每一步都走错，怎么说

[shulinbao]

我觉得老哥可以给我们这些在错误中挣扎的失败者们讲讲怎么才能每一步都走对....

[levelworm]

@shulinbao 其实你可以听听看其他人是怎么走错的。关键是不要掉坑，机会总归有的。

[Donahue]

问题不大，我 99 年 存款 100 万无房无车，我觉得我也走对了，也焦虑。性格原因不好找女朋友，总感觉比别人落后很多了，比起那些家庭条件好的人或者父母比较好的人，从小就能培养比较好的性格。感觉跟别人相比自己不够成熟。问题太多了，慢慢解决吧

[msg7086]

就算你接下来走错路了，也大概率比那些一开始就走错路的人要好过。像上面的朋友说的，活在当下。你走对了路，那就好好享受走对路带来的红利。

危机意识可以有，但不要太过在意。说难听点运气不好哪天出了车祸这谁都防不住，但你可以提前做些规划，减少风险，减少危险。做了你能做的事情，接下来就老老实实听天由命吧，焦虑也没用的。

[archknight]

“天人感应”

[harryWebb]

你想要的太多了。。。。有句话叫做知足常乐，否则你怎样都不会开心的。。。

人生有很多种生活的方式，你只要能选择适合自己的生活方式，就是好的

[ymz]

焦虑哪些

[lxyv]

没有信仰，没活明白（我自己也是）

[mengdu]

去送一个月外卖

[chutsetien]

> 但是自己仔细想想自己确实从毕业开始每一步都是走对了，很顺利，但就是焦虑不开心咋办。

Imposter Syndrome?

注：Imposter syndrome is described as a feeling of inadequacy that persists despite evidence of success. This sensation of chronic self-doubt can feel both undermining and isolating with individuals describing sensations of fraudulence, which over a prolonged period can act as a significant contributor to burnout.

感觉完全符合 OP 的自述。

[huihushijie1996]

结婚了吗 每一步都对

[huihushijie1996]

@huihushijie1996 如果你是对的 你怎么没有得到你想要的

[tokoy]

有啥好焦虑的，无非是不自信。

[sir283]

我从毕业到现在，一步一坑，没有一次的顺的，跌跌撞撞

[falcon05]

吃得太饱

[minglanyu]

偶尔可以忆苦一下，比如本来没苦，找点苦硬吃一下。再回过头来看当下的生活

[morizawatt]

有没有一种可能，正是因为焦虑，导致每一步都很谨慎抉择，才能都走对的？

[565656]

@chutsetien 学习了，有 80%符合

[565656]

有位老哥指出了“冒名顶替综合征”，学习了，确实很符合。

[wasd6267016]

第一反应也是 imposter syndrome

[conge]

每一步似乎都比别人慢
后来发现那是我总是在跟走在前面的人比

哪方面似乎都比别人差
后来发现那是我总是在跟别人的长处比

老是高兴不起来
后来发现那是我用比来比去的方式不允许自己快乐


不评判，不解释，不比较

放下比较心，接纳自己

方得自在

[cwcc]

有人生来就很幸运，一生也小富小贵。其实只要不自负，有危机意识，这已经会过得很好了。

[liang723]

@cwcc 小富小贵怎么理解？

[webszy]

@conge 说得好，老哥我悟了

[uGFSXyKv8HX7cgnX]

去送一个月外卖

[fydss]

最近在看脱口秀，也聊到了这个 冒名顶替综合症，说是不配得感比较重，认为自己目前不应该拥有现在的一切，其实，相信运气也是实力的一部分，应该会有所改善