书没看过，读后感写得不错。有一点儿你没提，就是秦国的时候，平民要想有地，就得拿军功来换。军功是啥，就是提防的人头……商鞅的军国主义，那是把所有人都绑在战车上的。男丁出去砍人头（也被别人砍），换田地官职，妇孺在家种田。高效的战争机器。

确实，从秦以来，中国帝王统治其实一直走的是法家的路子，只是偶有例外。法家把道家的一套拿来，改造出一套帝王术，统治群臣。和儒家结合起来，更是折腾人民。表面上，一直是宣扬儒家，内里一直是法家。而在儒家教育出来的臣民，要么接受法家潜规则，要么就只能求佛老躺平。不尊法家那一套的，偶尔出几个海瑞那样的，在官场举步维艰。

你也可以看看秦晖教授的书，挺开眼界。

@infun 红包也不能发，不能收。

不知能不能用别人的手机号验证一下，把钱转出来再说。

我的微信支付里有 9 百多块钱，不能转账，提现或消费

因为我没给手机号码，就不给我用，一用就让我完善个人信息，填手机号
可我手机号，填了你也不给我发验证码呀？

我寻思这，钱我不要了，我注销你个微信支付还不行吗
然后，告诉我账户还有钱，不能注销，请先转账，提现或消费……

就这么想要手机号码吗？

虽然不鼓励平时不训练就去跑半马

但是想想，其实半马也没啥可怕的

恭喜完赛

你的最真实、最实际的样子，是什么样子呢？

真正对你有期望的，茫茫人海，你遇到了几个呢？

问谁呢？上帝在这里？

不是疫情的锅，是对疫情不当应对的锅

想起来尝试 16-8 间歇断食的 100 天，我发过一个帖子，当然，我的目的不是减肥：
https://www.v2ex.com/t/833554?p=1

另外，还有篇文章，你可以看看，比较靠谱： https://weichen.blog/intermittent-fasting/

要想减肥，16-8 断食仅可作为辅助手段。

我这么做 500 多天了。
你不妨自己试试，坚持至少 100 天。
没有什么害处。
至于有用没用，不是得看你的目的吗？
减肥的话，如果不减少摄入，没什么用。但是会让肠胃有更长的休息的时间。

你要学会照顾自己，推荐 7 个方法，选一个？

早*冥*读*写*跑*节*日
起*想*书*作*步*食*记

有是有，但是恐怕很少用到吧。
我个人是没有用到过。
抬手看一下就能知道，何必再用提醒。

想提高词汇量，那就跨领域阅读
光听是不行的，听时，大脑会根据上下文猜意思，可不会猜出来没见过的字怎么写。

这么搞，别说英语，就是中文你也进步不了。比如我说 jianshang ，你也搞不清楚我说的是啥，可以是奸商，鉴赏，肩上，见上，减熵，还是翦商…

老在自己舒适区，不退步就不错了

做点儿难事，自然就进步了

庄子已经骂过人的没事儿瞎折腾了

恭喜恭喜
扬眉吐气

@MrKeanu 但愿你不会收到许多垃圾邮件。
我不在 V2EX 的帖子里留联系方式，就是因为 V 站不能删帖。
时间轴倒是可以删除的。
期待与你交流更多。

@tanran 你的状态也挺好的 keep doing what you love ，这就是生活的艺术。

@tanran 你可以试试让他问你，跑步究竟是为了啥

@muooOOO 你从十公里提到 19 公里，变化太过于激烈了。建议阶梯式增加运动距离，从 10 到 20 ，最好每个台阶上上 2 公里，从 12 ，到 14 ，到 18 ，到 20 ，每次高，最好用 3 个星期左右去适应，不要少于 2 个星期。

跑者最难战胜的，是自己的野心。