建议多带孩子旅游 在家玩耍真的很有限 多出去看看

死亡 精神摧残 心理压力 叠加立刻老五岁至少

发展下线是低级的也是冒险的，接广子带货才是最终目标，身边已经有几个从三无攒够钱去留学了，还不是很大的 V

想找的话就好好去谈场恋爱吧 但是结婚只要你内心不确定或者有一点疑虑就千万不要结婚，一点忠告

肉蛋奶 是没错的，觉得麻烦至少蛋和奶

水 - 柠檬水 - 椰子水 - 冰美式 - 茶 - 蔬菜汁
黑巧克力 - 牛肉干 - 坚果 - 希腊酸奶 - 水煮蛋

上面所有都可以在实在撑不住想吃东西的时候吃一点解馋，但是只有水/柠檬水是无限量的，其他零食类都是“一点”，并且买的时候注意配料表上是不是干净，加料的酸奶牛肉干达咩，另外不必效仿别人吃西兰花紫薯鸡胸肉等等，无论健康不健康的只吃你爱吃的，不爱吃强逼自己吃就是准备提早打回原形，每日一餐也一定要吃自己喜欢的东西（注意控量），这样做你可以坚持下去并且养成逐渐吃的健康的习惯

如果你不知道什么不该吃。。只要是添加多的都不建议吃，吃一份麻辣豆干不如吃一块炸鸡
另外，减肥一定要注意补充营养，只节食就是作大死

不怕水的话很快，建议线下找个一对一教练，动作也学的规范一点，真有什么事朋友真的看不过来你也弄不动你，不要省这几个钱

打游戏的总有吧

少食少餐 一定要加营养 不然身体会出问题

护肤不分男女 先做好基础护肤

不只是洗发水的问题 小红书去搜范冰冰洗头法

上，不然以后想上都麻烦，跟上大部队

前女友的介绍有什么必要？？

为你生孩子真的不值 ，所以问问你自己为什么结婚，老婆不爱 孩子不关心，一旦离婚八成把孩子推给父母带，你到底期待结婚带给你什么呢

@USCONAN 您这款还用着呢么 方便问下所在地是哪么

先从慢走→ 爬坡→快走开始

@chiaf 感谢 很好用，如果可以支持的网站多一些就好了比如 watcha 、tving 什么的

同楼上 一模一样