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2020-06-17 15:54:31 +08:00

回复了 GeekSky 创建的主题 › 职场话题 › 老哥们，永远要相信，美好的事情即将发生！

恭喜恭喜，沾沾喜气

2020-06-15 10:33:47 +08:00

回复了 pangleon 创建的主题 › 成都 › 成都真是牛啊，推出的这个叫什么惠蓉保也太给力了

这种城市自己的补充保险成都不是先例，我记得是广州还是杭州来着，成都也是跟着他们学的

2020-06-12 17:08:53 +08:00

回复了 guolaopi 创建的主题 › 随想 › 大家有没有和父母共同的很美好的回忆？

我妈上夜班没有人煮饭的时候，我爸就回带着我去家门口吃一家羊肉汤，记忆深刻
因为羊肉汤比家常菜更好吃，因此小时候喜欢爸爸大于妈妈

2020-06-12 10:31:18 +08:00

回复了 wangyikai 创建的主题 › 随想 › 下山一起赶路

男人太难了。。看得我抑郁

2020-06-11 10:05:11 +08:00

回复了 constantine008 创建的主题 › 职场话题 › 大家对五险一金怎么看待的

不按实际工资缴费的公司都是垃圾

2020-06-10 10:51:18 +08:00

回复了 masker 创建的主题 › 问与答 › 每天室内跑步消耗 200 大卡，一个月能减多少？

3 个月瘦了 5kg 的路过。
我的经验是，不吃米饭面条面包等精致碳水
改为全麦面包土豆玉米红薯代替主食。
中午自己做饭，蛋白质靠吃鸡胸肉、牛肉、鱼肉。不碰肥肥的猪肉，加上蔬菜水果补充维生素和纤维素
晚上一根玉米、一点西蓝花之类的就可

锻炼的话有氧无氧结合，无氧主要是提高基础代谢率（让你静着不动的时候也能消耗更多卡路里），锻炼时间我很随意，基本 30min，每周 3-4 次。
周末拿一天来随便吃，想吃啥吃啥。
就这样缓慢地体重掉了下来

2020-06-09 14:58:11 +08:00

回复了 zohojsr 创建的主题 › 问与答 › 老妈因为做过腰椎不适合继续做家政，没有其他技能，求建议比较靠谱的打发时间的工作

身体不好就好好休息养病吧。

2020-06-09 14:45:44 +08:00

回复了 kAzec 创建的主题 › 旅行 › 国内旅游地点求推荐

新疆啊，推荐新疆

2020-06-04 17:31:51 +08:00

回复了 vivinBear 创建的主题 › 健康 › 问一下近视眼手术

不觉得戴眼镜有什么不方便的，除非职业要求，我不会选择做。
而且这种东西的蛋疼之处在于，技术是一直发展的，你等等会有更新更好的技术。但之前做的过似乎就没有办法了。

2020-06-02 12:29:51 +08:00

回复了 MuscleOf2016 创建的主题 › 生活 › 大家 618 都买什么了？

不买减 100%，既然不打算买点什么
何必让自己去买点什么