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就是午睡时在进入浅度睡眠 15 或者 20 分钟后叫醒，夜间睡时经历三个深度睡眠后在浅度睡眠时叫醒。 或者有没有手环能提供 sdk 自己开发安装 app ？
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dremy 2020-01-05 13:38:33 +08:00 via iPhone
怕不是只有脑环能做到
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avenger 2020-01-05 13:56:28 +08:00 via iPhone
sleep cycle 了解一下
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pod 2020-01-05 14:05:31 +08:00
为了做清明梦？
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intellectual 2020-01-05 14:22:32 +08:00
目前吵得最凶的只有 sleep cycle,但我坚持不下来，所以还是等搞脑机接口把
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yangzzzzzzzt1 2020-01-05 14:27:52 +08:00
apple watch 的 autowake
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tulongtou 2020-01-05 14:56:08 +08:00 via iPhone
为啥要叫醒呢？
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realkenshinji 2020-01-05 15:54:08 +08:00 via iPhone
@tulongtou 估计楼主是为了把睡眠的效率最大化
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Whsiqi 2020-01-05 15:55:06 +08:00 via Android  1
我赌五毛你是学生
老老实实按部就班吧 要不然身体扛不住 |
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Myprincess 2020-01-05 17:08:35 +08:00
自己定制一台。很便宜的。把程序写进去。
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NSAgold 2020-01-05 17:17:24 +08:00 via Android
miband ？
有个叫 master for miband 的 APP 能提供事件闹钟，但是是专业版功能，我没解锁所以不清楚... |
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wbing 2020-01-05 17:24:34 +08:00 via iPhone
苹果手表里面有个 autowake，
如果没有手表，可以用 sleepcycle 这个应用 |
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niubee1 2020-01-05 17:34:11 +08:00
手环识别深睡浅睡是通过翻身率，也就是你在睡眠时的活动频率来的，并不准确，精确度在小时级别，并不能支撑起这类“智能”唤醒的应用场景
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