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V2EX 第 449356 号会员,加入于 2019-10-27 00:00:50 +08:00
hoirrr 最近回复了
79 天前
回复了 markgor 创建的主题 生活 大家有成功减肥的经验吗?
男 178 200 天 165 斤->140 斤,没有健身基础和运动习惯。
中间只做力量训练,饮食上正常吃,稍微控制碳水和脂肪。减的很慢,但前期力量增长比较快。没有什么痛苦,可以一直坚持下去。
最近开始增肌饮食,体重和体脂又上来了一点。

给楼主一些建议吧:
- 一开始不要设定太高的目标太 push 自己,生活习惯需要一点点调整。
- 建议从力量训练开始。增加肌肉量增加基础代谢。
- 每天早上空腹记录体重,录入 excel 。
- 蛋白质摄入要够。
- 注意伤病防护,大体重不建议跑步。
84 天前
回复了 hoirrr 创建的主题 前端开发 商科转前端中,寻求建议
@StrongNoodles “看你下面给别人的回复说是想在国外工作,码农比较容易,那你这个理由应该放在问题描述里的”:第一次提问,确实没考虑周到,可能给大家造成了误导。

转码是我现在这个阶段的一个 option 。最好的情况当然是毕业后在新加坡取得开发工作,如果不能,我会对回国转码非常谨慎的。大家的劝退观点应该都是国内前提下的,我都听进去了。

北美读 CS ,就转码这个单一目标来说确实是最有效的,但是成本和风险也很高。去新加坡是为了给自己留条后路,上限和下限自己都可以接受。老哥说的事业单位就是我的后路。
85 天前
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@Envov 感谢,对我非常有帮助!
85 天前
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@rabbbit 感谢建议,我会看看的~
85 天前
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@TinyKube 我会加油的
85 天前
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@enchilada2020 生而躁动
85 天前
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@rabbbit ml 吗,本科玩过一段时间,喜欢不起来
85 天前
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@Renormalization 量化门槛很高
85 天前
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@del1214
@Envov
转码一方面是觉得写东西有趣,另一方面也有外部的原因:想在国外工作一段时间,开发是门槛最低的选择了;看着前端日新月异的发展,眼馋。
用来画画挺好
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