V2EX › jeepc 的所有回复 › 第 1 页 / 共 4 页

1 、一点一点改变，不要想着一蹴而就。推荐看《掌控习惯：如何养成好习惯并戒除坏习惯》。
2 、对事对人多看到好的一面。比如周鸿祎，有些人一谈到就嗤之以鼻，说他是流氓软件教父（这一方面我也讨厌）。但是我觉得他讲创业讲一些事情的方法论值得学习借鉴。比如吴艳妮，大家都说她炒作（炒作我也恶心），不管真相如何，但是她抗压能力强，面对采访谈吐自信，这一点我很钦佩。对人对事多看好的一面，这样你会发现身边的人不会那么讨厌。

177 天前

回复了 black9 创建的主题 › PHP › 网站遭劫持了，被注入恶意代码，请教各位大佬如何清除并再次预防？

@stew5566 #37 当然没用

219 天前

回复了 FatChou 创建的主题 › NAS › rustdesk 自建服务器连不上

TCP(21115, 21116, 21117, 21118, 21119)
UDP(21116)
注意 21116 需要同时开 TCP 和 UDP ，看看是不是这个问题

226 天前

回复了 luchenwei9266 创建的主题 › 问与答 › 各位大佬，请问淘宝的公司代办靠谱不？

找淘宝老店，一般没问题。2000 差不多是行情价。

232 天前

回复了 FakerLeung 创建的主题 › 分享发现 › 买生鲜退货一定不能选择到付！

生鲜不需要退货，有问题部分退款或者仅退款

241 天前

回复了 itechnology 创建的主题 › 生活 › 唉，父母为了完成让我结婚这个任务，已经啥对象都给我介绍了

要认识到父母的局限性

258 天前

回复了 djangovcps 创建的主题 › 问与答 › 大家麦当劳现在都在咸鱼买了吗？

我都是微信公众号点更方便

286 天前

回复了 coffeygao 创建的主题 › 健康 › 在不剧烈运动的情况下我怎么能快速减肥？

空腹有氧+改善饮食结构。空腹有氧：每天起来还没吃早饭的时候，爬楼梯 30 分钟以上、45 分钟以下，心率保持在 110 以上、150 以下（具体有个根据体重测算最佳减肥心率的公式），一周 3 次以上。再结合改善饮食结构：1 、主食类尽量以慢糖类为主（高纤维），可以少吃一些； 2 、脂肪类也少吃，调整为优质脂肪（植物脂肪）； 3 、多吃蛋白质。坚持一个月，效果会非常明显。

296 天前

回复了 hagerhu 创建的主题 › 跑步 › 只差 30 秒半马跑进 130

牛

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