大家平时会做护肤吗？用的哪款护肤品？

[kinnveeee]

最近加班有点多，经常熬夜，皮肤比较油，想问问大家有什么洗面奶或者护肤品推荐吗

[V2Watcher]

护肤基础步骤: 洗面奶—爽肤水—精华液 /乳液—面霜，如果你能坚持的话，才差不多有用。。但是大部分男生坚持不下来。 我每天晚上要涂 7 到 8 种护肤品在脸上

[1313213]

香皂？

[kinnveeee]

@V2Watcher #1 目前就是经常忘，导致痘痘又长回出来，看着我司的小鲜肉，都是同年的。。自己看着已经是油腻大叔了。。唉

@1313213 #2 香皂的确不错，就是用不习惯，洗面奶用着方便点

[faustina2018]

@V2Watcher 跟你比起来我就是个糙汉子……我晚上卸完妆也就是涂个睡眠面膜就完事儿，顶多再加个雅诗兰黛眼霜(｡-_-｡)

[zsdroid]

护啥肤呀，早睡早起就行。

[laycher]

我用的大宝。

[laycher]

@V2Watcher #1 你是女孩子吧？

[pandaaa]

眼贴，洗面奶，然后面膜。早睡早起最重要哈哈

[Hsinyao]

氨基酸洁面 爽肤水 然后一定一定要做好防晒

[loshine1992]

freeplus 洗面奶
悦木之源菌菇水
雅诗兰黛眼霜
the ordinary 烟酰胺，熊果苷精华
悦木之源咖啡因面霜

[loshine1992]

append #10

神仙水在爽肤水之后，精华之前，差点忘了。。

[hx1997]

为啥 freeplus 这么流行...
我用 freeplus 洗面奶、CC 精华、CeraVe 眼霜、城野医生毛孔收敛水、大宝 SOD 蜜。

[v2moe]

freeplus 洗面奶，雅漾防敏感面霜。
大部分时候不洗脸也不护肤。

[cloverii]

好久没有看到这么让我有回复欲的帖子了！
1L 提到的这些步骤都是可以看个人需求省略的，大家不要慌！
皮肤油就早晚两遍洗面奶，干的话可以只用清水洗，或者早上清水晚上洗面奶。
以及我一直觉得水是一个挺鸡肋的东西（只是我个人感觉）
护肤品的选择看自身肤质跟诉求。油皮老老实实上控油的产品，干皮做好保湿，其他抗氧化抗皱等功效性需求跟在后面。
作为混油皮，我的流程是
早：清水洗脸-神仙水-Olay 小白瓶 /SKII 大红瓶 /曼秀雷敦一个含 Q10 的柑橘味的面霜 随机一种，一般是小白瓶。然而小白瓶在我这里并没有美白效果，至于控油效果，虽然看不出来，但确实没那么容易长白头了。
晚：（霍霍巴油涂抹鼻子-） freeplus 洁面-神仙水（-CeraVe PM 乳 /乐敦 CC ），最近一般是 PM 乳，偶尔神仙水上完就裸脸。用 PM 乳是因为前段时间神仙水上脸会刺痛，所以修复一下。乐敦 CC 用后脸上软软的特别喜欢摸！

@kinnveeee 不要用香皂洗脸啦，容易损伤皮肤屏障，旁氏米粹 /大宝水凝 /freeplus 等等氨基酸洗面奶了解一下？至于痘痘，小痘痘试试水杨酸点涂？红肿大痘还是去看医生吧

[cloverii]

@hx1997 因为是著名氨基酸洁面啊，跟大宝水凝 /旁氏米粹一样，都被推烂了吧，不过比这俩贵

[KomeijiSatori]

SK2 （

[af463419014]

理肤泉,duo+,消痘痘的效果还可以

[metrxqin]

男人必须得糙才能耐操。

[LeungV2]

@metrxqin 我想做小奶狗

[Keita1314]

@cloverii 美白有没有推荐老哥 小白瓶加 A 醇对我也是没效 日常防晒碧柔

[hx1997]

@cloverii #15 噢噢，我用 freeplus 也是别人给我推的，因为本身不是很了解护肤品。贵是真的，不过想要护肤总是要付出代价。

[Snowday]

