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Gauin
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科技从业 12 年 推荐练八部金刚功健康养生 保命!

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  •   Gauin · 2023-02-14 09:43:40 +08:00 · 3864 次点击
    这是一个创建于 630 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    v 友好,我是 Gauin ,目前在某厂做 AI 解决方案架构师,原知名科技博主。11 年 V 站老粉发文推荐八部金刚功。

    一个科技从业者,练八部金刚功?科技行业是公认的高危职业,身边猝死的同事有 30 来岁的,不到 40 的大有人在,为了健康学习养生,保命。我连续打卡 133 天,机场、火车上练习,旁若无人。

    金刚功练的是什么?作为受益者和实践者,对八大筋脉的疏通至关重要,一通百通全身轻松。以我目前的感受,金刚功练的是气息、心境、空。机缘继续传递,欢迎成为道友,一起打卡,群里分享完整教程。

    论证链路:
    1 、133 天前多年好友看我状态不好,老去医院,给我推荐了金刚功;他练习 40 多天有效果,所以连续安利我 2 次。我最后上车;

    2 、我练习 45 天后,安利给我同事。机缘巧合,同事当时意识到保健其实在查类似功法,比如八段锦。最后很顺利上车;同事春节期间给自己 70 多岁父母推荐了。给我反馈的效果 远超我预期。精神状态好,多处身体毛病改善了;

    3 、我妈在我安利 3 次后也上车了;我媳妇已练习快 2 个月;

    4 、2.12 日我创建了科技圈八部金刚功练习打卡群,基本都是我的好友、同行,包括大厂开发工程师、产品经理、创业老板、投资人等;群友安利 2 天后,今天陆续上车多人,反馈效果不错;


    道友不分男女,不分年龄。科技圈压力太大,今天我受到朋友机缘,是八部金刚功受益者。我也希望分享更多机缘给各位 V 友,工程师更缺少锻炼,欢迎加入。

    群友上车感受:
    https://s2.loli.net/2023/02/14/zUNcE4hGAVHfP2D.jpg
    https://s2.loli.net/2023/02/14/smfKz3uG5OHoF42.jpg
    https://s2.loli.net/2023/02/14/aBmZq7btTMOfYRK.jpg

    欢迎扫描进群:
    有功法原理介绍、练习视频等。欢迎打卡
    https://s2.loli.net/2023/02/14/OYvgNsTEUrDwpJQ.jpg

    发图技巧忘记了,点链接看吧 抱歉抱歉
    第 1 条附言  ·  2023-02-14 14:58:17 +08:00
    补充说下:
    1 、关于金刚功科学性,目前从结果看是有效的锻炼方式。过程比如八大筋脉拉通作用原理,这个过于深奥,不做深入研究。
    2 、目前加入 V 友较多,扫码加群进不了,请扫码我个人微信,备注 金刚功。
    https://smms.app/image/lvQ9NtnU6Y1OL4b
    第 2 条附言  ·  2023-02-14 21:51:33 +08:00
    提倡健康养生习惯!
    目前加入 V 友较多,扫码加群进不了,请扫码我个人微信,备注 金刚功。
    https://smms.app/image/lvQ9NtnU6Y1OL4b
    35 条回复    2023-02-26 18:23:10 +08:00
    Gauin
        1
    Gauin  
    OP
       2023-02-14 10:04:26 +08:00
    目前有 V 友已加入 😄
    chrosing
        2
    chrosing  
       2023-02-14 10:14:00 +08:00
    先 mark 一下 看起来有用
    heylogo
        3
    heylogo  
       2023-02-14 10:21:08 +08:00
    当眼保健操一样练练就行,别魔怔了
    83f420984
        4
    83f420984  
       2023-02-14 10:43:21 +08:00 via iPhone
    练大半年了,当早操😅
    lonely701
        5
    lonely701  
       2023-02-14 10:50:46 +08:00 via iPhone
    为什么要先进群才能看到原理介绍?有没有理论依据?和太极有什么区别?
    Gauin
        6
    Gauin  
    OP
       2023-02-14 10:52:07 +08:00
    @lonely701 B 站搜一下 很多介绍。 我是把整理的都放进群了 省的单独说几次;
    buyan3303
        7
    buyan3303  
       2023-02-14 10:53:32 +08:00   ❤️ 7
    @lonely701 #5 放群里,方便自己管理。白话文:私域流量。
    yuens
        8
    yuens  
       2023-02-14 11:15:58 +08:00
    这个确实很不错。坚持下来会有不一样的效果的。老道爷无私公开广传。
    Tyuans
        9
    Tyuans  
       2023-02-14 11:20:31 +08:00
    B 站看过,一直想试试,但是又要有氧又要无氧...没时间...
    allgy
        10
    allgy  
       2023-02-14 12:08:48 +08:00 via Android
    理性对待,不吹不黑
    Gauin
        11
    Gauin  
    OP
       2023-02-14 12:23:16 +08:00
    不少 V 友进群,看来大家都有关注。

