预算多钱也不说，那就京造吧。

不要脱产。你要认清自己，如果自学能力那么强、自制力那么高，也不至于最后上了大专。
以我和我身边所有认识的朋友，脱产能坚持学习 2 个月的都是少数派了。都是脱产前想好了各种计划：如何学习、如何健身、如何改变作息调理身体。最终几个月之后都变成在家看剧、看小说、刷手机乐哈哈的废物了。

想学习就在工作中抓紧一切时间自学。每天只学 2 小时，也比脱产强，因为你有工资，就没那么大的心理压力，不会抑郁。

因为他把一年的工作经验用了十几年

@dream4ever 过渡方案，一种非主流解决方案，我身边的朋友都是因为接触 Rails 而听说这个词的。不必焦虑。

轻度的时候腰下垫毛巾，重度的话要把枕头垫在大腿下。适当的趴一会，大概 15 分钟以上。

@zhoushushu +1

吃甜品。出去买东西顺便散散步。起来刷杯子倒水活动。出去跟同事抽烟顺便吹牛。

@Variazioni 要平躺

@dwadewyp 希望后面有 HR 的朋友可以来回答，或者你去知乎问问？我的建议是隐藏这一年 4 连跳的工作经历。

如果运气好，这 4 个厂都没有缴社保，那还不如隐瞒这一年的工作经历，就说在家休息照顾父母之类的会更好。

1 年 4 连跳，基本就把自己经历毁了。后面再去稍微大一点的厂 HR 这块简历不会通过的。

@sagaxu 没用，HR 已经把 985 和 211 的学校和专业背下来了，写了学校名字人家一看是二本大概率就会被过滤掉

网易云信

@ClarkAbe 因为没有空格做视觉上的分割，所以我们看着很累，可读性差。

@tysb777 咱俩用的是一样的显示器，我仔细看了一下回复。其实 @also24 已经解释原因了。你用 3840 x 2160 的分辨率就是最好的方案。

@tysb777 你显示器什么品牌和型号、用的什么线连接的？