母亲处于更年期, V 友有无相关的经验能帮助到我

[sodayo]

近来似乎越发烦闷, 今天也哭了一场, 身体明显消瘦但是检查不出原因, 让我看在眼里也很痛心, 希望 V 友可以提供一些经验, 非常感谢 !

[icegaze]

你多挣钱，钱能解千愁，
再有个贤惠的媳妇即可…

更年期没啥的，
如果家里事事顺心，
更年期？ 不存在的…^_^

[xunmiqun]

歌里唱的 常回家看看 多陪陪她说说话

[sodayo]

@icegaze
@xunmiqun
感谢二位的回复，目前我经常陪伴她，不过根据我正在查阅的资料，更年期由于激素紊乱，的确会造成一些病理性的影响并影响到心理健康。

[ffgrinder]

经验就是配合治疗怎么都好说，不配合的话那就只能多耐心陪伴。

[phlips5437]

好像女性更年期期间，体内激素水平含量会发生紊乱，导致性格与以往有较大差异，有的是暴躁有的是低落。可以根据情况补充辅助药物平稳过渡。

另外我是觉得不管什么阶段，能有一个良好的社会接触条件是最好的，能将你母亲的情绪或者注意力进行分散和转化。

[yaoyao1128]

更年期的话，咨询一下妇科，查一下激素六项，如果适合的话可以尝试 hrt ，但是需要定期体检检查激素与乳腺。建议查一下甲状腺功能，如果异常建议优甲乐等药物治疗。如果出现抑郁等问题较为严重可以咨询精神科医生，适当使用 ssri/snri 类控制。
具体咨询医生。

[yaoyao1128]

对了，对于神经科（脑科）和心血管科的一些指标也建议进行跟随检查。骨科的话骨质疏松的风险也会增加，也需要定期检查。

[yaoyao1128]

尿失禁与尿路感（发布这个内容需要你已经注册满 360 天）染的可能性也会增加，遇到相关问题需要到医院，并且可能因为一些原因这些东西会不愿意说，所以可以侧面提醒一下。

[wellqq]

衹要錢夠多，啥都能解決

[Felldeadbird]

身体明显消瘦不排除糖尿病的可能，检查有没有做这个？

[jayvs5200]

心理健康比較重要
嘗試帶她做一些他喜歡做的事情吧
心結要解開 可能有很多事情沒跟你說

[Maxwe11]

1 、不知道说的检查不出原因是都检查过什么了，建议的话，只能猜测，按理是先走内分泌、神内几个科室过一遍，把刚刚上面兄弟们提过的基础项，比如血糖是否有异常，心脑血管各方面是否存在异常；
2 、确认没有明确的生理性病变，这块儿还得看母亲自己的接受度，比如是否自己愿意就医（比如心理科），如果自己不愿意的话，我们也别强求，就再考虑从其他方向入手协助；
3 、如果可以接受的话，可以去试着求助一下试试看，这个时候激素水平肯定是有差异的，可以结合心理科室（朋友别不爱听哈，一些专科的心理医院有专门的老年心理门诊，或许会有针对性的支持，但确实接受有点儿难，换位思考，这种科室让我去，我也不太乐意）；
4 、剩下的就是前面朋友们提过的激素水平，这个至于怎么调整，确实要专科医生来协助支持，其余生活中能做的，我在生活版块发的焦虑 /抑郁自助指南下面，有一些建议的活动，其实是通用的，可以从里面挑选一些活动试着在生活里去尝试一下；

祝好。

[icegaze]

@sodayo
是的，物质是基础，精神是上层建筑，物质起决定作用，，，但是两者是相辅相成相互影响的。

物质方面，参考 6 楼所说，定期去医院检查女性激素 6 项，按医生要求口服雌激素孕激素等药物… 如果母上大人非常不想去医院的话，就买『太太静心口服液』自己调理吧。这个要坚持吃几年，每月几百元，比起用药，还是有点贵的。

精神方面，主要是激素紊乱后，神经系统应激性下降，会产生灰色的情绪，，，需要多安慰她，多给予正向的刺激（各种舒服的旅行，子女美满的婚事，第三代的诞生，，，等等），让母亲对生活有很多的新希望，这样就很容易度过更年期。

[xunmiqun]

@sodayo 要不让她多出去和同龄人聊聊 跳跳广场舞 舒缓心情

[xunmiqun]

小宇宙里有一期说这个的 希望对你有帮助 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/62ff5f3bfcc897b6fbe48a9d

[sodayo]

@phlips5437
@yaoyao1128
@Maxwe11
@xunmiqun
非常感谢各位 (以及没有 @到的朋友) 给出的建议. 结合我收集到的一些资料, 我会尝试让母亲平安度过这段时期, 并之后将相关经验回馈给社区. 再次感谢 !