如题,身体是不是废了?还是咖啡成瘾?怎么能让自己周六日也恢复精力,有动力撸代码写开源
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mshx 336 天前
上班喝完也累,周末不喝也精神
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barbery 336 天前
原来喝咖啡会影响咽喉炎,学习了
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weilongs 336 天前
怎么办? 周末喝起来
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opentrade 336 天前
人和人不一样
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loulijun 336 天前
每天自己在家打两粒咖啡胶囊,然后加一点牛奶这样喝,感觉除非多喝一些才不犯困,否则就是上瘾的饮品,不过拉屎的的概率大幅增加了。。。
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ShirolinEX 336 天前
工作日每天 2 杯美式。快 8 年了……没啥问题。
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yeejun 336 天前 1
想起了一则笑话,上班喝咖啡,就如驴提起鞭子抽自己。无恶意哈
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zzzzzzZ 336 天前
@yeejun 我也想起这个段子
[网友说#上班喝咖啡连驴都不如# 花自己的钱提高工作效率给老板赚钱[苦涩][苦涩] …….你知道咖啡如何使我们保持清醒的吗[疑问]?] 以前会偶尔喝咖啡或者红牛提神,现在更喜欢喝茶,更好喝口味也多样。 |
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findblue 336 天前
是轻度咖啡因成瘾,和我一样
我几乎每天都喝,某一天不喝的话,到下午容易犯困的时间就会头疼,无法集中注意力,非常疲惫 咖啡因有让大脑血管收缩的作用,突然戒断所有咖啡因的话,大脑血管会再次舒张,血流量增加,引起头痛之类的 我的解决办法是逐渐减量,或者改为隔日摄入,一两轮循环以后就不会有不喝时候的不快感了 实在难受可以摄入一些低因咖啡或者喝一小杯,症状立马就减轻了 |
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hxzhouh1 336 天前
工作日 两杯挂耳, 周末自己会搞一杯美式或者提前搞冷萃, 都是黑咖,无糖,感觉没任何不适
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Atomontheway 336 天前
试试喝茶,夏天适合喝茉莉花茶、乌龙茶
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ediron 336 天前
我现在确实就不管是心理上还是生理上都对咖啡因有了依赖,不喝这一天的状态就是不行
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uudj 336 天前
没觉得喝完咖啡上厕所会有咖啡味吗
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h18163303390 336 天前
@azure2023us928 #2 3 次 Nb ,我早晚各泡一次
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huyangq 336 天前
@azure2023us928 龙井怎么泡浓茶?喝浓茶的话,试试炒青
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zangzang 336 天前
驴拉磨的时候都不会自己给自己两鞭子,你还总担心写代码没精神,一动整个红牛,再来个咖啡,驴都不如
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Shadowxxx 336 天前
@azure2023us928 推荐下?
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1217950746 336 天前
我之前每天 1-2 杯星巴克,喝了几年。现在戒掉几个月了身体状态好了太多了
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cybbie 336 天前
已经戒了,现在每天精神状态特别好。
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sunny2017 336 天前
早上喝的话,中午午睡能睡着吗?我早上喝中午就休息不了,睁着眼,导致现在不敢喝
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x2ve 336 天前
如果说喝咖啡约等于喝中药 是不是很多人就不会喝了
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rationa1cuzz 336 天前
我感觉是中午 /下午如果不喝一杯咖啡,下班运动会一点精力都没,很累提不起精力,不管中午午休不午休
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zkwang 336 天前
少量咖啡,可以稳定心律
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ljtnine 335 天前
我就是开咖啡店的。身体会对咖啡产生依赖。而且咖啡是把你未来的精力拿到当下用,你将来是要还回去的。咖啡的半衰期是 6 小时左右,一个对时里咖啡不会完全消耗掉,咖啡因会一直作用你的身体,持续透支精力。
建议:1 、如果感觉咖啡不再起作用,一直感觉疲惫,那就暂停饮用 5-7 天,让身体适应无咖环境 2 、喝阿拉比卡豆,同等分量咖啡因含量低,味道更好 |
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lmw2616 335 天前
成瘾问题
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spacezip 335 天前
竟然没出现老中医
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chronos 335 天前
戒个几天再喝咖啡的效果就回来了。不过如果想保持精力最好还是充足的睡眠,晚上睡觉别太晚,平时多锻炼。
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opeth 335 天前
工作日每天冲一杯速溶的那种,比如三顿半或者山姆的,有时候用水,有时候用牛奶
周末早上一般不喝,大概 50%概率到了下午会头疼,如果喝一杯咖啡很快就不疼了。有时候睡一觉起来头也不疼了,但有时候睡一觉起来还是疼,还是得喝一杯咖啡…… |