今天看到反对程序员自黑的帖子，想知道程序员掉头发多这个梗到底有没有科学依据？以前上知乎搜出来的全是个例，没有找到带参考文献的。

[dxgfalcongbit]

一直不太理解程序员掉头发多这个说法，因为不太明白脑力劳动和脱发之间有什么关系，以前只知道脱发和双氢睾酮不耐受有关系，但是这个属于先天性的。

[vincel]

每天长时间电脑辐射

[idealhs]

这就是个梗
楼上怕辐射的，建议屏幕前放个仙人掌🐶

[aragakiyuii]

每天辛苦劳累动脑压力大干啥都会掉头发啊😂

[Mac]

缺维生素 B

[k9982874]

比例高吧，因为从业男性多

[deorth]

可以猜测脱发和适合脑力劳动这两种表现型之间有共用的基因。

[w292614191]

想事情的时候，喜欢扯头发。就像强迫症。
MD

[gavindexu]

是不是可关联黑木耳的词汇……？

[winterbells]

我就是工作开始脱发。。。

[zhang1215]

现在跟每个女生聊天，一提到是做程序员的，就问是不是👴

[ytpfxnj]

因为大多数营养都被眼睛和大脑给消耗掉了，长期如此，你的身体会认为头发没那么重要

[dxgfalcongbit]

@deorth 这个是事实，参考 5 楼，男性平均智商高 5%，只不过碍于政治正确一般没人愿意提这个事情。女性相对于男性确实不容易脱发。

不过我的问题中只是想单独控制脑力劳动量这一个变量...似乎这个梗源自于脑子离头发比较近，所以某些人会觉得脑子用得多容易掉头发？类似以前吃什么补什么的思路...

[Orenoid]

搜一搜有没有相关论文吧，在这讨论大多也是瞎猜

[jieee]

压力大，加班多，熬夜多，作息不规律就容易脱发吧

[fru1t]

这个是遗传，和程序员不程序员没有什么好大的因果关系。

[ccyu220]

压力大、熬夜也有影响，现在换了工作而且稳定了，身体各方面感受的到的变好了。

[smallyu]

不是说聪明绝顶吗？

[taxiaohaohhh]

知道为什么物理老师容易脱发吗

[venhow]

基因。应该把程序员的爸爸拿出来说话。

[glfpes]

秃顶的原因很多，常见的秃顶基本取决于遗传，很少见到女人秃顶的，应该是 Y 染色体基因控制。

[peneazy]

现实就是程序员脱发的比例高。具体什么原因导致的就我不知道了

[zyqhi]

说辐射的让人想笑，除了程序员，设计产品不一样天天对着电脑，也没见人家遭黑。秃顶这事儿，遗传才是首要原因，娘胎里带的。

[Chaos11]

程序员->加班->睡眠不足->压力->脱发
私以为是这个路径，其他压力大 /工时长的行业也一样

[zhangmengyu]

@glfpes 妈耶，那你怕是没见过我掉头发

[leeeeec]

关键是 压力大 熬夜 作息不规律 饮食不健康

[elgae]

早点睡觉、压力憋太大，医生是这么给我说的

[nnnToTnnn]

幸存者偏差

[JJstyle]

基因>劳累过度、缺少营养>电脑辐射

[ladychili]

@dxgfalcongbit 「男性平均智商高 5%」参考 5 楼做什么？有参考文献吗？想学习学习。

[NewDawn]

脑力活动导致脱发主要有两个原因

1、长期脑力活动的人，需要更多的雄激素来维持大脑清醒的意识，这会导致脑力活动的人 DHT 浓度会高一些，尤其对于男性雄激素脱发来说比较容易加重

2、脑力活动过程中，血液输氧会优先满足大脑，像毛囊细胞这种输氧需求就排在后面了，长期下来头发生长周期肯定受到影响，很多头发提前进入休止期，代表性的问题就是头发变得比较细，洗头掉头发增多

如果你本身属于雄激素脱发患者（携带脱发基因），那么经常脑力活动的习惯会加重脱发进展，如果没有脱发基因的问题，那么脑力劳动也不会造成严重的脱发，但是会让发质变差、头发生长缓慢

应对的方法，第一个劳逸结合，尽量控制工作时间，不要搞熬夜突击这类做法，会好很多。此外可以从按摩头皮、促进头皮血液循环上下点功夫，比如梳头、按摩、软激光设备，有氧运动（增加心肺和携氧能力），另外吃点红肉也可以间接促进血液供氧（铁元素丰富），这些方法对于脑力活动的人防脱发很管用

https://www.zhihu.com/question/268663264/answer/340359783

[Vegetable]

