外行人眼中：
虚拟内存=页面文件

计算机专业里：
虚拟内存=物理内存+页面文件(linux 下叫交换区)

由此可见，所谓的虚拟内存，是对多种存储介质的一层封装。
对应用程序来说，它们都是在虚拟内存里工作的，并不需要关心自己到底在物理内存里还是页面文件里。至于决定它们要运行在物理内存里还是页面文件里，那时操作系统的工作。

如果你使用的是 win10 、win8 操作系统，可以打开任务管理器->性能标签->内存，仪表盘下面有个“已提交”，表现为类似 数字 A ／ 数字 B 形式。这里体现的就是虚拟内存（计算机专业里）的使用状态，数字 A 是已分配给程序的虚拟内存，数字 B 虚拟内存总大小——大致就是你的内存+设置的页面文件大小。

生活中常常看到有人抱怨，“明明可用内存还有那么多，系统却提示内存不足了”，那是因为他们只留意物理内存还有可用空间，但实际上 windows 是根据虚拟内存（上述的“已提交”）来判断内存不足的，这时候就要通过增大页面文件大小，才能缓解“内存不足”。