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tc5156
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长期伏坐,胃部胀气,如何改善

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  •   tc5156 · 71 天前 · 3725 次点击
    这是一个创建于 71 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    程序员一个,老是坐在椅子上导致气血流通不顺畅,腹部容易积气,咕咕咕的。想问问有什么吃的、喝的或者动作之类的改善此类情况。

    最好是不贵的,谢谢。

    50 条回复    2021-11-09 20:43:25 +08:00
    coderluan
        1
    coderluan  
       71 天前   ❤️ 2
    你都知道是久坐导致的,没事站会不就完了,一毛钱不用花,而且对腰背之类的也有帮助。
    wu67
        2
    wu67  
       71 天前
    换个小点的杯子, 多起来打水走两步...
    justrand
        3
    justrand  
       71 天前
    是可以确定是久坐导致的吗?是经过医生确认了吗
    如果不是建议去看个医生,测个幽罗梦漩杆菌
    Hurriance
        4
    Hurriance  
       71 天前
    胃部胀气要去看看医生,有可能是胃方面的问题,是不是吃饭太快了
    CP1919
        5
    CP1919  
       71 天前
    建议去医院做个 C13 检测一下幽门螺旋杆菌
    mjawp
        6
    mjawp  
       71 天前
    胀气一般是胃出了问题。建议测幽门螺杆菌+1
    zhuxd282
        7
    zhuxd282  
       71 天前
    排除肠胃疾病的前提下,尽量少食用能产生气体的食物,如豆制品、牛奶、碳酸饮料、口香糖(咀嚼会吞进空气)、包菜之类的...
    rationa1cuzz
        8
    rationa1cuzz  
       71 天前
    1 、吃干净点,少喝冰的
    2 、穿暖和点
    3 、多运动运动
    4 、药的考虑益生菌类的(需要冷藏那种),之前去医院开的就是,要放到冰箱
    5 、最后如果严重及时看医生才是最优解
    WhateverYouLike
        9
    WhateverYouLike  
       71 天前 via Android
    小心胃溃疡
    xiaoyang7545
        10
    xiaoyang7545  
       71 天前
    可以试试看 双歧杆菌乳杆菌 这样的肠道益生菌有没有效果。
    wolfie
        11
    wolfie  
       71 天前
    着凉、肉吃多、摄入乳糖(平时不吃乳糖)。
    phub2020
        12
    phub2020  
       71 天前
    工作习惯:从坐改成站着,弄个桌上桌
    健康建议: 去做下呼气检查,看看是不是幽门,不建议的话,可以再做个无痛的胃镜,看看是不是有其他的问题
    zhouxuchen
        13
    zhouxuchen  
       71 天前
    可能是幽门螺杆菌,我也是肚子咕咕叫,刚体检完,阳性,准备有空去消化内科杀菌了
    fru1t
        14
    fru1t  
       71 天前
    @zhouxuchen 有幽门螺序杆菌,那一开口,光凭味道我都能给他确诊
    好多经常在外出差的,生活不规律的,抵抗力下降,很容易感染到。
    kugozx
        15
    kugozx  
       71 天前
    放屁
    CaptainD
        16
    CaptainD  
       71 天前
    我的情况和你类似,但是我感觉并不是或者并不仅是久坐造成的,有可能是肠胃不能受凉?我之前特别喜欢喝凉饮料,喝完就胀气,或者出门天气冷不注意也会这样,后面我带了围巾,戒掉饮料只喝热茶,改善很多,不过我平时吃饭很快,有时候吃的快了吃的多了也会胀气,和之前比少很多了
    justrand
        17
    justrand  
       71 天前
    为啥是知乎节点。一头雾水!
    mooczz
        18
    mooczz  
       71 天前 via iPhone
    确实,我中午趴着睡胃里就胀气,躺着睡就没事
    bomb77
        19
    bomb77  
       71 天前
    幽门+10086
    有可能会嗳气
    grootgeek1212
        20
    grootgeek1212  
       71 天前
    强烈建议楼主去医院检查下幽门螺旋杆菌是否阳性( C13 检查 很快的),我之前有半年多时间一直会这样,后面发现是幽门螺旋杆菌导致的,四联杀菌后就立马好了。这中间的时间我照样饭后久坐,没有刻意改变习惯,但是吃了四联后症状就全没了。其实和你的久坐之类的习惯 关系不大,建议去医院看看
    shanghai1998
        21
    shanghai1998  
       71 天前
    幽门+10086
    anson2017
        22
