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V2EX  ›  Apple

带 watch 睡觉后发现血氧经常跑到 90

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  •   565656 · 40 天前 via iPhone · 3350 次点击
    这是一个创建于 40 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    有时候甚至 87 ,难怪有时候经常晕晕的,需要上呼吸机吗
    30 条回复    2024-06-17 15:57:09 +08:00
    ddzzhen
        1
    ddzzhen  
       40 天前 via Android
    去查一下血脂和心电,多运动,这可不是闹着玩的
    v2maxwell
        2
    v2maxwell  
       40 天前 via Android
    先用指夹的测一测。感觉那个好像不准。我的 OPPO 的 watch free ,app 太经常更新了,而且好像越来越不准。
    dai269619118
        3
    dai269619118  
       40 天前
    睡觉打呼吗 有的话去查呼吸暂停
    agood
        4
    agood  
       40 天前 via iPhone
    偶尔低于 90 很正常,看看平均值是否在正常范围,不正常的话可以考虑去医院检查一下。减肥或者多运动都会有所改善
    iLmessi
        5
    iLmessi  
       40 天前
    日常活动一般≥95 ,睡觉≥90
    sq125
        6
    sq125  
       40 天前
    正常的,你手动去测应该都会在 95 以上。
    proudsky
        7
    proudsky  
       40 天前
    胖就减肥,下巴后缩就正颌或者正畸,鼻塞就解决鼻炎
    wonderfulcxm
        8
    wonderfulcxm  
       40 天前 via iPhone
    你可能有睡眠呼吸暂停综合症,最好去医院检查一下,医生会给你更精确的仪器带回家检测睡眠。不是开玩笑,全球每天有一万人死于这种疾病,在睡梦被憋死,奥尼尔和拜登都有这种病。

    我为什么会关心这个疾病呢?是因为我妹妹也有,因为氧气摄入不足,睡眠质量很差,每天都晕乎乎的, 治疗方法是戴呼吸机。
    osilinka
        9
    osilinka  
       40 天前 via Android
    手表不准,想要准确的数据只能带那种专门测血氧的
    yunpeng2015
        10
    yunpeng2015  
       40 天前
    建议去医院检查,如果打呼噜严重,属于睡眠呼吸暂停,建议使用睡眠呼吸机,可以买 resMed 或者其他品牌。。
    hefish
        11
    hefish  
       40 天前
    不戴手表就行啦。
    arischow
        12
    arischow  
       40 天前 via iPhone
    如果手表佩戴正常,低于 90 的血氧肯定算不上正常。有一个 app 叫 SnoreLab ,可以用来在睡觉时录一下是不是打鼾很严重。
    harryho97
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    harryho97  
       40 天前
    不同品牌手表之间的差异非常大。
    我用苹果会晚上掉到 85%,用三星甚至会到 80%,用华为就是 90%。
    当然可能和佩戴有关,我没办法保证不同品牌佩戴的贴合程度一模一样。
    我想说的是,光看这个数据没什么太大意义,不放心就去医院检查。
    lesliebay
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    lesliebay  
       40 天前 via iPhone
    我用佳明测才 95 ,清醒状态,感觉脉搏血氧和指尖的差异很大。
    ztmzzz
        15
    ztmzzz  
       40 天前 via iPhone
    你应该是打呼,去医院吧
    blufaux
        16
    blufaux  
       40 天前
    @wonderfulcxm 带呼吸机没?请教
    revival83
        17
    revival83  
       40 天前 via iPhone
    op 怎么看睡眠时候血氧呢?
    lulinihao
        18
    lulinihao  
       40 天前
    我也是一样,就是压到手了,正常别太过焦虑了兄弟。
    wonderfulcxm
        19
    wonderfulcxm  
       40 天前 via iPhone
    @blufaux 买了,她说戴着睡不习惯,只是偶尔用,叫她减肥,这是最简单的但对她来说也是最难。
    qping
        20
    qping  
       40 天前 via Android
    @proudsky 鼻炎能解决?
    hanierming
        21
    hanierming  
       40 天前
    @revival83 手表都有统计的。如果你是 applewatch ,可以在健康里面搜血氧,有个显示更多血氧数据,在点一下睡眠就行了。不过用软件看更明显,比如 autosleep
    lloovve
        22
    lloovve  
       40 天前 via iPhone
    那些说没事的,没看到楼主都说自己晕晕的了,这明显有问题,具体要去医院检查,而不是问 v2ex
    ShadowPower
        23
    ShadowPower  
       40 天前
    我用三星 watch6 测得只有 80%,不知道靠不靠谱
    logic159
        24
    logic159  
       40 天前
    @ShadowPower 那肯定不靠谱,小于 95%人呼吸都会开始难受了
    xuyihao
        25
    xuyihao  
       40 天前
    身体有问题:
    问医生❌
    问 V 友✅
    darluc
        26
    darluc  
       40 天前
    会死的吧
    secaas
        27
    secaas  
       39 天前
    建议去医院拿专用设备测试一下,我之前也比较低<90%,但是用医院的戴了一天后,测试完了医生说都正常。
    zhpalt
        28
    zhpalt  
       38 天前
    哪一代 applewatch ?有时候是有误测的,低的时候心率如何
    marc2017
        29
    marc2017  
       38 天前
    应该正常。我刚刚看你这个帖子发现 5 小时前自动测量一次就是 90%。问题是我很健壮。
    565656
        30
    565656  
    OP
       38 天前
    @marc2017 #29 我清醒下都是>95 就是睡眠时候自己测的有低于 90 的
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