从来都是洗面奶乳液…用的资生堂，学生党没那么多钱

[nodin]

最近用洗面奶—爽肤水已经觉得很繁琐了，楼上几位早上是不是要早起半小时？

[Light3]

晚上 洗面奶 然后面膜 爽肤水 那个白的叫啥 我就忘了 对象给我买的

[sunny352787]

油皮+懒，资生堂那个大白瓶洗面奶+SK2 水，三十多才想起来这老脸皮该修修了

[iFlicker]

freeplus，没了

[1313213]

@kinnveeee 看了一圈回复，好像只有我一个人用香皂(´ｰ∀ｰ`)

[gabon]

freeplus 洗面奶，毛孔扶子精华，薏仁水，防晒。

[zkwap]

我选择白开水+俯卧撑

[shpdnx]

每天有氧锻炼很重要，拉伸运动，素食，戒五辛。最多买点大宝。睡眠对皮肤也很重要，之前一直睡不好，找了一位副主任中医，吃了几副中药，睡眠上去了，皮肤气色嫩嫩的。不相信抹这抹那。

[Currycili99]

晚上洗面奶洗脸之后就没用其他护肤品了，早上要用水，乳液，和霜

[nanau2016]

我用的 资生堂男士洗面奶+碧欧泉男士水动力爽肤水，说是水但其实感觉像乳液了，所以没有用其他东西。效果感觉不错

[xiandao7997]

旧帖有讨论过 https://www.v2ex.com/t/344421

[virus94]

氨基酸洗面奶有那么好么? 为啥我一用就疯狂长痘?

[ResidualSoils]

我比较同意 @shpdnx 的说法。保持脸部干净，作息规律，锻炼身体才是最重要的，护肤品和饮食是次要的，应该先主后次效果才显著。还有一个男生一般不注重的防晒也很重要。

[V2Watcher]

小奶狗可还行 小白狗在护肤的基础上还得学会化妆，妆前乳、底乳、bb 霜、遮瑕、定妆等等

[V2Watcher]

@virus94 洗面奶差不多两种，一种皂基代表为欧莱雅男士洗面奶系列，去油效果贼鸡儿强，但是由于用力过猛容易让脸干燥起皮。另一种为氨基酸，代表为资生堂洗颜，氨基酸比较温和不伤皮肤，去油效果也不错。 现在基本护肤达人都基本只推荐氨基酸洗面奶。 长痘痘跟洗面奶没有太大的关系，长痘问题是非常综合及复杂的。

[V2Watcher]

@laycher 我男生，我是清明节过后开始学会护肤，因为清明节带朋友出去玩，晒了两天后整个脸发红脱皮起皱变黑爆痘，状态超级差。后来慢慢学会护肤 3 个月，脸越来越好了，有些女同事都说自愧不如

[paparika]

@V2Watcher 这玩意会形成依赖吗，突然不用皮肤状态会不会直线下降

[2wen]

以前一直用男士专用的，现在改用 freeplus 了

[cloverii]

@virus94 你用的哪款洗面奶？可能只是对那款洗面奶里的某种成分过敏，换一款试试？

[cloverii]

@V2Watcher 氨基酸举例的资生堂洗颜指的是洗颜专科吗？那货是个大皂基啊

[cloverii]

@Keita1314 没有。白瓶囤多了暂时还没功夫尝试新的，CeraVe 的 a 醇用了起皮就暂时放着了； VC 我是三天打鱼两天晒网地用，也不知道有没有效。一直想尝试城野医生 377
推篇文章
https://mp.weixin.qq.com/s/sQG14_Gqw0XGBuoUTLQgzQ
声明：基础颜究的文章我基本每篇都看，但产品选择只是偶尔参考，他们家明确写推广的文章我也没买过，自行判断吧

[lovelife1cm]

帅哥表示就一个爽肤水，加一个防晒霜……

[mbtfdwlx]

妹子给买啥用啥...

