晚上睡觉（尤其是侧睡）大腿内侧特别容易出汗，很难受，影响睡眠质量。
看有人说长抱枕（身体枕）能帮上忙——侧睡时夹在两腿之间，可以稍微分开腿，增加局部透气，减少闷汗。不知道是不是真的，所以来求助各位兄弟们有没有类似困扰。
11 条回复 • 2026-03-16 14:02:59 +08:00
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zzz22333 9 小时 50 分钟前  1
穿短裤呢？
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bluekz 9 小时 13 分钟前 1
你确定只是大腿？
大腿出汗可能只是热，阴囊潮湿可是病哦 |
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NewYear 7 小时 58 分钟前 1
多清洗，穿透气的内裤，尽可能保持干燥。
过段时间就好了 也可以选用辅助药物之类的，可以快速变得干燥起来，回归正常，相关药物可以问下 AI 。 |
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NewYear 7 小时 57 分钟前
感觉到湿润了，就去清洗+擦干。
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lucays 7 小时 20 分钟前 1
不要侧睡
只建议平躺向上 非要侧睡确实需要长抱枕防止腰椎弯曲度出问题 随便买长的都可以的 |
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Clannad0708 7 小时 0 分钟前
@Roc5 #7 挂空挡
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Roc5 OP |
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