    建议先看群公告和群置顶,相关介绍都有,确定了再决定是否跟练。
    taisenjay245
        12
    taisenjay245  
       2023-02-14 13:34:50 +08:00 via Android   ❤️ 2
    这是一篇智商检测帖
    Hilong
        13
    Hilong  
       2023-02-14 13:57:08 +08:00   ❤️ 1
    这个 B 站看到的. 我觉得主要还是要养成习惯, 每天都活动一下肢体都锻炼到, 身体自然会好一些, 类似的五禽戏,八段锦这些. 只要你坚持锻炼, 自然比每天坐在电脑前一点都不活动要好很多.
    superliy
        14
    superliy  
       2023-02-14 13:57:09 +08:00
    @taisenjay245 练过才知道
    fareware
        15
    fareware  
       2023-02-14 14:27:05 +08:00
    ...效果是“运动”带来的还是“金刚功”专属的,既然科技行业理工科,总要严谨些吧哈哈。

    要验证出“性能优化”的原因是什么,找个“九部罗汉功”做对比,看下是否“八部金刚”算法性能最好。

    毕竟时间宝贵,要刷就刷经典算法,这才是科技行业哈哈
    mooncakeSec
        16
    mooncakeSec  
       2023-02-14 15:11:41 +08:00
    每次看,评论太有洗脑的感觉了,最好还是要有科学的论证吧,口口相传太不严谨了
    IamCyborg
        17
    IamCyborg  
       2023-02-14 15:49:46 +08:00
    说得好 我选择健身房撸铁 抗阻力训练
    killeder
        18
    killeder  
       2023-02-14 16:45:10 +08:00   ❤️ 1
    这玩意会走火入魔吗
    aceinnes
        19
    aceinnes  
       2023-02-14 16:54:34 +08:00 via iPhone
    练了快一年了,最开始是八段锦,后来换成这了
    Divinook
        20
    Divinook  
       2023-02-14 16:58:16 +08:00
    @fareware 合理,亟需一个 benchmark
    ligiggy
        21
    ligiggy  
       2023-02-14 17:11:22 +08:00
    @killeder 看到你这楼 蚌埠住了
    twoz
        22
    twoz  
       2023-02-14 17:12:50 +08:00 via iPhone
    @aceinnes 说说体验
    liuxusuifeng
        23
    liuxusuifeng  
       2023-02-14 17:30:38 +08:00
    半年多胃病,开始脱发, 从去年八月底练到 12 月初,后来阳了就没怎么练了,大概 100 天时间,确实有效果。睡眠好了,消化好了,头发也没怎么掉了,现在停了 2 个月,胃又开始不舒服了。
    liuxusuifeng
        24
    liuxusuifeng  
       2023-02-14 17:31:40 +08:00
    B 站上有三个视频,一个博主分享的,包括教程,原理。
    darkengine
        25
    darkengine  
       2023-02-14 17:52:58 +08:00
    "身边猝死的同事有 30 来岁的,不到 40 的大有人在" 哪个公司我拉黑一下。。。
    nodog
        26
    nodog  
       2023-02-14 18:20:17 +08:00
    能坚持才是最难的,我以前练八段锦最多就几周
    qeqv
        27
    qeqv  
       2023-02-14 20:50:23 +08:00
    。。。我记得某轮子的说法跟你这个类似啊,十几年前就这么操作,现在怎么还是这一套说辞,只不过把目标人群从机关办公室人群换成“科技从业者”
    Gauin
        28
    Gauin  
    OP
       2023-02-14 21:50:20 +08:00
    真是啥评论都有 迫害妄想症了 😄

    提倡健康养生
    pandanrain123
        29
    pandanrain123  
       2023-02-15 14:16:28 +08:00
    @killeder 六根不净或心性有缺陷的容易被天魔诱惑,从而入魔。 入魔后有特殊法门可以快速提升修为
    theguagua
        30
    theguagua  
       2023-02-16 15:03:59 +08:00
    不论什么金刚功牛马功八段锦五禽戏,只要隔一段时间多站起来动动,总比一整天坐着盯显示器好得多,就是不要太魔怔了,不然这玩意就和轮子没啥区别了
    Gauin
        31
    Gauin  
    OP
       2023-02-17 10:41:26 +08:00
    提倡健康养生. 欢迎一起打卡
    dddd1919
        32
    dddd1919  
       2023-02-17 15:35:07 +08:00
    股沟金刚功结果第二条:《练了一百天金刚功,我成功戒色了》 [逃跑
    AnYongMaple
        33
    AnYongMaple  
       2023-02-17 19:06:13 +08:00
    很惊讶你在这个社区敢分享八部金刚功。我去年也练了一段时间,颈椎好了一些,最近准备重拾起来
    Gauin
        34
    Gauin  
    OP
       2023-02-19 09:29:41 +08:00
    @AnYongMaple 欢迎欢迎 颈椎好了一些+1
    Gauin
        35
    Gauin  
    OP
       2023-02-26 18:23:10 +08:00
    欢迎欢迎
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