JianKong

换一个思路，体验一下“你”，在操控“你”的身体去干一件事情，体会一下那个“你”，是身体自发的，还是一个说不清道不明的，这里称作“意识”吧，在指挥着你的思想，身体去做事情。体会一下是否像在电脑前游戏的“你”，喜欢上电脑，沉迷在电脑里，忘了那个坐在电脑前的“你”。简单的点，就是“你”在做任何事情时，进入到了事情里，出不来，就一直在内耗。事是做不完的，也没有任何规定让你一定要压迫着自己做，这些都是自己给自己框住了。再换一个思路，假如你是一个演员，现实中是活泼开朗的性格，在剧里试验一个悲情苦命的人，那出了剧，两种情况，一种是没出来，还是悲情苦命的人，一种是出来了，还是活泼开朗的你。希望帮到你

有空，建议看一些佛学相关的著作，听听白话讲解也好。心情很重要，了解自己很重要。想一下此病究竟是怎样引发的，然后调整改善自己，这个是出发点。 祝一切安好

就是那个感觉，心无处安放，总是觉得一切不实在，不圆满。由于一切不真实，所以会一直变，但，无论怎么变，还是不真实，不真实就会产生不圆满的状态。好比，一次又一次的惊喜，一次又一次的期待，但最终经历后，与想想的总是不一样，没有想象中那种圆满的状态。这句话可以琢磨一下，凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，则见如来。本自具足，心定下来，将向外求转化为向内求，找回自己，安心于当下，减少回忆，不想未来，停止精神内耗，一切都会慢慢好起来，心不要跟外镜转。试试看

再来补充一下，一切根源在于你平时想的太多了，过去的不要纠结，忘掉，未来的想太多，忘掉，关注当下做的，少看，少听，少想。你是你，独一无二的你，无生，无灭，无始，无终的你

首先，你这个状态，一闭眼想东西想着想着就睡着了，应该是神耗得太多，自然困的就睡着了
其次，道法自然，努力通过另一件事情，解决另外一件事情，那么再次升起来别的事情
最后，比较简单的方式是“观”呼吸，以一念止万念，起初可能一会儿又飘走了，没事，放轻松，再拉回来，继续观呼吸，如此反复。在可以专注“观”呼吸后，脑袋里面会长时间只有“观”呼吸这件事，这时会慢慢听到自己的呼吸声，忽快忽慢，不用理会。当你感觉自己安静下来以后，再停止“观”呼吸，忘掉这件在做“观”呼吸的事情。。

没有标准答案，拿的出来，女方让出就出。拿不出来，沟通商量一下。一般女方办主要请自家周边的邻居亲戚吃个早饭啥的，这个是女方自己来，收的红包主要来源是亲朋给女方办喜事的，与男方无关，因为有些上礼人就是冲着女方给的，与男方无任何关系。男方主要请自家亲戚，女方直属亲戚，也不排除还有女方的亲朋好友邻居。当然，这不是一个标准，一切都是沟通商议的结果。总结就一句话，凡事只要不离谱，大喜的日子，该出就出，只要觉得跟你一起过日子的值得，力所能及，上就完了

挖财记账

话说，在很久很久以前，那时候还是诺基亚发短信的时代，对于发送的字数都是有限制的。在那个年代，为了怕你来我往的消息丢失，或者手机坏了，或者被偷了，留有遗憾。硬生生将你来我往的信息手写了一遍，然后打印店复制三份，一份送对方，一份自己留，另外一份做备份。方法是有了，就看你用不用了

学佛吧，很快乐