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V2EX 第 592297 号会员,加入于 2022-08-25 15:26:49 +08:00
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66 天前
回复了 wniming 创建的主题 生活 怎么减肥最容易?
身高差不多,从 196 减到 178 。
刚开始为了健康,又是快走又是节食。
后来发现,什么戒糖,戒碳水,不吃主食,都是扯淡。
三餐都正常吃,不要吃太饱,7 分饱就可以。
然后加快走,体重就自然下来了。
op 这行动力,超强
79 天前
回复了 dhow 创建的主题 深圳 深圳想靠个摩托车驾照,有什么推荐的吗
@AA5DE3F034ACCB9E 自己考,这个还是要研究一下看看怎么弄。你也是在深圳吗?
@Tumblr 多谢,改天去看看
@theqiang 看到抖音上有些小广告,都是这种一天班的,还说打算去试试
80 天前
回复了 dhow 创建的主题 深圳 深圳想靠个摩托车驾照,有什么推荐的吗
@yyzh 骑了一段时间九号,发现还是挺有乐趣。还是要掌握一项新的技能。
现阶段没一个好的,往后看,华为和理想有希望。
81 天前
回复了 Borch 创建的主题 深圳 南山区共享单车骑行情况分享
已经抛弃哈罗青桔美团,投入九号的怀抱,爱谁谁吧。
身高 180 体重 195 ,花了两个月减到 180 。
在这个关口已经徘徊了将近一个月了,没涨回去,也没再减下来。
早上中午正常吃,会控制不过量饮食,8 成饱左右,晚上控制饮食在 4 成饱。
运动隔天跑步五公里到十公里之间。每周打三次网球。
目标体重 160 。现在已经佛系了,准备打持久战。
87 天前
回复了 zzerd 创建的主题 推广 自家赣南脐橙抽奖,华农家同县发出
分母打卡
87 天前
回复了 GCP 创建的主题 生活 近一年,我开车的频率越来越低
@gxy2825 同深圳,两轮四轮都有,明显两轮里程高过四轮。
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