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jiangjz
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大家有什么测体脂的工具推荐。

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  •   jiangjz · 2018-08-16 11:58:11 +08:00 via Android · 4872 次点击
    这是一个创建于 2290 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    不去健身房,平时在家练练,想买个测体脂的工具,求推荐,要求准一点,价格便宜一点,200 以内,谢谢大家。

    17 条回复    2018-08-24 09:19:57 +08:00
    faustina2018
        1
    faustina2018  
       2018-08-16 12:00:36 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    只有医院的体脂设备是靠谱的。那种四个铁片的体脂秤都是假的。不如买个最简单的体重秤自己算算 BMI。
    faustina2018
        2
    faustina2018  
       2018-08-16 12:01:06 +08:00 via iPhone
    健身房的体脂秤都不标准,家用的那种更不靠谱。放弃吧!
    ooh
        3
    ooh  
       2018-08-16 12:01:52 +08:00
    看肚脐眼啊,凹进去就是高,凸出来就是低,lz 肚脐眼几厘米深了
    ShareDuck
        4
    ShareDuck  
       2018-08-16 12:07:05 +08:00 via Android
    200 之内似乎只能买山寨货了。
    Belated
        5
    Belated  
       2018-08-16 12:08:21 +08:00
    皮脂钳啊,只要十块钱。比那些东西上千的东西都准
    classyk
        6
    classyk  
       2018-08-16 12:10:32 +08:00 via iPhone
    200 不可能买到准确度还行的。放弃吧。预算会超出你很对很多。考虑用围度简单替代好了,测量及各部位的围度
    ChilamT
        7
    ChilamT  
       2018-08-16 12:28:09 +08:00
    体脂秤呗,我买的云麦好轻,不过这个价格就不要想多准确了。
    可以去医院体检拿到一个准确值,然后平时用家用的计算相对值用来参考就行了
    dremy
        8
    dremy  
       2018-08-16 12:51:16 +08:00 via iPhone
    小米体脂称,准确度应该还行吧
    shijingshijing
        9
    shijingshijing  
       2018-08-16 13:30:35 +08:00 via iPhone
    屁股上切块肉下来称一下,然后放锅里煎一下,再称一下,两者求比例应该是最精准的 BMI
    Zhuozhuo
        10
    Zhuozhuo  
       2018-08-16 13:54:00 +08:00
    我也用的小米体脂称,最近自暴自弃没去健身,也好久没上称了
    Perry
        11
    Perry  
       2018-08-16 13:55:35 +08:00 via iPhone
    用 5 楼那个量就行了 还算准而且还不贵
    smilingsun
        12
    smilingsun  
       2018-08-16 13:58:31 +08:00
    https://www.zhihu.com/answer/407485456

    之前买了云麦好轻,试了一下测的体脂感觉不太准,最后干脆买了最便宜的 沃莱…
    SquirrelMAN
        13
    SquirrelMAN  
       2018-08-16 13:59:05 +08:00
    淘宝 9.9 皮脂钳
    noonelove
        14
    noonelove  
       2018-08-16 15:17:12 +08:00
    便宜的效果肯定不如专业的大型设备准,不过日常使用可以当做参考。
    我买的某讯,没上车,闲鱼上买的全新才 65 包邮,感觉够用了。
    marcong95
        15
    marcong95  
       2018-08-16 16:22:45 +08:00
    @faustina2018 之前看体脂秤评测的时候看到,一般医院也是 BIA,只不过电极比体脂秤多几个。真的靠谱的 DEXA 只有极少数实验室有设备。

    据说皮脂钳是真的靠谱,就是烦。
    上文提到那个评测文章说,只要秤比较靠谱,看一下相对趋势还可以。
    cszeus
        16
    cszeus  
       2018-08-17 03:33:38 +08:00
    自己练练,看视觉效果就行了吧,数字都是虚的。
    ksharp8
        17
    ksharp8  
       2018-08-24 09:19:57 +08:00
    香山体脂秤 100 元左右
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