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GreenmSecurity Researcher V2EX 第 282972 号会员，加入于 2018-01-15 16:26:08 +08:00今日活跃度排名 797 |
Greenm 最近回复了
1 天前 回复了 northernsongy2 创建的主题 › 健康 › 健身有 11 个月了呀！ |
@wxxxcxx 多做全程，尤其是离心，离心做得好第二天酸痛感拉满。
这东西是适合那种糖尿病用的饮食，正常人不适合，也很难坚持下来。
你都坚持睡前不吃东西了，做好饮食下一步应该很快就减下来了。
你都坚持睡前不吃东西了，做好饮食下一步应该很快就减下来了。
7 天前 回复了 xtx 创建的主题 › 路由器 › 五年前买的华硕路由器现在还在更新固件，是否算业界良心？ |
跟国内一揽子垃圾厂商比起来确实算支持时间挺长了，但是比不了 UBNT 这种十多年的设备还在更新的。
比上不足比下有余吧
比上不足比下有余吧
7 天前 回复了 TheNine 创建的主题 › 宽带症候群 › 在小型企业网络中，如何进行精准监控用户行为 |
开源的没有，一大堆商用的，这个东西成本不低，国内的商业解决方案挺成熟的。
12 天前 回复了 yuankaiqiang0 创建的主题 › 健身 › 健身瓶颈期求指导 |
你的瓶颈在哪？ 是体重不变还是力量不变了？
体重如果你觉得掉不下去了，那就是修改饮食计划，肚子没有线条的理由很简单，就是你吃得太多太油，想减脂不挨饿不太可能。 你说的体型瓶颈，那其实和减脂是一样的。
如果是力量没增长，那就是你，你这半年时间也差不多过了新手福利期了，接下来的进步就很慢了。说实话我也进入瓶颈期了，现在就是按半年或者一年为跨度看成长了。
体重如果你觉得掉不下去了，那就是修改饮食计划，肚子没有线条的理由很简单，就是你吃得太多太油，想减脂不挨饿不太可能。 你说的体型瓶颈，那其实和减脂是一样的。
如果是力量没增长，那就是你，你这半年时间也差不多过了新手福利期了，接下来的进步就很慢了。说实话我也进入瓶颈期了，现在就是按半年或者一年为跨度看成长了。
14 天前 回复了 maughan 创建的主题 › 健身 › 请教对于健身房长期占用器材的人如何沟通 |
多问他几次能不能一起练，比的就是谁脸皮厚，谁不好意思谁就输了。
18 天前 回复了 lauix 创建的主题 › 分享创造 › 给 iPhone 创新了个新工具，来电号码联网查询标记，完全免费开放亿级别号码库 |
我确实需要这个功能，本来想着付费尝试一下，结果下载下来整个界面我就看花了，主界面给我的第一感觉就是乱，杂，无序。 我也不知道我该点什么。 而且这种界面实在是令我提不起来信心。
希望你们以后能有所改进，变成一个既实用又美观的 APP 。
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