innerpeace03

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36 天前

回复了 luorixy 创建的主题 › 生活 › 蛋白粉是乳清蛋白还是分离乳清蛋白

@lesliecheng 如果我没记错的话耐受不耐受的问题应该是水解吧？

所以我说就我个人来说赛霸嘛，这玩意儿见仁见智，主要是别的也真没好到哪去我觉得。。

36 天前

回复了 luorixy 创建的主题 › 生活 › 蛋白粉是乳清蛋白还是分离乳清蛋白

我看你上面加了新手两个字，姑且认为你不需要严格控制脂肪和碳水，那么就普通的乳清蛋白就够了，分离乳清太贵，性价比太低。两种讲道理口感没啥大区别，就是有些碳水和蛋白质的差异罢了，你新手没必要那么讲究。

其实讲道理就算要严格控制脂肪和碳水，我也觉得通过正常饮食来控制就行，没必要在蛋白粉上扣那几克。

国产的仁者见仁，就我个人而言只推荐一个赛霸，便宜大碗口味多，还有那种一大堆口味的小包装，可以先买那个试一下口味，进口的你有钱就 ON 或者 ALL MAX 。

78 天前

回复了 nickyadance23 创建的主题 › 上海 › 上海租房如何挑到一个好停车的小区

租远一点的小区了只能，现在住的地方租了一个地下的，地铁站也租了一个，开车去地铁站倒是也还好，就是稍微贵点

99 天前

回复了 laike9m 创建的主题 › 分享创造 › [首发折扣] Mac 最强 AI 搜索（Perplexity + Wikipedia + Google)，一键让你的效率提升十倍。无需 API key，无需 prompt，无 token 限制 🔥

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申请个试用，感谢楼主

140 天前

回复了 pona 创建的主题 › 分享创造 › 小故事：立春女儿阿褒

写的真好！

152 天前

回复了 PhilFreecess 创建的主题 › 旅行 › 2024 年 6 月 22，记一次海边游记。

@innerpeace03 知道了，是海南。。

152 天前

回复了 PhilFreecess 创建的主题 › 旅行 › 2024 年 6 月 22，记一次海边游记。

请问这是哪里呀？

2023-11-27 10:57:59 +08:00

回复了 lijianmin321 创建的主题 › 分享创造 › V 站老哥太热情了， Airy 永久会员加送 9000，凑到 1 万

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