前一天想着躺平，后一天又自我“奋斗”

[dudubaba]

每天都在焦虑-> 空想 -> 立志 -> 空想 -> 焦虑中反反复复。

纯粹的自我精神损耗。

越来越负能量了。

[Paracosm]

哎，上班上的浑浑噩噩，满肚子怨气不知道如何发泄

[cubecube]

不如一直躺平，不折腾：）

[Parva]

在信息时代，客观障碍已不复存在，所谓障碍都是主观上的。如果你想动手开发什么全新的技术，你不需要几百万美元的资金，你只需要在冰箱里放满比萨和可乐，再有一台便宜的计算机，和为之献身的决心。我们在地板上睡过，我们从河水中趟过。
约翰·卡马克

[bhbhxy]

@Parva 毒鸡汤喝多了吧，就这样一个网站，很多人都需要用科学的方式来访问，你知不知道给别人制造了多少障碍，又浪费了别人多少时间，首先信息获取的渠道就受阻了。走直路到终点跟走弯路到终点感觉是不一样的。

[meteor957]

正常啊，想躺平是因为压力和焦虑，没有方向。想奋斗是因为还年轻，不奋斗怕没有奋斗的机会了。

[meteor957]

然后你会不断内耗

[bigLinux]

可以通过看书来缓解，但是不要看成功学，那些成功学都是割韭菜的。看书的内容可以是跟·自己的工作技能相关的，也可以是科普书或者小说（不是网络小说），也可以看看历史书。不要消沉。持续输入高质量的信息，会有好处。

[3144838718]

还不是因为有个人上人的梦想

[3144838718]

和我一样安心在家啃老，当条咸鱼。
每天参加海拉鲁大陆工业革命。
根本不知道什么叫焦虑。
反正全村都知道我是全村文化水平最高的研究生废物。

[jianzhao123]

呜呜，跟 op 描述的一样，在躺平和立志之间反复横跳🙂🙂

[aydd2004]

持续性混吃等死，间歇性踌躇满志。

别担心，大部份人都这样的。

[PrtScScrLk]

间歇性奋斗，讲真的我身边大部分朋友都是这种状态，主要是现在付出和收获完全不成正比，巨大付出才能获得微小的收获。
提升自己并不能提升工资或者其他方式获得更多的钱。
能做的事情范围也越来越小，因为没钱，没钱就只能做一些枯燥的事情去，在自己的世界里去提升自己，看书运动之类的。

[winglight2016]

lz 的问题在李笑来的书《把时间当作朋友》中已经提出了原因分析和解决方案

[shendaowu]

能在一件事上持续奋斗的人应该是不多，应该是需要一定的天赋。但是没天赋的人也许也可以通过培养相关的能力部分获得在一件事上持续奋斗的能力。具体需要培养哪些能力我就不知道了，只能猜。不知道 OP 是否比较容易进入心流状态，我觉得能够主动进入心流状态的能力对奋斗挺重要的。不知道什么是心流的话自己搜一下吧。还有就是一个坚定的价值观也许有助于持续奋斗。这个应该是需要耐心培养的，不是选一个就万事大吉了。怎么培养我就不知道了。还有习得性乐观也许也有用。奋斗少不了失败，习得性乐观可以消除失败引发的负面情绪。我感觉习得性乐观几乎是万能的，做什么事基本都能用上。还有批判性思维，我觉得这个可以提升在心中模拟事物的准确度。还有就是冥想也许有一定作用。我平时拖延不想干正事的时候经常会通过观察自己的思想来寻找自己拖延的原因，经常能找到原因并解决。观察自己的思想的能力可以通过冥想获得。感觉基本上就是把我特别在意的东西列出来而已。

我自以为我是有点奋斗天赋的，但是应该不高。所以需要上下求索去获得更高的奋斗能力。我上面说的应该都是我在追求我的人生目标的过程中发现对我实现目标有价值的东西。我估计你可能对我的人生目标比较感兴趣，特别是如何找到人生目标。不过我实在是总结不出什么规律。我这辈子就遇到那么一个我想长期为之奋斗的目标。还是说两句把，不保证有效，其实上一段的东西我也不能保证有效。我是在一段比较焦虑的时段内想到我的人生目标的雏形的。然后我没有把我的人生目标定死。我的人生目标变了很多次，但是几乎每次新版本的人生目标都完全覆盖旧版本的目标。

再补充一点，就是向善和利他对保持奋斗状态可能也是比较重要的。我之前好像看到一篇文章说人相对于为了自己，为了他人能激发出更高的动力。另外为了他人更能把格局打开，想象的空间更大。只是为了自己的那点欲望应该很难想出什么特别有价值的东西。

前面有人说不推荐成功学，我觉得这东西还是可以接受一些的，推荐一本书：《激发无限潜能》。里面有些东西确实应该是没什么证据的，比如那个内感觉还是什么的东西与眼睛位置的关系。但是我感觉瑕不掩瑜。激励和成功应该都是非常难的，而且个体差异应该很大，达成概率本来就很小，所以我从来没对成功学抱有一定成功的幻想，只要能提升一些概率我就满足了。比如能够减少焦虑、让人充满动力就离成功进了一步。另外还有一本外国人写的叫《成功心理学》的书，这个应该比较科学。

还有之前听到的一个观点送给你：处于困境的时候不要沉迷于那些玄学的东西，多尝试那些更确定的规律。玄学研究的可能就是那些对成功的影响不大，或者对成功影响难以琢磨的因素。只有那些达到一定段位，把确定的规律掌握好了的人研究玄学才是有可能有所提升的。其实我觉得这可能是在忽悠，但是感觉挺有意思的，还是说一下吧。“六先生的玄学宝藏”的视频里看到的。

[hemingway]

v2 上现在人生导师的含量有点高啊-_-