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建议大家去看看自己的颈椎和腰椎!

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  •   13936 · 91 天前 · 1769 次点击
    这是一个创建于 91 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    本人其实没有明显的不舒服,偶尔会有一些酸痛。之前看到 V 站有人上分享了一个自己有颈椎病的例子。今天调休,想到自己有时候也会酸痛,就去查了下颈椎和腰椎。做了 DR 。

    查出来生理曲度变直。 https://imgur.com/jRRkceN https://imgur.com/PlMfNYe https://imgur.com/VcmkB9v

    其实本人身体一直不太好,一直饱受慢性病折磨。今天只是又明确了一个慢性病。以后得明确少刷手机少低头了。发完这个帖子我就去睡觉。多运动多跑步多游泳少刷手机少上网。

    作为长期的慢性病患者,只有经历过才知道这意味着什么和健康的宝贵。大三那一年买了显示器,还经常去打羽毛球。后面没有做程序员岗,没想到还是有颈椎方面的问题了。但是经常出差开车,高中时候还是学的蛮辛苦,可能会有一些影响。我认识一个经常开车的姐姐去检查了好像医生说情况特别严重来晚一步影响都特别大那种。

    平时自己容易掉眼泪怕太阳

    平时还喜欢扭脖子咔咔响觉得很舒服,今天了解了下才知道这么做原来是不好的。以前还喜欢不枕枕头睡觉,现在也明确知道不好。总之,存在很多错误的健康观念。在这方面也需要持久的学习。

    具体就不展开详细说了。V 站上有很多这类帖子,今天还有一个热榜话题是说这个的。 https://www.v2ex.com/t/893514

    想起来自己平时吃饭很快,其实肠胃也不太舒服。但是也没怎么看。其实有很多毛病被自己忽略掉了。会影响生活,但影响没那么大,也不太有痛感。但是等真正的发病了,其实根本就治不好没有治疗手段,只能活受罪。。。。。。

    关于健康和疾病这个话题,可以说的太多。就不展开了。给我带来的改变是后面会多花重心在生活上,更多的关注身体健康,学习调理方法,分配更多的时间给生活。好在还年轻还可以转变方向。

    后面几周有空回去看一下是否有椎间盘突出。今天这个医生不怎么负责任都没和我说我做的这个项目能查出来什么。。。

    13 条回复    2022-11-10 09:32:07 +08:00
    itzamana
        1
    itzamana  
       91 天前
    其实…我都不用看,肯定不会很健康的…唉
    ivank
        2
    ivank  
       91 天前 via iPhone
    不是没什么感觉吗 查出来也问题不到 预防就是了
    MindYoga
        3
    MindYoga  
       91 天前 via Android
    人毕竟还是动物,
    需要合适天性的生活模式。
    gloye
        4
    gloye  
       91 天前
    我都查出颈椎生理曲度变直 10 年了,挣辛苦钱的多少有点职业病,也正常。
    zloong
        5
    zloong  
       91 天前
    不枕枕头睡觉为啥不好
    h1104350235
        6
    h1104350235  
       91 天前
    20 岁就腰椎突出了,小时候弄伤过腰没关注。
    现在日常没啥问题,就是剧烈活动不太行,以及天冷偶尔疼。
    h1104350235
        7
    h1104350235  
       91 天前
    最近想考虑再去做一次 CT 或者磁共振
    yaphets666
        8
    yaphets666  
       91 天前   ❤️ 1
    我颈椎生理曲度变直,腰椎反弓,厕所蹲一会腿麻的很。有啥办法捏?只能是明天起来继续去上班,这就是老百姓的一辈子。
    Unclev21x
        9
    Unclev21x  
       91 天前
    不要吓自己,也不要吓 V 友。

    自己养成良好的生活习惯就行了,别大惊小怪。

    “以前还喜欢不枕枕头睡觉,现在也明确知道不好。”

    自己舒服就行了。

    我脖子不舒服,去买枕头,良心卖家直接说别指望换个枕头就能治好你的颈椎,前提是要自己舒服,建议我不要买枕头。我去三甲医院看了几次医生,主任级别的医生说要做手术。最后,我去社康做了一个星期的针灸就好了。

    说到底,好的生活习惯才是重要的。医生的话,选择性的听就行了。放宽心,本身没什么大问题,倒把自己吓出问题来了。
    Unclev21x
        10
    Unclev21x  
       91 天前
    @zloong #5 OP 估计是听医生说的,实际上只要你自己舒服,没什么不好。
    13936
        11
    13936  
    OP
       91 天前
    @Unclev21x 只有一句 naive 可以送给你。
    zyxk
        12
    zyxk  
       91 天前
    我上次脖子疼去市人民医院 脊柱骨科, 那医生说是颈椎病, 说让回去多休息, 热敷一下, 太疼的话就吃点止疼药, 治不好, 他自己天天坐那对着电脑也有颈椎病, 我能怎么办...
    leafre
        13
    leafre  
       90 天前
    去医院嘛 总会给你找些病出来的
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