有多少人正在或者以前被过敏性鼻炎折磨过，有没有什么比较好的解决方法。

[adminxc]

快被折磨死了，每天卫生纸不离身。。

医生给我推荐了一种药，清理鼻腔+喷剂先让我用一个月，同时在这一个月内我要喝野樱草冲剂，然后每天锻炼身体。一个月后在再来报告一下结果。。

###汇报一下一个月内的情况： ####用了一段时间的保健食品，外加每天一片维C，一个月内跑步15次，每次5公里，刚开始用嘴+鼻子呼气。 ####跑了几次就换成鼻子吸气，嘴呼气，刚开始很难受，鼻子还老流鼻涕。。大概跑到第10次左右，基本上就不怎么流鼻涕了。 ####现在的情况是每天大概擤鼻涕10次左右，相比一个月前，有很大的改善，基本上就是，早上来几次，到公司来几次，晚上回家来几次。某宝链接： [KingNature 瑞士进口野樱莓原花青素冲剂30条抗过敏] http://m.tb.cn/h.3cLN0Io 点击链接，再选择浏览器咑閞；或復·制这段描述€Vv1B0AzHdpT€后到淘♂寳♀

格式怎么变成这种了。 。。。

[piapia]

正在被过敏性支气管炎折磨..

[lfzyx]

搬到深圳去

[brucemaclin]

从初中到现在差不多 10 几年了，以前严重的时候打针吃药。后来用辅舒良。现在好像稳定了，只有严重的时候用用，平时基本不用。
每天早上起来要通下鼻子

[ghos]

我是用的安鼻灵，虽然治标不治本，但是用了鼻子就不塞了，要是过敏痒的厉害用开瑞坦

[banks0913]

早上起来先擤半天鼻涕。出门前忘记带纸就惨了。地铁换乘途中再擤一顿。终于到了公司，擤鼻涕，然后干活。

[canoe2018]

我是身边常备氯雷他定，先定期每天吃一颗，好了就不吃了，严重的时候再吃，最好去看医生

[lqyhk1234]

出门戴面罩，在家用空气净化机

[hyyou2010]

糠酸莫米松鼻喷雾剂，每天喷一次，两三天就好。网上直接买。

不过这个过敏性鼻炎不能根治，停药时间长了就复发。

[wzhndd2]

我以前也是，后来做了个手术把鼻子内的血管用激光烧了重长就好了，现在已经没有这种烦恼

[adyyq]

我有这个困扰，儿子也有，请问鼻炎也有遗传么？

[adminxc]

@brucemaclin 辅舒良是激素类的药物吧。我看知乎说有个什么野樱莓冲剂可以缓解过敏性鼻炎。我打算试一下。

[adminxc]

@piapia。。。好像比我的还严重

[supermanheng21]

@piapia 我也是，你有吃药吗

[adminxc]

@lfzyx 没钱。。关键老家还在河北。

[adminxc]

@hyyou2010 我看的网上的一些资料说，过敏性鼻炎无法根治，只能缓解，不过通过提高免疫力可以自愈。

[doushiyinweini]

淘宝买个洗鼻器，每天盐水洗两次，我是这么治好的

[adminxc]

@adyyq 母婴好像会，但是父子的话倒是没听说过。而且我这个是过敏性鼻炎，我小的时候就经常容易过敏经常出荨麻疹的。

[adminxc]

@wzhndd2 这是什么疗法，能说的详细一些吗。

[qipan0321]

多运动，增强免疫力；不去灰多或者有刺激性味道的地方；保暖也特别重要。千万不要依赖喷剂！我只做了激光好的，但是如果不是特别严重，不推荐激光，有空鼻症风险。我现在鼻子有没原来那么湿润了，虽然远远没到空鼻症的地步。

[LongLights]

我小时候开始鼻炎就很重，然后去彻底检查了一次，发现还有鼻中隔偏曲，骨刺，做了手术，手术后几天很痛苦，鼻子都要用膨胀药棉堵住，但是一劳永逸，现在鼻炎也缓解了很多，鼻炎这种病有一个靠谱的医生很重要，不然就是一直让你滴药水。。。治标不治本

[WEAlex]

讲真，去年做针灸后没再犯过，看看今年情况，我以前是入秋转凉就难受。

[adminxc]

@WEAlex 从哪做的

[piapia]

@supermanheng21 #13 看了 3 次,没看好,吃的地氯雷他定. 这个是好使,但也没根治.前天感冒,感觉一下子又严重起来了..咳得更厉害了.