@vincel 电磁辐射认真的？

[kneep]

主要因素就是遗传。其他的说说而已。

[fiypig]

其实真的会掉头发的 , 我前段时间 997 ,枕头上都是头发 , 但不至于秃头

[wolfie]

主要遗传，熬夜会加剧。

[max1024]

https://s2.ax1x.com/2019/10/22/K3nVYT.jpg
黑得太惨了，而且不停有人写段子。

[across]

it 之前，脑力相关工程师里就有这种段子了，“聪明绝顶”。

[markmx]

自嘲而已！

[dinjufen]

高中生物老师讲秃顶主要是遗传，熬夜、长期加班这种应该也有辅助作用。百度了一下秃顶居然还有四大好处。。

[love]

我和我弟，我弟不从事 IT 秃了，我每天 10 小时电脑完全不秃

[dxgfalcongbit]

@ladychili 门萨智力测试几十年综合成绩统计结果，智力最高的样本是女性，所以个体不用太在意统计结果。

[ArJun]

@fiypig 熬夜掉发是非常正常的情况，而且人到中年也极容易掉发，和程序员职业并没有什么关联

[Johnny168]

说实话，就是看到我爸那地中海才选择这个的

[hzl201]

主要是遇见 bug 喜欢揪头发

[houzhimeng]

脱发和发际线后移要单独看

[zaima]

至今没遇到过一个秃头的程序员同事

[tsohgdivil]

@dxgfalcongbit #12 笑了，张口就是事实。

我帮你把你想说的直接总结了：“我秃了，但谁叫我这么聪明呢？”

[tsohgdivil]

@dxgfalcongbit #40
抽样偏差先学习一个

[sightchen]

@dxgfalcongbit 男性平均智商高 5%，有依据吗？

[Lockeysama]

聪明绝顶

[ydsq]

我也脱发,呜呜,每天早上脱十几根

[ungrown]

@dxgfalcongbit
那你可曾想过所有智商测试用的方法其实都仅能涵盖一小部分脑功能，主要就是逻辑推理计算联想这一类的。
然而中枢神经的功能多得很，即使是在处理通用信息这块，也不仅仅是只有逻辑推理计算联想就够了。
不要觉得智商就是对智力的完整测量。
更不要觉得智力是生物生存繁衍的唯一支柱。

[a194259440]

这让我想到了健身，变秃了也变强了。。。。。。

[BenjaminReed]

我觉得脱发原因是因为压力有点大。

[dxgfalcongbit]

@ungrown 我没说过是完整测量，但至少智商测试和逻辑推理能力是正相关关系。

[vsitebon]

@sightchen Sex differences on the progressive matrices 此为论文来源，2004 年发表的一篇论文，作者为 Paul Irving and Richard Lynn ；但是后续有没有已经被纠正，我并没有细看，但是文中的确提到了，在平均值上会领先 5 点，而非题主所说的 5%，Among adults,the male advantage is 0.33d equivalent to 5 IQ points. 这两者之间的差别极其巨大。
然而智力检测并无法凸显女性的空间记忆的优势，当然也无法凸显男性在旋转思考的优势，所以我认为他直接抛出一个这样的概念并不妥当

[echo1937]

@JJstyle #27 辐射有且只有两种，电离辐射（核裂变），电磁辐射（电磁波）。

压根没有“电脑辐射”这么不专业的说法，现在都是液晶显示器，哪来的阴极射线管（ CRT ）。

至于电磁辐射，考虑到功率和计算机的电磁屏蔽设计，一天下来还没晒太阳五分钟来得多。

[dxgfalcongbit]

@vsitebon 在这个话题的语境下，IQ 测验没覆盖到的地方影响不大。

[jatai]

@Chaos11 #23 很多厂弟厂妹的压力和工作时长 > 程序猿， 也没见他们脱发的比例高

[jatai]

私自以为缺少 xing 生活也是一大原因 (/手动狗头)

[vsitebon]

@dxgfalcongbit 我只是回复他人疑惑以及纠正你的部分说法。

[yongligua]

八成还是基因吧 我运维白班夜班倒，睡着睡着来电话，一上班就是对着电脑
我和同事们的头发照样好好的，倒是心脏有点受不了

[dxgfalcongbit]

@vsitebon 谢谢

[Davic1]

多数是遗传.

