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520discuz
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治疗耳鸣的一个思路

  •  
  •   520discuz · 2023-04-06 20:45:56 +08:00 · 2173 次点击
    这是一个创建于 604 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    我已经耳鸣三年了,最近有所缓解,最近我是这么做的,睡觉的时候把窗户打开 1-3 厘米,让新鲜空气进来(之前都是门窗紧闭睡觉超过十年),让自己呼出的二氧化碳尽快排出房间,保证不会脑缺氧。

    然后看到一个说法就是 90%的耳鸣其实就是脑鸣,也就是说不是耳朵的问题,是脑子的问题,大概率是脑子里血管的问题,很可能是动脉硬化导致。高油高脂垃圾食品不运动都会导致动脉硬化,搞 IT 的很多都是这样,所以每天微信步数 5000 步左右加多吃菜少吃肉和烧烤之类的垃圾,应该会有较大缓解.

    动脉硬化一般无法治愈 只能缓解
    19 条回复    2023-05-08 19:51:59 +08:00
    rupert
        1
    rupert  
       2023-04-06 21:23:02 +08:00
    那叫神经性耳鸣, 是不是跑步会好些
    JeromeCui
        2
    JeromeCui  
       2023-04-06 21:41:43 +08:00
    跑步没用。得了就不会好,不可逆
    binwen
        3
    binwen  
       2023-04-06 22:19:26 +08:00 via iPhone
    哎,一安静下来耳朵就嗡嗡嗡的
    winterbells
        4
    winterbells  
       2023-04-06 22:57:05 +08:00 via Android
    @binwen 看到你这条突然才明白我那也是耳鸣。
    只不过很少出现,现象就是耳朵突然出现高频声音,如果仔细去听的话声音会越来越响,然后耳朵疼。解决就是别去想这个声音,想点音乐什么的
    1KTN90lKW9gVJ9vX
        5
    1KTN90lKW9gVJ9vX  
       2023-04-06 23:03:34 +08:00 via Android
    我从小就耳鸣(脑鸣),小时候偶尔影响睡眠,那个声音越想越大声,晚上会问我家人有没有听到沙沙的声音。现在可以说脑袋已经响了 20 年了,网上搜,说治不好,所以也没看过医生。
    520discuz
        6
    520discuz  
    OP
       2023-04-06 23:08:08 +08:00
    @hemingcn 可能是你先天性脑血管有问题...有吃过软化血管或扩张血管之类的药吗?
    xabcstack
        7
    xabcstack  
       2023-04-06 23:21:03 +08:00
    我估计是颈椎问题, 颈椎压迫脑部神经系统,导致耳鸣,当我意识到大概率是这个问题后,就没再做过什么尝试,其实应该想办法恢复颈椎
    1KTN90lKW9gVJ9vX
        8
    1KTN90lKW9gVJ9vX  
       2023-04-07 00:38:17 +08:00 via Android
    @520discuz 没接触这类药,我活了二十几年没得过什么病。
    azure2023us
        9
    azure2023us  
       2023-04-07 06:03:03 +08:00
    因人而异
    jaggle
        10
    jaggle  
       2023-04-07 08:13:53 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    我中耳炎导致耳膜穿孔、耳鸣和听力丢失,上周医院检查说骨传导还是好的,让我看到了希望,打算近期去做个手术,如果顺利我到时候也在 v 站发个帖子。
    lyusantu
        11
    lyusantu  
       2023-04-07 09:30:42 +08:00
    啊 神经性耳鸣没得治吧?
    经常夜深人静的时候脑子就开始嗡嗡嗡 已经习惯了感觉
    CenN
        12
    CenN  
       2023-04-07 10:21:51 +08:00 via iPhone
    作息规律,锻炼身体。
    y0bcn
        13
    y0bcn  
       2023-04-07 10:24:19 +08:00
    我有时候会头晕耳鸣
    去医院看了一半,前庭功能不太好
    后来发现作息规律,不喝或少喝咖啡和茶叶就没事
    就没再管了
    zentst
        14
    zentst  
       2023-04-07 11:41:54 +08:00
    @hemingcn 我也是从小(有记忆大概是 7 ,8 岁开始)就耳鸣,基本都习惯了,平时只要不是刻意去注意基本会忽略,晚上要睡觉时候就感觉很大声,但也不影响睡眠。也是没看过医生,因为感觉是先天问题,治不了,毕竟我从小就还有好几个身体问题。
    mike1936
        15
    mike1936  
       2023-04-07 12:30:39 +08:00 via iPhone
    我有时会出现左右耳听到的频率(音高)有差别,遇到这种情况基本上听什么音乐都会觉得不和谐,很烦,最近两年就遇到过三四次,一直不确定触发的条件是啥,印象中每次出现没超过 24 小时会自动消除,不知道是不是什么疾病的征兆。
    corcre
        16
    corcre  
       2023-04-07 13:18:58 +08:00
    特别累的时候出现过, 耳鸣了几天, 后来可能休息好了又没啥事了, 去年体检的时候也测出来轻度动脉硬化了, 现在有点啥小毛病就开始害怕...
    siknet
        17
    siknet  
       2023-04-07 15:46:26 +08:00
    我家的音箱一开就提得到低频声音
    dxgfalcongbit
        18
    dxgfalcongbit  
       2023-04-08 13:05:17 +08:00 via Android
    我是睡眠不足的时候会耳鸣,睡眠充足就好了。
    ashmodeus
        19
    ashmodeus  
       2023-05-08 19:51:59 +08:00
    谢谢楼主提供的思路,晚上回去试试。
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