[orwell1995]

来深圳+1
N 年老毛病，在武汉、成都早上起来鼻子要难受 2 小时，时刻带着纸...
来深圳基本没犯过。

[gamecreating]

折磨多年了

[lovestudykid]

洗鼻。口福抗过敏药。

[molvqingtai]

十多年的鼻炎，平均天天一包纸，现在夏天暖和一点就好些了，没有什么好的解决办法，听说洗鼻有效果

[Juggernaut]

正在折磨中

[omg21]

****************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************
有鼻炎鼻子不通气需要经常洗鼻的都注意，这是一个能拯救你的最简单最省钱的方法，用手指按住一侧的鼻翼，只留一个鼻孔，用力擤鼻涕，直到擤出来，然后再换另一个鼻孔。用这方法即使在鼻炎发作的时候也能保持鼻孔清爽。

[hard2reg]

脱敏，但是疗程长。

[tobepro]

我是做了程序员以后得的鼻炎，刚开始学编程，每天只睡四五个小时，刚开始是头疼，后来头不疼了，得了鼻炎了。现在只要睡眠不好鼻炎就会犯，而且还对温度过敏，折磨人的病啊

[nuhou]

我爸几十年的鼻炎了，试过各种医院和偏方没有用。去年艾灸弄好了

[won]

用嘴呼吸，鼻炎就好了，不过会患上咽炎

[imaning]

鼻炎分很多种，给你说说我的情况，我是粉尘、花粉过敏，主要在春季，出门必须戴口罩。
只能靠加强锻炼增加抵抗力来缓解，每次犯的时候，都是不停的流鼻涕、打喷嚏。完全受不了。

[adminxc]

@imaning 我的是过敏性鼻炎，但是具体过敏源还没查，如果出门带防毒口罩这种出去会缓解很多。。

[lidamao]

盐酸非索非那定副作用比氯雷他定类药要低。

但是，无论如何，抗过敏类药对人的伤害都非常大。

最有效的只能是长期生理盐水冲洗鼻腔，加强锻炼。做过敏源试验，尽量避开过敏源，尝试脱敏治疗。

[nashxk]

过敏性鼻炎，真是无解，我也不知道自己什么过敏，一过敏，至少两天鼻涕不停，喝氯雷他定都不管用。我一周至少五天洗鼻子。刚刚买了辅舒良，准备在下次过敏的时候喷喷试试。

[nashxk]

对了，我一周至少四天锻炼，每次一小时。。所以感觉还是避开过敏原最管用吧。

[duzhihao]

避开过敏原，最彻底的方法就是搬家

[shuianfendi6]

室内全程空气净化器
室外全程 N95 以上口罩
吃药，锻炼身体

[likuku]

编辑 DNA，这个肯定治本。

或者搬去远离大陆的小海岛去。

[chashao]

我一般春天巨严重，其他时间注意锻炼和保暖就还好……

[Alice0T0]

首先去医院检查下过敏原，尽量少接触这些过敏原，季节性过敏鼻炎，可以使用布地奈德（好像是这么写的，身边人包括自己目前觉得这个药最有效，我有小十年的鼻炎史），过敏期间喷喷加上吃点防过敏的药，第二天就会好。

那个洗鼻子的尽量少用，我用过一段时间不太好操作，效果也一般，同学用的时间长，后来发炎了，医生说灌到脑子里还是耳朵里来着，发炎了，他说他洗鼻子洗到脑子进水了，哈哈哈哈

[adminxc]

@nashxk 你是怎么锻炼？跑步？

[lcdxiangzi]

我感觉现在过敏已经变成大家身边最普遍的一种慢性病了。而且没有明确的解决方案

[cgcs]

在深圳经常发作，去北京出差就好了。。。

[lcdxiangzi]

小时候过敏严重的很，现在完全正常，我的终极方案就是锻炼身体，跑步、游泳、搞一身腱子肌。再也没有过敏过。

[Alice0T0]

@lcdxiangzi 锻炼身体，身体素质好了，确实可以抵抗很多慢性病

[ShiLeiL]

过敏性的话建议最好还是去医院查一下过敏源，对症下药
我也是过敏性鼻炎，尘螨过敏，所以在做脱敏治疗
医生跟我说的是，脱敏治疗是现在唯一完全治愈过敏的治疗方式，但是疗程非常长，平均 3-5 年
现在已经坚持半年了，每个月花销基本就几百。在几个月的时候基本就没有鼻炎和过敏症状了，现在保持每天一粒氯雷他定或者盐酸左西替利嗪当辅助药物，来控制自己不会起过敏疹子
当然，坚持锻炼身体提高免疫力，是能有效地缓解症状。所以也打算搬家后去健身房开始锻炼，争取早日治愈。
顺便，楼上说的换到深圳来，其实也只是稍微缓解症状。我自己反而是搬到深圳后过敏变严重了_(:з」∠)_

[lululau]

氯雷他定 + 辅舒良 感觉挺好有效的

[wormcy]

我的习惯是 保持空气清洁，避免接触粉尘。经常清理鼻腔。一旦感觉有不适，或者预感不妙，果断辅舒良

[mooczz]

