Ultra 主要是核多，其实绝大部分时间 8 核都跑不满，卡是因为内存不够。官翻或者二手买个 Max 64G 内存的 studio 可能划算很多。

写代码不卡，但关键是不要切换软件。app 内存大概只有 3G 左右，只要切换就会从压缩或者 swap 里取，卡顿明显。
网上只用一个软件测试的没什么参考价值，我是被小内存恶心过了。

系统别太旧，不然 16 寸有独显多余功率的问题。开启低电量模式会好很多。

最近几年的系统开启低电量模式，效果差不多~

@karatsuba #3 是不是还应该加上牛奶🐶

fatsecret 上就能收藏食物和创建菜谱，直接计算营养成分和热量。

我编译项目就算用 intel i9 的 mac 也没卡过，一般也就持续运行一两分钟，风扇狂转一会儿就凉了。大多数普通人用不上那么持久的散热。

我体会过用这个配置开发，实在穷得没电脑的话可以买。
切换浏览器或者 IDE 肯定会卡一下，因为应用内存只有 3G 左右，只能从压缩或者 swap 里读取。
硬盘不够可以花几百买个外接的，买不起固态也能用机械的凑合。

其实还有解决方法，怕烫的话竖起来外接键盘鼠标用，断电源时使用低电量模式延长续航，性能足够的话甚至可以全程开低电量模式来减少发热。另外这代 mac 装 windows 玩游戏也还不错~

我练越野跑，所以爬楼时下楼都是跑的。跟跑步比起来爬楼用的肌肉很单一，心率不容易起来，腿也容易酸，不适合减肥。我觉得想方便地运动还不如波比跳。

如果是 8G 内存，App Memory 一般就 3G 左右，如果做开发的话切换一下浏览器或者 IDE 就会发生压缩或者 swap 交换内存，亲身体验过，延迟及其难受。

全球变暖的那点暖是感觉不到的，能感觉到的是因为气温升高导致湿度增加，进而引起极端天气发生概率提高的现象。

intel mac 开启显卡切换和电池下低电量模式，续航还是很久的，别编程就能用一整天。

Apple Watch Ultra 倒是可以持续运动 25 小时左右，开极端节电模式有 60+小时。我发现好多运动手表的 GPS 不如苹果的准，打点也不够多，而且苹果可以日常使用。另外高阶的运动数据苹果自带的健身就有，其它统计可以用各种 app 。

@sampeng #37 我感觉最大的卡脖子是中国政|府的百变政策规定

@Sincox #19 熬夜不是问题，只要符合自己的生物钟，睡眠时间足够就行。手淫也没问题，这都什么年代了？估计手淫就相当于最大强度的运动了，另外如果有前列腺炎之类的可能会有影响，前列腺炎本身就会引起尿频和排尿困难。