前端框架选一个学，或者选你想应聘的职位所用的框架来学，不是 Vue 就是 React，焦虑的时间用在学习上。

Webpack 和 npm/yarn 是两个不同的东西，前者是项目构建工具，后者主要用来安装项目所需的依赖，比如说在 Vue 项目中安装 axios 、lodash 之类的库。

至于后端框架 nodejs/Express/Koa2 这些，也要看你应聘的职位吧，个人感觉并不是所有职位都要求这些，或者说只是加分项，而不是必需项。

至于 Less/Scss 就更简单了，看看语法，直接就用起来了，最多半天时间都能搞定的事情。

至于 小程序 /原生 什么的，这个依然是要看你应聘的职位的，如果开发 H5 或者公司后台，不会小程序什么的，完全没影响啊。

个人建议，把焦虑的心思用在学习上，你会发现没你想象得那么可怕。

有油猴脚本，用户有权限下载 CAJ 格式文献的话，用这个脚本可以直接在官网下载 PDF 格式文献。

https://greasyfork.org/zh-CN/scripts/371938

@SherloFun 我在青岛这边，晚上也测过速度，还是上传 5M 下载 1M~

我是个人版，6 个人平摊 270 的费用，每人每年 40 多，挺便宜。几个人都测试了一下，上传能有 5M 左右，下载能有 1M 左右。所以实际用户的速度可能还要看所在地区？

@valorChang 嗯，从另一个角度来说，椭圆机的运动时间长一些，的确是相当于一定时间的跑步。但是如果在其它条件相同的情况下比，比如运动时长相同，体重相同，那么同样时间的效率椭圆机还是比不过跑步的。

我的手机鼠标键盘每天用湿巾擦一遍，用着很舒心。

另外动感单车和椭圆机达不到跑步的效果，这一点是可以确定的。

椭圆机很占地方，这一点要考虑清楚。如果能坚持使用，不断提升阻力，用来锻炼心肺和腿部力量，椭圆机还是很不错的，而且在室内，随时都可以练，方便性这一点非常好。

看几本经典的书然后多练练，我觉得就足够了。

首页我这会儿打开完全正常，你再看看？

软件会联网的，我用火绒把 Adobe Acrobat 禁止联网了，火绒日志里就不断地有 Acrobat 触发禁止联网规则的信息。

测试写到位的话，应该能显著缓解这种焦虑吧？

手机一定不要带上床，我经过几个月的时间已经习惯了，虽然不能快速入睡，但至少保证自己不会因为玩手机而太晚睡。

第一遍快速过一下，第二遍就建议一边看一边写代码了，编程非常重视实践，写了代码，才能有切身的感受。

而且经典的技术书籍，值得反复阅读，就跟经典文学作品一样。我以前读过三遍红楼梦，第一遍看情节，第二遍看大家族的起起伏伏，第三遍看人情世故，每一遍都很有意思。

多读书吧，人类文明的精华，相当一部分都在那些经过历史考验的好书里。

@binggg 动作很快，赞~