1. 网贷问题：及时收手，做自己能力范围的事。心不静的话，平时可以散散步，看看纸质书，减少使用电子产品的时间。喜欢刷机没有问题，但要量力而行。

2. 你要想明白你是为自己而活。你是真的想追求女生，想与另一个人建立亲密关系呢，还是因为发现周围同学同事的“人生大事”完成了，让你感觉自己“不合群”，想“合群”，所以想去追求女生，走上“正轨”。但发现自己肥胖，又不敢去追求，导致自己偶尔产生了自卑心理。如果是后者的话，我的一个小小的经验之谈就是：找个时间，找个让你轻松的环境，好好的跟自己来一次对话，询问自己：我出于什么目的而减肥，我出于什么想法要找另一半。不要欺骗自己，好好的谈一谈，得到自己的回答。

以我为例，我最开始减肥的原因是在意他人的目光，是一种为了他人而减肥的目的，急于求成，最终多次减肥失败。后来，当我再次重启减肥计划的时候，目的变成了为了自己的身体健康，因为工作上久坐，有时感觉身体不适，所以很想让自己的身体健康。让自己的身体健康是我的目标，减体重是为了实现这个目标。减肥也要讲究方法，节食不可取。

网贷负债如果你的父母经济条件允许的话，你可以跟他们再次坦白，先向父母借钱把网贷还清，然后你再慢慢的还给你父母，避免越滚越多。

总结一下：希望你可以找时间好好的跟自己进行一次对话或经常跟自己对话，正视自己，关注自己。生活不是跟别人比较的，生活也没有正轨，不要给自己设限，也不要给自己限定时间节点。认识你自己，加油