洗鼻盐

[exalex]

使用过以上所有提到的治疗方法

盐水喷雾洗鼻子+空气净化器白天开 12 小时可有效缓解。

过敏性鼻炎无法根治，只有避开过敏原，日常鼻腔消炎能防范。药物刺激鼻腔血液来扩张通气伤害更大一些。

[LeoSUPERB]

我是最近几年才开始过敏的，今年春天严重了，一天打近百个喷嚏，非常痛苦；
去医院诊断后才知道是过敏性鼻炎，医生给我也开了洗鼻子的生理盐水，还有一个药好像叫凯斯汀，吃了几天就断了，不想吃。
2 个月过去了，现在每天鼻屎还很严重，但是比之前轻了很多，偶尔带有血丝啊。

这病能痊愈吗？

[kokutou]

空气净化器+口罩

[lambchasr]

南方人，以前一天半包纸，后来去了趟北方自己好了...

[ytmsdy]

盐酸西替利嗪或者氯雷他定口服，
外加日本的 AG 鼻炎喷雾

[PaulKK]

平时用洗鼻器，早晚洗一次，会好很多

[pezy]

以前靠盐酸西替利嗪喷雾和开瑞坦度日。。。

去年开始学习游泳，至今每周雷打不动游两次，现在体重减了，盗汗问题也没了，过敏性鼻炎，也神奇的消失了。。。

我只能总结其本质原因是体质的提高了。。。

[shijingshijing]

带激素类的抗过敏药做好少用，除非是过敏的不行了。抗组胺类可以用但也要少用，最好的方法是物理锻炼，楼主尝试一下：

1，堵的很厉害的时候拍拍后脑勺，稍微用点劲多拍一段时间，大概 30 秒，这种一般用来救急，效果是立竿见影；
2，长期还是要提高身体素质，治鼻炎和呼吸类的疾病，最好是慢跑，对于促进血液循环，提高心肺功能很好。但是要注意跑太长时间对膝盖关节不好，自己把握节奏。

[oska117]

内舒拿， 严重的睡不着觉，滴了两天好了

[40huo]

小时候滴了两年呋喃，后来就没犯过了

[MC]

洗鼻很爽的，洗过就会爱上这种感觉

[shijingshijing]

真的不推荐用药，更不推荐手术，物理锻炼和矫正能治疗，就是麻烦一点，要靠强大的自控能力。

上面说的游泳减肥的也是有道理的，而且减肥可以有效应对多种慢性疾病。

ps：拍后脑勺如果用手掌拍不行可以握拳，亲测有效。

[qwertyzzz]

咽炎咋办 一刷牙就想吐

[gyvx]

南方人，初高中被鼻炎折磨的不行，去北方上大学就好了，基本不用带纸了，但是感觉鼻子还是有不可逆转损伤。

[guan123]

应急缓解：辅舒良
物理疗法：洗鼻器配专门的洗鼻盐，非常爽
药物：舒利迭+顺尔宁

长期：协和变态反应科做脱敏治疗

[Halry]

初中的时候吃了激素（自己吃的，去医院开了一次之后后来都自己去药店买，现在才知道原来激素那么可怕），吃了两年多，后来停了就发现好了，现在除了真的空气很浑浊，要不是都不会流鼻涕

[chenyu8674]

找空气好的地方每天跑步
我小时候身体弱到一感冒就要住院，初三开始每天跑一万米，直接导致现在奔四了还能吃到那时攒的老本

[lscho]

原来这么多鼻炎的啊。。。我现在严重到经常流鼻血的地步了

[Lawlieti]

原来这么多有过敏性鼻炎的。。。从初中就开始有，洗鼻之后有所好转，但是去年秋天洗鼻都没有用了。。。

[Eleutherios]

move or migrate

[royluo]

体检的时候，医生告诉我，每天跑半小时的步就会好很多，其实每天运动了也行。至少对我是有效的。嘻嘻

[hyyou2010]

糠酸莫米松鼻喷雾剂，每天喷一次，两三天就好。网上直接买。

-------------------难道没人跟我一样的治疗嘛？非常非常见效，又非常非常简单，几十块钱的一支估计能喷几个月。

另，医生跟我说原因是空气中漂浮的什么什么东西。

[y1shan]

西可韦盐酸西替利嗪片+布地奈德

[freehere]

脱敏治疗，时间有点长，但是有效

[huanghaofu86]

@nuhou ,哈，聪明，这么多回复，就你的最正确，中医可以解决，还有加上运动，注意鼻子卫生。且以后注意饮食，看来程序员没几个是学中医的，吃点中药就好了，竟然还有人用西医越吃越身体体质越差，

[huanghaofu86]

