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lycpangV2EX 第 423291 号会员，加入于 2019-06-20 11:58:28 +08:00今日活跃度排名 13526 |
| [收] 收五月天 6.1 555 演唱会门票一张~ 二手交易 • lycpang • 185 天前 |
| 迫于 NULL：收一个芒果 TV 会员，带价来 二手交易 • lycpang • 2021-08-21 18:15:11 PM • 最后回复来自 vinsec | 3 |
| 我想问一下阿里的花名还能起到有意义的名字吗？ 各种神兽、小说名字基本被占光了，我能想到的都没了。。我自己苦思冥想很久的一个名字还被推荐给别人了。。。各位大佬有没有好的花名。。。提前感谢了 调查 • lycpang • 2021-06-30 17:43:02 PM • 最后回复来自 TracyMagic | 143 |
lycpang 最近回复了
1 天前 回复了 smallWang 创建的主题 › 健康 › [190cm 94kg 中度脂肪肝(不抽烟不喝酒) ] 减肥报告 & 新问题 |
@dif #7 吃点鱼油，据说能一定程度上降低血脂。我最近就开始吃了，买的进凯撒，我看这个除了贵好像还没人说不好。其他有的很便宜我怕没效果
1 天前 回复了 smallWang 创建的主题 › 健康 › [190cm 94kg 中度脂肪肝(不抽烟不喝酒) ] 减肥报告 & 新问题 |
我用了三个月从 80kg 减到了 68.5kg ，目前仍在继续，目标喔 65kg ，身高有点矮。171
目前体脂 19 mbi 23.5 上下
1. 皮下脂肪很多，而且还有肚子，我自己感受是内脏脂肪比皮下脂肪多的状态，也不是很好减（这个你有什么好办法不）
2. 我用的 5+2 减肥法，日常没有你这么狠，因为我之前这么干过减肥过程痛苦且很容易反弹。我吃的是健康的，但是属于肉吃的多菜吃的少
3. 最近体重卡在了 69-这个范围，我想了想最近晚上都没有饥饿感了，应该是平时吃太多了
4. 我倒不是细胳膊细腿，大骨架。小腿天然巨粗不美观。但是也想增肌，我看到有人说不要脏增肌，我不太理解这是什么意思，我看猩猩健身有 500+三次体验课，我觉得这基本够把基本的增肌动作学会了，等我体重 65kg 我就回去开始进入增肌路程。这两个同时进行虽然在效率上是最佳的，但是反人性，实际可能会让你抗拒减肥，所以我拒绝效率上的最佳，采用我自己接受的节奏
5. 体脂秤说我骨量不够，你那个营养科有专门做骨量检测吗？我也想试试
交流一波~
目前体脂 19 mbi 23.5 上下
1. 皮下脂肪很多，而且还有肚子，我自己感受是内脏脂肪比皮下脂肪多的状态，也不是很好减（这个你有什么好办法不）
2. 我用的 5+2 减肥法，日常没有你这么狠，因为我之前这么干过减肥过程痛苦且很容易反弹。我吃的是健康的，但是属于肉吃的多菜吃的少
3. 最近体重卡在了 69-这个范围，我想了想最近晚上都没有饥饿感了，应该是平时吃太多了
4. 我倒不是细胳膊细腿，大骨架。小腿天然巨粗不美观。但是也想增肌，我看到有人说不要脏增肌，我不太理解这是什么意思，我看猩猩健身有 500+三次体验课，我觉得这基本够把基本的增肌动作学会了，等我体重 65kg 我就回去开始进入增肌路程。这两个同时进行虽然在效率上是最佳的，但是反人性，实际可能会让你抗拒减肥，所以我拒绝效率上的最佳，采用我自己接受的节奏
5. 体脂秤说我骨量不够，你那个营养科有专门做骨量检测吗？我也想试试
交流一波~
1 天前 回复了 xuqiccr 创建的主题 › Spotify › 看看大家的 Spotify 年度总结 |
@Zchary 霉霉你用中文，JayChou 你用英文。可以的。。。。
10 天前 回复了 qingshui33 创建的主题 › HTML › H5 中加载生僻字体过慢求助 |
能不能搞一个开关，毕竟大部分不需要生僻字把。需要的就做个弹窗让他等着下载
15 天前 回复了 tanjianwei 创建的主题 › 分享创造 › 「抽奖送码🎁」照片整理 app，超级感谢上周 V 友们给的建议，我来送码了 |
支持，已下载。整理相册可是个刚需，但是之前从来没想过还有 app 能做到。
平时喜欢截图，所以照片库特别乱，如果能一键整理分类，包括最近减肥，每次跑步之后都会记录，如果能分类减肥的照片，那就太好了
平时喜欢截图，所以照片库特别乱，如果能一键整理分类，包括最近减肥，每次跑步之后都会记录，如果能分类减肥的照片，那就太好了
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