[TimLang]

多数是基因，也是遗传，雄秃，雄性激素过多引起的。可以植发啊。。现在那么发达。

[sjn9588]

@TimLang 植发也就是移动后颈的毛囊过来。要是还是保持不良的作息。应该还是会继续脱的。

[sjn9588]

@glfpes 我感觉可能不是这么简单。因为我爸不脱，我脱= =

[javaWeber]

我压力大的时候，拼命掉头发。。唉。真的好担心变成秃头。

[nonea]

我只知道我很累，健身时间很少，变得肥胖

[lizz666]

关联肯定有的。
脑力活+长期加班，不管哪个工作都会导致身体反应的，秃顶是其中一种现象罢了。

[TimLang]

@sjn9588 我头发蛮茂密的哈哈，不过我有个朋友我去看他植发了，效果蛮好的呀，估计几年就要搞次吧，价格也不便宜，按量算的，花了 2w 多好像。

[DT27]

不知道有没有科学依据，我只知道领导大部分谢顶。。。

[byron]

动脑子、辐射之类的都是扯淡。

科学依据是压力大，另一个就是作息。

[zpvip]

程序员不一定秃顶，秃顶的也不一定是程序员。

[IamUNICODE]

1.雄激素性脱发
为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。
2.神经性脱发
精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。
3.内分泌脱发
毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。
4.营养性脱发
毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。
5.物理性脱发
常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。
6.化学性脱发
化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。
7.感染性脱发
各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。
8.症状性脱发
某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。
9.先天性脱发
发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。
10.季节性脱发
一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。
=======
用秃头证明自己智商高。。震惊
难道不是精神压力过大？

[IamUNICODE]

Causes
People typically lose about 100 hairs a day. This usually doesn't cause noticeable thinning of scalp hair because new hair is growing in at the same time. Hair loss occurs when this cycle of hair growth and shedding is disrupted or when the hair follicle is destroyed and replaced with scar tissue.

Hair loss is typically related to one or more of the following factors:

Family history (heredity). The most common cause of hair loss is a hereditary condition called male-pattern baldness or female-pattern baldness. It usually occurs gradually with aging and in predictable patterns — a receding hairline and bald spots in men and thinning hair in women.
Hormonal changes and medical conditions. A variety of conditions can cause permanent or temporary hair loss, including hormonal changes due to pregnancy, childbirth, menopause and thyroid problems. Medical conditions include alopecia areata (al-o-PEE-she-uh ar-e-A-tuh), which causes patchy hair loss, scalp infections such as ringworm and a hair-pulling disorder called trichotillomania (trik-o-til-o-MAY-nee-uh).
Medications and supplements. Hair loss can be a side effect of certain drugs, such as those used for cancer, arthritis, depression, heart problems, gout and high blood pressure.
Radiation therapy to the head. The hair may not grow back the same as it was before.
A very stressful event. Many people experience a general thinning of hair several months after a physical or emotional shock. This type of hair loss is temporary.
Certain hairstyles and treatments. Excessive hairstyling or hairstyles that pull your hair tight, such as pigtails or cornrows, can cause a type of hair loss called traction alopecia. Hot oil hair treatments and permanents can cause inflammation of hair follicles that leads to hair loss. If scarring occurs, hair loss could be permanent.
Risk factors
A number of factors can increase your risk of hair loss, including:

Family history of balding, in either of your parent's families
Age
Significant weight loss
Certain medical conditions, such as diabetes and lupus
Stress
============
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-20372926

[xh520630]

应该是真的.身边统计学,自从开始敲代码以后掉头发的人确实多了.
白头发的人就更多了....
我都白了一小块了(惊)

[rainymorn]

实在想不到有什么科学依据,所以没关系

[ZhangT03023]

基因问题，学校老师同样是脑力劳动。有的博士还没毕业就秃了。还有一些到了五六十岁的大佬，依然头发茂密。

[charlestome]

@ZhangT03023 付出不一样，有些天天在实验室吭哧吭哧干活，大佬已经在酒桌上谈笑风生把国家经费谈下来。

[ZhangT03023]

@charlestome。。大佬也是年轻时人过来的，也不是出生就能谈笑风生。能谈笑风生的前提就是得到承认（无论是做事能力上的，还是其他意义上的）

[dorentus]

我十年前开始有好几年时间每周加班、经常通宵也没掉头发啊。可能因为当时头比较油所以早晚各洗一遍澡顺便洗头吧🤔

现在懒了早上不洗头了，头发也没见少