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回复总数  536
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十年前的一万。 不过能要回来就够可以了
你不是一样也不允许有不同的声音。
运动方面
秋冬:
省钱就每天爬楼梯,走上去电梯下来。
有钱就找个有楼梯机或者跑步机的健身房,跑步机不跑步,只用来爬坡。

夏天:
游泳,不仅减肥,对身体也有好处。特别是腰痛。

吃方面
少油少糖就行,别饿着自己了。主食别少吃,该吃吃。

我自己的经历:
我之前接近 90 公斤,后来健身房除了力量训练之外,基本一周至少五天都会爬坡 1h ,强度在慢慢增加。吃方面没有任何变化,猪脚饭炒饭炒面各种快餐嘎嘎炫。3 个月到了 75 公斤。
165 天前
回复了 pythonee 创建的主题 深圳 有人用过深圳的异地就医吗
你去你做手术的城市医保看看相关规则,不一定支持你的深圳社保。支持的话提前申请就行了。
星巴克,最近官方支持你去他们门店可以不消费在里面看书学习。
171 天前
回复了 Just4L 创建的主题 健康 关于足底痣手术
我脚的小拇指底下有一个,感觉好像有面积变大的样子,是时候去皮肤科看一下了。
175 天前
回复了 Laxse 创建的主题 生活 有没有一款久洗不黄的白 T?
买多件便宜的,黄了就换
179 天前
回复了 nenseso 创建的主题 Apple 有人试过用 mac 打 PC 游戏吗
M1 出来的时候用 M1 打 D3 ,整体流畅度没什么问题,就是显存不够,装备的图片都加载不出来。
182 天前
回复了 Sink7 创建的主题 macOS Mac 端最好用的邮件软件是什么?
用了一圈还是用回自带的了,但是自带的推送似乎有延迟,或者有时候压根不推送。
183 天前
回复了 zhuyao 创建的主题 健康 近视手术的一些分享
@zhuyao #35 卧槽,我也是武汉的,早知道应该回武汉做了,能省好多。
183 天前
回复了 ohoh 创建的主题 分享发现 Trade 付费不排队?想多了
我记得他当初付费页面的文案没有写付费不排队啊,写的付费进高度队列。
183 天前
回复了 zhuyao 创建的主题 健康 近视手术的一些分享
坐标深圳,已经做完全飞秒一年 2 个月了,目前没有任何不适的症状,除了看 mac 屏幕久了会有点累之外。我这晶体植入要接近 4 万(深圳市眼科医院),我全飞秒花了跟你晶体植入差不多的钱,你那好便宜。
184 天前
回复了 kill9 创建的主题 生活 桐庐一个伪宠物友好的地方
有几个疑问(不针对这件事的对错):
1.现在中国的相关法律有 动物攻击动物 相关的吗?
2.狗的世界大家都不懂,如何证明是对方狗无缘无故咬你的狗。
3.关于赔偿,你说只是想要个态度,为什么又要提赔偿 200 意思一下,如果我作为当事人我都觉得你在勒索了。

非中国地区有相关动物保护法相关的,有涉及 动物和动物之间纠纷的吗?纯好奇
190 天前
回复了 webwlx 创建的主题 Visual Studio Code 求助, vscode 写前端,偶发性问题
是的,没次都得重启一下窗口。
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