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本指南适用范围：一切为了拿工资/其他形式报酬而付出的劳动，同时受某种上位者的管辖。包括但不限于：全职员工、外包员工、合同工、派遣工、自由职业者、博士、硕士、参与科研的本科生、家庭主妇/主夫。
PUA 此处的定义：通过把对组织的效忠和对劳动合同的遵守，转变为对上级的个人效忠和人身依附。
PUA 用语翻译举例：
- “你给我们带来了很大的麻烦”：“你犯错了，正好利用利用来打压你，实际上你一个小萝卜头能干啥”；
- “你怎么老是有问题”：“你别相信自己了，来，信我，我让你干啥你干啥”；
- “你再这样我们就没办法帮你了”：“帮你还不是看对我自己有没有好处，跟你有啥关系啊？”；
- “早点来，晚点走，别生孩子，生了孩子吗，有对象吗，周末去哪，来团建”：“我要渗透你生活的方方面面，把你改造成我的升职加薪机器人”；
- “考虑到薪水，我真的对你很失望。”：“又不是我给你发工资，顺水人情罢了。”；
- “就按这个做吧，我保证你 xxxxxx”：“大饼也得画一下万一真跑了呢”；
- “给我每天汇报”：“不要有自己的其他想法”。
如何预防：
- 摆正态度：是公司给老子发工资，不是你小子；
- 认清实力：有则改之可以，无则加勉就算了。这里是工作，不是学习，工作就是为了老板开玛莎拉蒂，不是为了我自己。我只是把八个小时卖给你们罢了；
- 及时止损：如果老板屡教不改，建议赶紧找下家，同时多打听下家的情况。
如何反击：
- 阳奉阴违：呃呃你说呗我看你表演；
- 反戈一击：此处不留爷，自有留爷处，你别后悔；
- 直接举报：不过这点一般不太行；
- 心理脱敏：和可靠的同事/心理医生聊聊。
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1145148964 141 天前  1
强大的内心/健壮的体魄
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charlie21 141 天前 via Android 1
主动 pua 他人：进攻就是最好的防守
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cmdOptionKana 141 天前 1
1.多学心理学相关知识
2.多思考 3.多训练（包括多挑战自己原本感觉困难的事情、多尝试包括摆地摊在内各种不同的赚钱方法、多拒绝别人等等） |
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topqrh 141 天前 via Android 1
财务自由是最好的反抗资本
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Perry 141 天前 via iPhone 1
不惯着，听到一句 PUA 的话直接离职
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ufan0 141 天前 1
我自认为是一个被 PUA 不少的人，上次发帖后。
有站内朋友加到我，给我聊了不少，蛮有道理，是这么说的： 应对 PUA ，先天教育很重要。一般被弄得挺惨的都是比较乖的孩子，且早年教育法家锁喉，儒家锁肋。 只教会如何对别人好，却没教如何对付别有用心之人，长大后内心比较善良或者说单纯，太容易怀疑自己，为他人着想，所以很容易被 PUA 。 而那些家境优渥的孩子，从小接受素质教育，眼界比较高，应对 PUA 会好很多。 还有就是不学无术脸皮厚的，应对 PUA 也很从容。 不少遭受过 PUA 的人可能最后会选择重重包裹自己成为一个“刺猬外壳”，又或者是“癞蛤蟆外壳”。 这样有些本末倒置，并且违背自己善良的内心。 我认为正确做法应该是： 认清自身定位，做好人格独立。切忌自我感动。 最重要的一点，要么忍要么滚间，还有搞臭它。 你敢针锋相对让他难堪或者其他方面让它害怕， 它自然不敢动你。 |
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hahabird 141 天前 1
只攻不防，天下无双。
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matepi 141 天前 1
遵医嘱，无法加班。再加病假。
完 |
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Zude 141 天前 1
学会拒绝❌
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whatFoxSay 141 天前 1
@ufan0 其实还是对自己期望太高，或者说自己对自己还有期待才会被 pua
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leewangyang 141 天前 1
学会😠🫵指责别人（
反正都是你们的错 |
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test123321 140 天前 1
记住她说的话，第二天用在他身上
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