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多吃肉 少吃碳水 会减肥很多
别吃太多米面和油炸的，瘦肉鸡蛋为主
减肥最难的是饥饿感，所以要多吃肉和优质脂肪

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没有小孩，买个小小的 A0 电车代步挺方便的。自由行需求选大一点，孩子老人多选 SUV

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少吃碳水，多吃蛋白质如鸡蛋肉奶

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人口负增长，很多地方都放开了