[JamesSi]

学习学习

[Libby520]

碧欧泉套装，包含洗面奶、保湿啫喱、香水

[mydns]

一直用印尼产的欧莱雅洗面奶

[liu233]

早上:
起床-吸烟-刷牙-妮维雅-刮胡子-湿头发-吹头发-擦脸走人 10 分钟
晚上:
刷牙-洗澡-(海飞丝-妮维雅-阿迪达斯)-吹头发-睡觉 15 分钟
单身 我是不是已经没救了

[virus94]

@cloverii 我之前用过旁氏米萃,还有一款优荃的氨基酸洗面奶,用了几天后就开始疯狂长痘,停用之后就不长了.现在用欧莱雅的蓝色保湿,只要不猛吃辣,基本不长痘

[virus94]

@V2Watcher 旁氏米粹,优荃氨基酸洗面奶,一用就长痘,还会有刺痛感,停了就好了 . 现在用欧莱雅的蓝色保湿款一直挺好的.

[wanhuiming]

收藏了，感谢各位

[dove1011]

怡丽丝尔洗面奶－黛珂紫苏水－ sk2 神仙水－悦薇精华（就晚上擦）－资生堂悦薇眼霜－晚上悦薇面霜，白天娇韵诗小蓝瓶－嘉娜宝防晒。
养儿不防老，防晒霜才防老！！！

[berumotto]

mark~

[sth2018]

mark~mark~

[s1991]

只护肤效果不明显，要吃胶原蛋白和葡萄籽(我吃的都是国产的)我是洁面(悦木之源)兰蔻的水(有粉水蓝水啫喱三种我分不同时间用)然后上兰蔻的霜(日晚)面膜每周 2 到三次，土耳其玫瑰水用来做面膜一天两次(这款只补水没有其他的功效)，之前用的是国家生物工程医美级别的面膜有点贵就停用了但效果非常好，我每周晚上会用原液修复皮肤(医美级别的和停用的面膜一个牌子)再上霜，重要的事多说一次，不官用了什么都一定要上霜，一定要吃胶原蛋白和葡萄籽不然你会发现你护肤怎么没啥变化 洁面-水-精华-乳液-霜

[cloverii]

@virus94 旁氏米粹里有个防腐剂容易致敏，不合适的话换就行了，毕竟便宜，我上学的时候还是很爱用的
优荃这个牌子我没听说过，搜了下，文案浓浓的三无微商风……知乎有几个像软广的问题。不过查了下，有今年初的备案。但是这文案……实在是无力吐槽，说实话，不像是正经做产品的牌子，建议护肤品还是选大家都听过名字的品牌的产品吧。
我个人觉得洗面奶这种只要做到洗干净，不损伤皮肤屏障就行。你现在觉得用得好，就没必要换。
不过如果你哪天想换了，可以试试 freeplus 洁面膏（此条没有五毛

[won]

我觉得多数男生是懒，尤其搞 IT 的。所以最简便的方式是就近办张美容院的终身 VIP 卡，工作之余经常去补补水，和 MM 们唠唠嗑，刚好就当休息一个小时了

[xuanyuanaosheng]

mark mark

[Elix]

我以为我进错了网站。。。。。

[Voichesapete]

早晚用 freeplus，然后白天抹一下科颜氏面霜保湿，晚上不抹

[pWHx3x96]

进来之前我还想说题主是问道于盲。。。。

[dove1011]

@s1991 那么小姐姐问下那个医美牌子是什么？

[s1991]

@dove1011 你可以查下暨南大学和国家生物工程一起研发的都很不错 我用的原液暨大 TAT 面膜也是

[Davidwg]

别想着护肤了，多想想护发吧。。。。。。。

[ratchet]

@Davidwg #65 是丽普司肽吗

[Caryatid]

好麻烦，我一般就清水洗再涂点精华和面霜，实在油了用洗面奶，偶尔涂点水杨酸，完了。防晒霜我懒得用，老化就老化吧，我实在想不起来涂。我对嘴唇和手的关注比脸多，因为这两个地方是真干。

[V2Watcher]

@cloverii 不是 蓝色小水滴 是另一种 瓶子上会有写着 13 种氨基酸

[dajiba]

adidas 全家桶

[g0thic]

用女朋友的 便宜的面膜给我用

[scg16]

8.8 元买了 10 块香皂。。。

[jelinet]

妹子买啥用啥

[zhengzhou518]

这种护肤品用久了对皮肤反而不好,之前我也用,现在基本上就是保持自然,早睡早起 一个星期做实体操场跑步 3 次 这样反而皮肤更自然更透气!

