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bloomy8V2EX 第 204828 号会员，加入于 2016-12-07 15:15:58 +08:00 |
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18 天前 回复了 boliang2333 创建的主题 › 职场话题 › 一位大四失业重度焦虑抑郁症患者的独白 |
我最近两年也是睡眠问题+焦虑，能给楼主和大家的一些建议：心理问题说到底还是困在了自己的思维模式里面，所以要尽量去打破这个环，最近看到一句话挺好，绕过情绪解决问题
@lairdnote 谢谢，这个有副作用吗，看起来就是正常的补剂？
@Aixtuz 嗯，感觉你这个程度还不算严重的，我的焦虑已经有点根深蒂固了
@snow0 那说明还是能睡的呀
@tootfsg 谢谢，我去了解一下
@Simle100 现在基本没问题了吗
@tootfsg 主要是焦虑，一要睡就紧张想东想西
@hallostr 是的，主要是心理问题，有点强迫思维了，入睡时很容易想别的
19 天前 回复了 KaneW95 创建的主题 › 程序员 › cursor 上有类似 pycharm 的主题吗？或者类似 Trae 的 |
不清楚你说的 pycharm 主题是什么程度的，但如果是 vscode 那种是有的
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