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HongyuGao

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V2EX 第 614638 号会员,加入于 2023-02-17 16:42:20 +08:00
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HongyuGao 最近回复了
1 天前
回复了 proletariat00 创建的主题 生活 对于父母还是不要开玩笑的为好。
和 op 恰好反过来了,我是感觉到要是靠自己怕是要孤独终老了,老是催促他们帮我找找😂😂😂
朋友还是缓着点来就行,饭量一点点往下减。
少吃点,早睡早起结合适量运动,能坚持下去更重要。
感觉更加复杂的那些操作不太适合减肥初期使用,操作太复杂执行起来就比较困难,很难坚持下去。
2 天前
回复了 DinnyXu 创建的主题 MacBook M1 感觉越来越不够用了...
mac 当个终端,任务都放到服务器上跑就没问题了
26 天前
回复了 win7pro 创建的主题 Apple 3 天前还得瑟咸鱼购物没翻过车,今天就翻了
又见识了一种行骗方式,咸鱼这水也太深了吧
27 天前
回复了 chen88ijn 创建的主题 Apple M1pro 14 inch 最近更新 14.4.1 之后卡顿感明显
我选择停留在出厂版本
27 天前
回复了 wocanmei 创建的主题 跑步 天暖和了,一起跑步吧!
@thiiadoewjwe 一般是 6 点半到 7 点之间起来,最多也就花个 30 分钟就够了
27 天前
回复了 wocanmei 创建的主题 跑步 天暖和了,一起跑步吧!
@bestcondition 可能把呼吸调整好了会有点帮助,找到舒服的那个节奏,哈哈其实我不咋懂,每天就跑着玩当锻炼身体了,也没怎么看过相关的理论或者课程什么的
28 天前
回复了 wocanmei 创建的主题 跑步 天暖和了,一起跑步吧!
去年下半年断断续续跑了一些,当时不太会呼吸,跑的特别累。

今天 3 月份又重新捡起来了,突然发现跑起来好像有点感觉了,现在就是每天早上 3 ~ 5 公里,配速在 5 分到 4 分半之间。

然后再加上少吃,这 2 个月体重从 160 降到了 140 左右。
40 天前
回复了 Buffalo 创建的主题 分享创造 一个不正经的可按需申请的服务器
厉害的,加油
可能需要相信的人就会相信,不需要的就不信
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