    anson2017  
       71 天前
    幽门+1
    7gugu
        23
    7gugu  
       71 天前
    1. C13 检测 看看是不是有菌 这个吃西药就好了
    2. 多运动 少伏坐 多喝水
    3. 看中医 (虽然有些人不喜欢中医,但我恰恰就是吃中药调理后,改善了胃部胀气,我愿称之为玄学)
    kera0a
        24
    kera0a  
       70 天前 via iPhone
    幽门螺杆菌 +1 ,我体检阳性。
    肚子也有气,安静时肚子咕咕响,气还会跑出来,像喝了可乐那种,不知道学名叫啥。
    murmur
        25
    murmur  
       70 天前   ❤️ 1
    先做个胃肠镜吧,说不定还有惊喜
    fenglangjuxu
        26
    fenglangjuxu  
       70 天前 via iPhone
    同样问题 胃肠镜排期中
    victorywangzhcn
        27
    victorywangzhcn  
       70 天前
    @mooczz 趴着睡的时候厌软骨闭合的不好,就和吞咽空气一样,所以你胀气,不必惊慌
    zhouxuchen
        28
    zhouxuchen  
       70 天前
    幽门螺杆菌,没有“旋”
    kaishi123
        29
    kaishi123  
       70 天前
    多吃萝卜
    ColinLi
        30
    ColinLi  
       70 天前
    幽门+1 , 最近正在吃幽门四联药
    root01
        31
    root01  
       70 天前
    是不是也经常放屁啊,我就是经常放屁
    PriestTomb
        32
    PriestTomb  
       70 天前   ❤️ 1
    提一嘴另一个比幽门螺杆菌更痛苦的“病”——肠易激综合征,祝楼主身体健康
    lj0014
        33
    lj0014  
       70 天前
    我也是幽门解决后基本缓解了胀气的问题,不过趴着睡觉还是会胀气
    leafre
        34
    leafre  
       70 天前 via Android
    无解,转行
    Numbcoder
        35
    Numbcoder  
       70 天前
    没有“旋”
    k8ser
        36
    k8ser  
       70 天前
    建议做个肠胃镜,万一是结肠癌早发现,想想阿健。
    Mrshe
        37
    Mrshe  
       70 天前
    幽门测一下吧 症状之一
    tiktokxxxx2020
        38
    tiktokxxxx2020  
       70 天前
    「老是坐在椅子上」,买个升降桌不就好了,不难吧.................
    supuwoerc
        39
    supuwoerc  
       70 天前
    我之前也是,然后现在好了很多,基本没了,我是中午趴着睡觉就会胀气,然后现在我躺在椅子上睡午觉,然后每天喝很多水,晚饭也不吃太多(之前大学暴饮暴食导致胃经常吃多了就痛,现在控制住少吃点就好了),我一睡觉我的胃感觉就和我一起睡了不工作了(积食真难受)
    Alchemistboy
        40
    Alchemistboy  
       70 天前
    上面的幽门查一下,没事的话就吃健胃消食片试试
    niboy
        41
    niboy  
       70 天前
    九成是幽门螺杆菌
    lucky215
        42
    lucky215  
       70 天前
    我前段事件也胀气,但是感觉主要是三餐时间不规律,再加消化不良,早上 9 点多早餐,吃得又很多,中午 1 点吃,下午还有水果,晚上 6 点多吃,中间活动次数很少,在家就没有不适感觉
    smilenceX
        43
    smilenceX  
       70 天前
    @lucky215 我也是,在家就没事,去公司吃饭一定会出问题。看完楼上的建议,我打算周末去医院测一下。
    jin7
        44
    jin7  
       70 天前
    去做个肠镜 胃镜
    Vnaner
        45
    Vnaner  
       70 天前
    中午趴桌子上午睡就胀气,也是这个问题吗
    xiaoyukid
        46
    xiaoyukid  
       70 天前
    挂号,在这能问出个啥
    nil333
        47
    nil333  
       70 天前
    @wu67 换个小一点的杯子最后只会喝少水哈哈哈哈
    wangyzj
        48
    wangyzj  
       70 天前
    少吃主食
    看看脂肪肝
    少熬夜
    多放屁
    minikyu
        49
    minikyu  
       70 天前
    我最近打算买个升降工作台,站着工作,避免久坐带来的疾病
    Akiya
        50
    Akiya  
       69 天前 via iPhone
    多潘立酮
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