[Pete]

注意防晒 勤快就行
洗面奶养成习惯 大几十一瓶的就可以
这是最基本的没特别需求的

[wolfie]

曼秀雷敦保湿款 (敏感皮肤)

洗面奶 + 能量爽肤水 + 保湿水凝霜

[aqutor]

科颜氏套装了解下~
洁面用的是 freeplus

[mingyun]

男人护什么肤

[lfmy]

个人感觉坚持每天按时洗脸就效果很不错

[xbdsky]

玛丽艳，挺好用的

[baozijun]

儿童御用丝塔芙，大宝晚霜，和兰芝夜霜一个味道。

[frend94]

我就用洗面奶，感觉皮肤还挺不错的，懒得用其他护肤了

[RockShake]

有些有一大堆的是男的么？

[magicdu]

早睡早起，锻炼身体

[shakespark]

变成基友交流贴？

[Marmot]

震惊，只有我什么都不用的么？早晚都是清水洗脸，就没有了。

[ineedadaughter]

一群男的在热烈讨论护肤的技巧，是我眼花了吗？

[junfai]

早睡早起，多睡养生觉

[zf144114]

多运动，，气色肤色不差到哪去。。男生就够了，，最多用个洗面奶+乳液的路过。。。基本没长过啥痘痘

[mosesyou]

买了一套 sk2，说实话，对我来说效果还不错，至少不会经常长痘了。。感觉有调整皮肤状态

[Barca]

芙丽芳丝洗面奶→科颜氏爽肤水→欧莱雅小白瓶→芙丽芳丝保湿乳 之前每天早晚都会用 中间因为用完了没去买（主要是心疼钱）停了 2 个月 导致又长痘痘了 现在主要是白天用了 晚上嫌麻烦了

[DomonLee]

爽肤水用的曼秀雷敦，挺好用的
霜和水乳用的是高夫
防晒霜用的妮维雅
够了，基本上。
面膜偶尔敷一下，什么牌子不知道，拿的是媳妇的用的。

[DomonLee]

@DomonLee 对了，还有偶尔用用 Body natur

[Antidictator]

@shpdnx #30 请问你是素食主义者吗？

[sheep42]

还是得看皮肤的，我是大油皮加遗传病的毛囊异常角质增生
freeplus 晚上神仙水早上城野医生比较保湿 the ordinary 壬二酸 /或者其他酸隔一段换一个产品 乳液最近用的倩碧无油黄油 防晒安耐晒 or 碧柔

@virus94 考虑一下是不是烟酰胺不耐受?好多产品有添加

[zhaogaz]

对于男人来说，我觉得能坚持用护肤品都很困难的。。。

超过 2min 的护肤，根本不要想。懒得做

[pipixia]

我的经验是到家就洗脸。这样不爱长痘

[Limius]

护肤对男生来说还是很重要，它跟什么爱美小奶狗都无关，这是属于对皮肤健康管理，要纠正这样的内心抵触。

如果经济有限那最起码也得有洗面奶+爽肤水 /护肤水 + 精华液这些基础护理
如果经济可以那么还要加上防晒霜（减少皮肤受到紫外线照射加速老化）+卸妆水（卸防晒霜），眼霜，保湿喷雾（雅漾、理肤泉）经常保湿等等很多都是要坚持下去的，日积月累才会发现你的皮肤是比别人有光泽，细腻，人看起来比较精神。

其它健康管理包括口腔的健康管理（日常的电动牙刷，漱口水，如果需要剔牙就用牙线，每半年的洗牙洁牙，口腔检查），身体的健康管理（健身）。

这种对身体的预防健康管理理念要尽早建立起来，等老了能减少很多痛苦。

当然以上所有都建立在经济允许的前提下。

[shpdnx]

回复 92 楼，纯素五年有余，戒五辛。

[zekezxk212]

调节下内分泌

[xiandao7997]

@loshine1992 @hx1997 @v2moe @cloverii @hx1997 @iFlicker @gabon @2wen @cloverii @Voichesapete @sheep42
借地问一下各位大佬，为何 freeplus 用的揉不出泡沫，有什么特殊的技巧么。。