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V2EX 第 467506 号会员,加入于 2020-02-02 12:11:40 +08:00
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7 小时 55 分钟前
回复了 qwertyzzz 创建的主题 咖啡 有啥好喝的速溶咖啡推荐哈
速溶一般都氢化植物油,建议不要喝。
胖本来就是因为生活方式不对,吃的少消耗多还胖就违法自然规律了。


初期可以找一些靠谱的方式让体重快点下去。
最后真正有用的稳定手段是逐步寻找到一个你能接受的方式维持体重。


如果体重在正常范围没有内脏肥(如脂肪肝),减不了就算了不要勉强自己。
肥胖是 [病] 。但你说错了,终生维持的不是病态而是回到健康方式,不维持才是病态。

减肥最重要的还是管住你已经吃饱的嘴。对大多数来说运动不起决定性作用。难道不胖的人都爱运动吗?当然运动对于健康是无比重要的。
85 天前
回复了 ReferenceError 创建的主题 摄影 佳能 g7x 3 怎么样?想入一个微单
@bubuyu 经男朋友告知,这是卡片机。。最入了索尼 6100
87 天前
回复了 ReferenceError 创建的主题 摄影 佳能 g7x 3 怎么样?想入一个微单
@bubuyu 这也不重要了。便携最重要。
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