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idragonet
V2EX  ›  生活

大家平时几点睡觉?我发现自己 23 点后休息第二天头昏昏沉沉的。

  •  
  •   idragonet · 2023-05-29 15:11:59 +08:00 · 1256 次点击
    这是一个创建于 366 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    22:30 之前休息就没问题了。

    之前也出现过胸闷,22 点多休息这个问题就自然消失了。

    13 条回复    2023-06-15 14:04:22 +08:00
    MrBrand
        1
    MrBrand  
       2023-05-29 17:54:42 +08:00
    22:30 ~ 06:30 睡觉
    OeuJyi
        2
    OeuJyi  
       2023-05-30 07:43:09 +08:00 via iPhone
    十二点-67 点
    Taos
        3
    Taos  
       2023-05-30 08:45:45 +08:00
    2 点睡 7 点起 阎王夸我好身体
    2324
        4
    2324  
       2023-05-30 15:04:17 +08:00
    一点左右睡,七点醒
    erwin985211
        5
    erwin985211  
       2023-05-30 15:08:57 +08:00
    能做到早睡的生活习惯大概是规律的,晚睡的人大多是比较放纵的
    qingnichimi
        6
    qingnichimi  
       2023-05-30 15:21:11 +08:00
    十二点半 - 7 点半
    NMmmm
        7
    NMmmm  
       2023-05-30 15:57:01 +08:00
    三点睡八点起
    zhuangyufeng
        8
    zhuangyufeng  
       364 天前
    零点到八点半
    McreeWu
        9
    McreeWu  
       363 天前
    一点半到第二天九点
    kkkkkkz
        10
    kkkkkkz  
       363 天前
    2 点睡,9 点 10 分起,持续 1 年多了~~
    Freakery
        11
    Freakery  
       350 天前
    凌晨三点睡觉算早的。。。 基本都是五点睡,11 点起床,无论几点睡, 下午五六点钟都特别困
    idragonet
        12
    idragonet  
    OP
       349 天前
    @Freakery #11 太夸张了。。。天天熬夜
    Freakery
        13
    Freakery  
       349 天前
    @idragonet 下班到家就十点钟了,根本不舍得睡。。。
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