职业生涯有些崩了，找心理咨询有帮助吗？

[Fluyod]

自己是校招进入大厂，在一线城市该大厂工作了七年半，虽然做的业务极其垂直狭窄，但也算经历过互联网行业最后的辉煌期。其实如果没有其他因素，自己是会在该大厂苟下去的，真的是一份不错的工作。然而近两年一直在挣扎彷徨，年初终于迈出那一步，主动领了大礼包裸辞，撤到某个二线城市。

撤的原因主要有两点： 1 、老婆海归回来在该二线城市，工作比我稳定得多，目前我俩的存款在那足以全款买房之余还有能支撑至少十多年当前状态下（无娃无贷）日常生活支出的存款，在一线城市扛不住压力； 2 、本来一直觉得自己没啥竞争力，又已经大龄，从最近两年开始，对很多事情都不感兴趣了，甚至有些抵触心态。后来了解到，其实这可能也是抑郁的一种表现，但我当时没有在意，就是觉得自己累了。

裸辞一时爽，年初领了礼包到六七月份才开始找工作，期间没有经济压力，存款不减反增。开始找工作之后，不太顺利，情绪变得焦虑，最后收获两个机会：A：该二线城市的某国企，业务基本对口； B：另一个一线城市的中厂，业务有些差异。国企 A 告知需要上会审批等流程，要等几个月，权衡后先去 B 异地上班入职，等 A 审批下来再离职回来，A 要是不审批，那也还有工作机会（只是还是得异地）

目前入职一个月，发现业务的确差距太大，而且我的岗位需要从 0 到 1 做探索性的项目，深入了解后发现可行性低，也很难满足老板们的预期。B 的 Leader 从刚入职时对我的期待，到后边不理不睬，甚至我主动约他 One-One 也多次推辞，摆出臭脸。我自己也有很大的责任，因为只把这当做一份过渡性的工作，没有全力冲刺。结果目前就处于非常尴尬的局面，自己心情非常抑郁，对工作更没有兴趣了，目前来看 B 已经基本没有通过试用期的希望，也有可能在试用期考核发起前提前被干掉。只可惜社保已经交了，工作经历无法隐瞒，只能评估是否应该尽早主动离职以降低影响。

空窗半年，又接着一段一两个月的短暂工作经历，且可能会在背调中收获后者领导的负面评价，感觉崩了，一旦国企 A 最终放我鸽子，我也不知道何去何从，最近一年简历基本不能看，职业生涯直接从大厂掉到谷底，开始懊悔自己今年的一系列骚操作。

最近一个月基本都是失眠，每晚醒来十多次，平均睡眠时间四五个小时不到

一直以来从没有看过心理医生，也觉得目前的局面，不是靠看心理咨询能解决的。但是又会觉得自己的很多问题，本质上都是心理问题。不知道找心理咨询有帮助吗？

[unmois]

「存款不减反增」这是怎么操作的。。

[lswlray]

咋说呢，只要你真有能力、能给老板带来更大的价值，没有哪个老板会在乎这些。
当然，你能力不够、层级不够的话、一个 HR 就给你刷掉了。
所以我给你的建议是：对于已经发生且不可改变的事儿、别在意别焦虑，现在就去找一些老板直接面试的小公司小团队，让老板看到你的价值。

@Fluyod

[sunpj]

@Fluyod #96 没啥好后悔的 我离开阿里去了二线 收入也就之前 30%左右 本身其实选择去二线就做好了收入下降的准备 鱼与熊掌本就不可兼得 存款足够 如果再加点理财啥的 本身其实没啥压力 你还焦虑啥

[mogg]

为啥要买房，存款 500w 存银行都够花了，经典无病呻吟

[allinQQQ]

[leojia]

给我的感觉像是班里的尖子生考了 95 分说自己考砸了

[857681664]

@Fluyod 可以理解，今年我 6 月份也是被裁了，着急找工作，那时候正好有个公司也是急着招聘，面试也没怎么走流程，总共就面了 20 分钟就说通过了，现在想想流程这么不正规八成是有问题，可是当初也是急着入职就没想那么多。结果入职后才发现坑巨大，老板不靠谱，项目又是屎山。庆幸的是我在 5 天后毅然决定辞职，即使当时没有下家，同时社保也会中断。辞职后又花了一个月时间慢慢找，8 月份又入职了一家我非常喜欢的互联网公司。

[x2ve]

吃太饱了烦恼多，试试饿肚子吧，烦恼只有一个

[Vopi4H876738R8EH]

这就崩了? 我都空窗 1 年半了

[kfpenn]

你这几百万甚至千万级的存款还算蹦？

[afxmsg]

推荐甘氨酸镁，先睡好觉，别的都扯淡

[Felldeadbird]

对事情提不起兴趣，是因为工作没激情了，菱角磨没了。要不就学会躺平，接受现状。要不就找点自己喜欢的事情做。

到一定年纪了，要认清现状。还老想着自己当年的风光只会继续沉迷下去。

[zhenghuiy]

@Fluyod #95 嗯，明白你的困境。仅从我个人认知给一些建议：
1. 不建议回一线卷。你当初的选择已经做下，简历的经历也有点花了。这时候回一线卷，一个是难度大，二是你又回到了之前的异地 + 大厂卷 的困境里，且发展上还不如当时好。这会让你接下来几年都活在懊悔中。

2. 二线工作不好找，是否可以考虑找找远程工作，或者自己做独立开发，或者看看其他机会？不知道你的技术栈，目前因为 AI 的发展，初创公司又变多了，不少都是远程办公。（当然，国企 A 还没出结果，说不定是好结果，你的担忧自然消解了）

[Untamed]

@sinnosong1 我也是毕业先去的厂子，但是你这个经历比我牛批多了兄弟

[MikePerfect]

29 岁吧，还年轻，可以试试 WEB3

[duli950523]

大把的人比你没钱，比你工作差，也不知道崩溃啥。点进来看完真是给自己添堵，你特么应该安慰我

[Vipcw95]

小布尔乔亚的无病呻吟？存款够全额买房+10 年还搁这焦虑真无敌了