@shijingshijing，100 个人至少也有人说对， 我就是跑步半年，左右就好了，增强体质，有时注意喝点中药，，且平时注意洗鼻子，

[walkbox]

买个洗鼻壶 盐水洗鼻 这个才是最有效的

[viking000]

讲讲我的经历吧：
小学四年级的时候被同桌传染上鼻炎，整天都是绿鼻涕，头有时痛， 好像不是过敏性的吧。

初二的时候，我爸给我买了几盒 连邦鼻炎片， 吃了几个月， 就基本上没有了。
但后来又有 过敏性的鼻炎， 发作的时候像感冒， 流鼻涕，流眼泪， 前几次我以为是感冒， 吃了一星期感冒药没好， 我去药店问一下， 给我拿了过敏鼻炎药， 吃一天好多了， 是 息斯敏， 后来用了开瑞坦 也不错。

[ioth]

出国，没钱就割了

[jasperjia]

空气质量和地毯。以前在西安，在家每天打 5 个喷嚏至少。公司铺地毯，在公司打 10 个喷嚏。搬来厦门，基本不打喷嚏了。

[heheda0]

@doushiyinweini 这个办法比较有用

[amolice]

看到这一幕...给楼主一个建议吧，最好的方法肯定不是打针吃药之类的，要想法缓解病情，改变生活所处环境，饮食作息生活习惯规律，增强锻炼，药物治疗基本是没救的时候才为主，其它阶段你按照我说的来，保证不再被病情所困扰，一个曾经严重病患者的温馨忠告

[xzpjerry731]

曾经有过过敏性鼻炎，不知道从哪个阶段开始症状消失了。 不过现在几乎长期只有一个鼻孔通气 = =

[Eagun]

盐水洗鼻好像有一点疗效

[adminxc]

@viking000 绿鼻涕。。。我只见过黄的和透明的

[glados01]

1.远离过敏源
2.吃中药

迫不得已再用西药治标

[uuuuuP]

洗脸清水洗鼻子，辅舒良感觉还挺管用。

[Graykite]

辅舒良真的有效？

[ihjk]

严重用激素，局部类激素不会对你身体造成什么负面影响的，平时坚持用洗鼻器。每天海盐水清洗你会爱上它的。

[glados01]

@huanghaofu86 我可是程序员中的中医.现在的人真可怜,被西医洗脑了.这种病根本轮不上西医治的.

[betaShine]

我一休息不好，犯困的时候就很容易引发鼻炎，这时候睡一觉就好了，立马见效
另外以前高考的时候，被老妈带去看医生，医生说这玩意就得靠锻炼，求速成就吊了几次免疫球蛋白，那段时间跟打了鸡血一样百毒不侵，也不犯鼻炎
所以根治大法就是休息好+锻炼+均衡饮食

ps. 作为一个过敏患者，我自己有一套不知道是否正确的理论，就是觉得还是现在的生活环境太好了，吸尘器啊洗衣机啊净化器啊空调什么的，把人养得太干净，免疫系统闲得慌才会对灰尘、花粉过敏

[ihjk]

注意糖皮质激素类药物不要长时间使用。不要连续超过 5 天。

[rebeccaMyKid]

@xzpjerry731
兄弟我也是啊，已经习惯了。。。也不是完全不通吧，通风量就是明显小很多，不到一半。

[rebeccaMyKid]

浏览了一下上面朋友们的回复，我也觉得是这东西是没办法根治的。。
我有过敏性鼻炎，我舅舅，医生，博士后，也有鼻炎。我因为鼻子塞做过手术，搞掉了一小块歪掉的骨头（据说是会影响通风），之后通畅了半个月好像就又塞回去了。
流鼻涕的话我个人感觉两种情况比较多：
1. 显著温差变化
2. 灰尘
温差变化的话，你可以每天早上起来用鼻子洗冷水，让鼻子适应，这个有用，不过每天做还是挺烦的，我舅（医生）叫我的。
灰尘的话没办法吧，你不可能天天呆在有灰尘的地方吧。

来深圳没用啊，一个鸟样。

对了，锻炼是真 TM 有用，亲测！

不过我现在除了 1、2 那种情况之外，不会莫名其妙地流了。可能你也注意一下温差？

[chentingjun]

可以去测一下过敏源，我自己对粉尘螨过敏。脱敏治疗半年左右鼻子几乎就不痒了，鼻涕也很少。还有，坚持锻炼。

[yylucifer]

@lfzyx #2 在深圳也过敏性鼻炎、。。

[Romanticlizhi]

上初中那会，过敏性鼻炎很严重，已经闻不到味道了，医院跑遍了都没办法，最后被一个小诊所的中医治好了，差不多吃了两三个月中医就痊愈了，至今十年了，都没有复发

[laoyuan]

没做过正规 过敏原测试 的不要随便说自己过敏性鼻炎