百度谷歌不会吗

没有啊

@Winda #94
刚开始 22：30 就睡了
慢慢的就整到了 23：30 了
现在真的感觉习惯了，没多少瞌睡，经常五点多就自己醒了

@caicaiwoshishui #90
习惯了，就不困了，中午还是回午睡半个小时的

@Coverlove #87
相信自己，你也可以的；

才开始，不用去健身房，先自己坚持锻炼一段时间，习惯了锻炼在去健身房

现在看情况：
早上不下雨（地上是干的） ，下雨的话就继续睡到七点起来
六点 起床跑步，跑二三十分钟，走四十分钟
6：05-6：20 走路到江边
6：20-6：40 跑步
6：40-7：00 走路回家
7：00-7：20 做早饭
7：20-7：35 洗澡
7：35-8：05 看书
8：05 -8：10 准备出门
8：10-8:40 地铁通勤
8：40 -18：30 公司
18：30-19：00 坐地铁回家
19：00-20：00 做晚饭
20：00-21：00 外边走路锻炼
21：00 -21：20 家里坐俯卧撑和仰卧起坐
21：20-21：35 洗澡
21：40-23：00 整理写博客需要的资料（源码，文章，或例子）
23：00-23：30 看会厨艺方面的视频，然后准备睡觉

你的学历有这么好，在怕什么；
相信自己，明天会更好的；

上半年：
1. 换了工作
2. 坚持每天走路至少一万步，成功减掉 20 斤

下半年：

1. 坚持每天的运动量
2. 每周要写博客，刷算法题
3. 练好厨艺
4. 努力学好技术，增长更多的见识

围城：里面的人想出来，外面的人想进去；

中奖绝缘体

自己不想抽，为什么要抽：
我初中同学，经常联系的：全部不抽烟
高中玩得好的同学：有一个抽烟，但是我们之间的关系并没有影响，平时聊天也不会提及到抽烟这个话题；
大学玩的好的同学：没抽烟的
社会：待过四家公司，只有一家公司抽烟的人数较多，但是大家的关系并没有不抽烟而影响到

最后：我认为抽烟只是个人兴趣爱好；自己能不抽烟就最好不要抽烟；

后浪怎么办

多锻炼

@hantsy #164
所以看不懂

现在每天坚持的目标：

1. 每天至少一万步，多数都一万五以上（三月份下旬开始的）；
2. 每天 7 点起来读一小时的书（五月份开始的）；
3. 每周写一篇博客（）也是 5 月开始的；

总体来说，最开始坚持的就第一件事，慢慢的就想坚持做更多的事情了