有老哥和我一样吗？感觉注意力集中很短，睡眠不好吗...
 |
1
littiefish Jul 21 via iPhone  1
去钓鱼
|
 |
2
sevenyangcc Jul 21
把抖音快手 B 站知乎微博小红书都删了
|
 |
3
Nasdaq PRO 抖音刷多了，各种短视频 3 秒内要吸引你继续留下来观看，感受阈值极速提高了。
|
 |
4
stonesirsir OP @sevenyangcc 目前已经卸载抖音了，感觉每次刷一会儿还会 emo ，看着人均百万，人均迈巴赫的人生，哈哈哈
|
|
5
stonesirsir OP @littiefish 感觉可以试试，谢谢兄弟
|
|
6
stonesirsir OP @Nasdaq 确实啊，感觉现在做很多事情都提不起兴趣了，不晓得啥原因...
|
 |
7
liuliancao Jul 21
去健身或者专注一个运动试试
|
 |
8
zjw7sky Jul 21
钓鱼让我找回了之前的专注😂
|
 |
9
zpxshl Jul 21 via Android
一模一样
|
 |
10
eventlooped Jul 21
最有效的的方法 > 冥想训练
|
 |
11
xyhuangjia Jul 21
后面试试，睡前冥想十分钟试试
|
 |
12
ButcherHu Jul 21
钓鱼真有用，怕晒的话就去做点对抗运动，也管用
|
|
13
stonesirsir OP @xyhuangjia 感谢，今晚就试试
|
 |
14
xujdan Jul 21 via iPhone
一样，我也就看看 b 站，也不是猛刷
|
 |
15
laraws Jul 21
adhd?
|
 |
16
Yukiteru Jul 21
少刷短视频。长视频看一看没问题，短视频刷多了会让人变蠢
|
 |
17
HKzy Jul 21
我一般是睡眠不足，或者撸多了会出现这种情况
|
 |
18
julyclyde Jul 21
缺碳水也会有点这样的问题
你是不是减肥过度了？ |
 |
19
LowBi Jul 21
周末拼装模型，就 q 版的，真是好久没有体验到的专注力，一个下午听着歌拼着模型就过去了，很舒服，我觉得拼装模型是找回注意力的一种方式
|
 |
20
freetstar Jul 21
一样的，尽量控制好短视频的时间
|
Select Language